Du suchst Laufschuhe für breite Füße ? Du liebst es, deine Freizeit beim Laufen in den Bergen zu verbringen? Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantworten, brauchen Sie wahrscheinlich neue bequeme Laufschuhe. Sie sind der wichtigste Bestandteil eines Laufoutfits.
Die Auswahl auf dem Markt ist riesig, aber ein Paar gute Laufschuhe zu kaufen ist nicht so einfach, da Ihre Füße von der traditionellen Form oder Größe abweichen. Eine gute Passform ist sogar noch entscheidender, wenn man schnell über gemischtes Gelände navigiert. Als nächstes empfehlen wir nur die besten Laufschuhe für breite Füße, um Ihnen bei der Auswahl zu helfen.
Auf welchem Untergrund läufst du?
Bei der Auswahl des Modells lohnt es sich zu überlegen, auf welchem Terrain Sie laufen werden. Sie können Gras und Schlamm, Felsen und Steine oder ein gemischtes Substrat sein. Oft geben die Hersteller vor, für welche Art von Untergrund die Schuhe ausgelegt sind. Dadurch unterscheidet sich ihr Design und vor allem die Sohle je nach beabsichtigter Aktivität.
Das Navigieren auf Gras und Schlamm, die normalerweise extrem rutschig sind, erfordert eine aggressive, stachelartige Sohle. Auf diese Weise wird es fast in diese Art von Substrat beißen. Bei Felsen und Steinen und flachen Vorsprüngen ist dagegen eine höhere Festigkeit erforderlich. Sie sollten dicht beieinander liegen, um in einem solchen Gelände den nötigen Grip zu gewährleisten. Auch hier ist der zusätzliche Schutz des Schaftes vor mechanischer Beschädigung unerlässlich. Bevor Sie sich also fragen, welche Art von Laufschuhen für breite Füße Sie kaufen sollen, überlegen Sie, welche Schuhe für den Untergrund geeignet sind, auf dem Sie laufen werden.
Die besten Laufschuhe für breite Füße
Die Wahl der richtigen Laufschuhe ist nicht einfach. Noch komplizierter wird es, wenn es darum geht, Laufschuhe für breite Füße zu finden. Die Hersteller kennzeichnen diese Art von Schuhen, um dem Benutzer die Auswahl zu erleichtern. Allerdings muss man sich oft auf das Wissen des Ladens oder Verkäufers verlassen.
Um Ihnen zu helfen, die richtige Wahl zu treffen, haben wir die besten Laufschuhe für breite Füße von bekannten Marken wie Nike Air Zoom Pegasus, Brooks Ghost 14, Salomon und La Sportiva zusammengestellt. Neben der Anpassung der Schuhweite sollten Sie auch auf die Wahl der richtigen Größe achten.
Nike Air Zoom Pegasus 38
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Der Zoom Pegasus ist ein bewährter Laufschuh, und dieses Modell ist für Leute mit breiten Füßen gemacht. Aber keine Sorge, er bietet bei all Ihren Läufen immer noch den gleichen Komfort und die gleiche Haltbarkeit wie die normalen Pegasus-Schuhe.
Brooks Ghost 14
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Ihre Füße werden in den Brooks Ghost 14-Schuhen aufgrund der stützenden und weichen Dämpfung mehr als bequem sein.
Salomon Sense Flow
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Dieses Modell wurde für Menschen geschaffen, die sich nicht entscheiden können, ob sie lieber in der Stadt oder auf wilden Wegen laufen. Es bietet maximalen Komfort und eine perfekte Passform für die natürlichen Bewegungen des Fußes. Die Contagrip® MD-Sohle ist eine Lösung für den langfristigen Gebrauch. Die Designer entschieden sich für haltbareres Material, damit Läufer noch länger Freude an diesem Modell haben. Das Profil funktioniert gut auf hartem, glattem, weichem und lockerem Untergrund.
Der EnergyCell ™ -Schaum in der Zwischensohle ist dafür verantwortlich, die beim Kontakt mit dem Boden erzeugten Stöße zu absorbieren. Salomon Sense Flow verfügt außerdem über ein hocheffizientes Quicklace™-Bindungssystem. Es ermöglicht ein schnelles An- und Ausziehen von Schuhen. Darüber hinaus bietet es eine optimale Passform für Ihre Füße.
Dynafit Ultra Pro
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Diese Schönheiten sind für längere Strecken konzipiert und mit der von Vibram® entwickelten Megagrip Compound-Sohle ausgestattet. Es bietet eine erhöhte Haltbarkeit im vorderen und hinteren Teil des Gummis. Aber auch auf nassem und rutschigem Fels erfüllt die in der Sohlenmitte platzierte Mischung ihre Funktion.
