Viele Online-Laufgruppen bieten das spannende Extra eines digitalen Rennens. Laufen Sie überall hin, wo Sie sich selbst pushen möchten, und haben Sie eine gute Zeit.
Wir haben uns sehr bemüht, Sie in die Top 5 unserer besten virtuellen Laufclubs zu bringen, aber es gibt wahrscheinlich Hunderte solcher Clubs im ganzen Land. Wählen Sie eine aus oder erfinden Sie Ihre eigene, aber bleiben Sie der Freude wegen dabei.
Grab
Digme ist eine Online-Laufcommunity. Bisher nur in voraufgezeichneter Form erhältlich, hat Digme Studios jetzt Audio-gecoachte Live-Läufe veröffentlicht. Sie sind herzlich eingeladen, samstags um 9 Uhr morgens zu einem wöchentlichen 45-minütigen Lauf mitzumachen. Dieses Training ist für Läufer aller Leistungsstufen konzipiert und kann auf einem Laufband oder in der freien Natur durchgeführt werden.
Sie können nur mit einem Smartphone, einer 4G-Verbindung und drahtlosen Kopfhörern oder Ohrstöpseln teilnehmen. Ben Davie, Digmes leitender HIIT- und Lauftrainer, führt Sie durch ein Live-Workout.
Es gibt unzählige motivierende Songs zum Joggen und Diskussionen darüber, wie Sie Ihr Anstrengungsniveau oder RPE messen können. Diese Laufgruppe wird als Podcast mit einem raffinierten Soundtrack beworben und verspricht, Ihr Training wie ein Kinderspiel erscheinen zu lassen. Der Preis ist KOSTENLOS.
Richtung Osten
Für diejenigen, die am Laufen interessiert sind, ist Track East ein kostenloser Online-Laufclub mit einer starken Social-Media-Präsenz auf Facebook und Instagram. Die Lauftrainer von Track East bieten eine Fülle von Informationen zu Routinen vor und nach dem Training, darunter Dehnübungen, dynamisches Aufwärmen