Dynafit Ultra Pro mit seiner Sensitive Fit + Obermaterialkonstruktion ist eine gute Wahl für Männer und Frauen mit breiten Füßen. Es bietet Stabilität bei jedem Schritt, unabhängig davon, ob Sie auf Gras, Trail oder Schlamm laufen. Dazu kommt ein höherer Komfort, den Sie besonders auf anspruchsvollen Streckenabschnitten zu schätzen wissen werden. Andererseits schützt der Ballistic Bumper das Obermaterial vor scharfen Steinen und möglichen Abschürfungen.
La Sportiva Ultra Raptor
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Wenn Ihre Lieblingsmarke für Laufschuhe La Sportiva ist, können Sie Ihre Suche nach Schuhen für breite Füße auf Ultra Raptor richten. Sie sind für Off-Track-Läufe, lange Trainingseinheiten und Ultramarathons gemacht. Das Mesh mit außergewöhnlicher Atmungsaktivität ist für eine optimale Stoßdämpfung auf EVA-Schaumstoff platziert.
Wer nach Laufschuhen mit breitem Fuß sucht, dürfte vor allem an der High Volume Kennzeichnung interessiert sein. Dies bedeutet eine größere Breite des Modells und somit mehr Platz im Inneren. Zudem garantiert das FriXion XF Compound den nötigen Grip auf unterschiedlichstem Terrain. Es bietet auch eine ordentliche Haltbarkeit.
La Sportiva Akasha
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Der Akasha Schuh ist ein weiteres Modell der italienischen Marke La Sportiva. Sie haben es für das Laufen auf felsigem und steinigem Gelände entwickelt. Außerdem verfügt er über eine FriXion XT-Sohle, die sich hervorragend für das Laufen auf schwierigem Untergrund eignet. Wenn Sie also nach Schuhen für schnelle Fortbewegung auf Trails mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden suchen, ist dieser Schuh genau das Richtige für Sie.
Das Impact Brake System sorgt für effektives Bremsen bei Bergabfahrten. Es wird besonders von Menschen geschätzt, die in den Bergen keine Geschwindigkeitsbegrenzungen haben. Die Lösung namens Cushion Platform ™ macht einen großen Unterschied. Dadurch können Sie die Gelenke bei Ultradistanzen und intensivem Training weniger belasten. Er gehört auch zu den sogenannten High Volume Schuhen, also auf breite Füße abgestimmt.
Lesen Sie auch: Die besten Laufschuhe für Plattfüße
Welche Laufschuhe für breite Füße?
Worauf sollte ich bei der Auswahl von Laufschuhen achten? Es ist gut, sich die Tropfen anzusehen, die sie haben; Sie können die Membran auch zur Liste der zu überprüfenden Dinge hinzufügen. Eine gute Passform und Größe sind ebenfalls wichtig.
Das Problem bei der Auswahl von Schuhen beginnt, wenn Ihr Fuß von der Standardform und -größe abweicht.
Welche Sprengung soll ich für breite Füße wählen?
Ein Gefälle oder Sohlenabfall ist der Höhenunterschied zwischen der Ferse und der Vorderseite des Schuhs. Der Richtwert liegt bei 7 mm und mehr. Es funktioniert gut für Menschen, die beim Laufen zuerst mit den Fersen auf dem Boden aufschlagen. Die geringe Sprengung von 6 mm oder weniger ist dagegen vor allem für Läufer gedacht, die zuerst mit dem Mittel- oder Vorfuß den Boden berühren. Es ermöglicht Ihnen, das Gefühl zu bekommen, barfuß zu gehen.
Mit oder ohne Membran?
Wenn Sie auf dem Markt für Schuhe mit breiten Füßen sind, denken Sie zuerst an die Membran. Es gibt Fans sowohl für seine Anwesenheit als auch für seine Abwesenheit. Einerseits wird eine Membran in Halbschuhen oft als überflüssig angesehen. Immerhin kann Wasser von oben durch den Schaft in den Innenraum eindringen. Bei intensivem Training ignorierst du jedoch oft die Pfützen und den Schlamm, an denen du vorbeikommst. Solche Bedingungen können die notwendige Wasserfestigkeit erfordern.
Bei der Auswahl von Laufschuhen für breite Füße sollten einige grundlegende Parameter berücksichtigt werden, einschließlich des Fehlens oder Vorhandenseins einer Membran.
Wenn Sie befürchten, dass Feuchtigkeit eindringt, ziehen Sie Schuhe mit einer GORE-TEX®-Membran an. Bei Halbschuhen wird es meistens GORE-TEX® Extended Comfort Footwear sein. Sein Zweck ist es, die Füße vor äußerer Feuchtigkeit zu schützen. Gleichzeitig ermöglicht die Laminatstruktur das Abtransportieren der beim Sport angesammelten Schweißtropfen von der Haut. So bekommst du wasserdicht und atmungsaktiv alles in einem.
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Das Salomon Alphacross GTX-Modell. Er hat eine Salomon ContaGrip®-Sohle, die sich perfekt für die schnelle Überquerung eines abwechslungsreichen Berggeländes eignet. Es ist auch wichtig, die hochelastische Energy Cell-Zwischensohle zu verwenden. Es gibt etwas Energie ab, die beim Aufprall auf den Boden gespeichert wurde, um das Abstoßen der Finger noch effektiver zu machen. Zusätzlich erhöht das Energy Cell Material die Laufdynamik und wirkt sich positiv auf die Dämpfung aus.
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Hochwertige Laufschuhe vs. billige Laufschuhe
Wie Sie vielleicht schon erraten haben, ist die Investition in einen hochwertigen Laufschuh unerlässlich. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie die teuersten Laufschuhe kaufen müssen, die Ihnen begegnen werden. Setzen Sie aber unbedingt auf bewährte Marken. So können Sie für einen durchschnittlichen Preis von 150 $ zum Beispiel einen der beliebtesten kaufen: Asics Laufschuhe, die bequem sind und Sie Ihre Investition nicht bereuen werden.
Lassen Sie sich nicht von Schuhen für 20 $ verführen, die vielleicht für einen Spaziergang geeignet sind, aber Sie werden sich beim Laufen unwohl fühlen.
Warum braucht man eine breite Zehenbox?
Eine breite Zehenbox beugt Ballen, Hammerzehen, Neuromen und eingewachsenen Zehennägeln vor. „Um zu sehen, ob die Zehenkappe breit genug ist, schlage ich vor, den Fuß am Ende des Tages, wenn Ihre Füße am stärksten geschwollen sind, auf einem Blatt Papier nachzuzeichnen“, sagt Dr. Cunha. Speichern Sie Ihr neues Kunstwerk, und wenn Sie das nächste Mal in den Schuhladen gehen oder Schuhe online bestellen, wählen Sie ein Paar Schuhe aus und legen Sie sie auf die Durchzeichnung. „Wenn die Form Ihres Fußes über die Kanten des Schuhs hinausragt, wissen Sie, dass er zu schmal ist“, sagt er.
Wie messen Sie Ihre Füße für Laufschuhe mit hohem Volumen?
Für die genaueste Passform lassen Sie Ihren Fuß mit einem Brannock-Gerät messen (stellen Sie sicher, dass Sie die Breiten- und Längenmaße erhalten), sagt Dr. Cunha. Er schlägt auch vor, später am Tag neue Schuhe zu kaufen, denn dann sind Ihre Füße am stärksten geschwollen, und wenn sich die Schuhe am Ende des Tages bequem anfühlen, fühlen Sie sich wahrscheinlich den ganzen Tag über sehr wohl.
Ihre Schuhgröße kann je nach verwendetem Material und Design variieren; Ihre Füße ändern auch ihre Größe aufgrund von Hormonen (z. B. während der Schwangerschaft) und des Alters, daher empfiehlt Dr. Cunha, mindestens drei verschiedene Paar Laufschuhe auszuprobieren. Also probiert er gleichzeitig zwei andere Schuhe an und trägt an jedem Fuß einen. „Die Spitze Ihres Daumens sollte zwischen das Ende des Schuhs und die Spitze des großen Zehs passen“, erklärt Dr. Cunha.
Er sagt, dass die Zehenkappe auch breit genug sein sollte, um Ihre Zehen bequem aufzunehmen, und Sie sollten genug Platz haben, um Ihre Zehen leicht zu wackeln. „Wenn du mit den Zehen nicht wackeln kannst, sind die Schuhe zu eng und können deinen Füßen schließlich weh tun.
Um das beste Paar Laufschuhe zu finden, müssen Sie einige Tests durchführen, aber mit den Tipps von Dr. Cunha und unseren empfohlenen Laufschuhen für breite Füße für Männer und Frauen sind Sie auf Erfolgskurs.
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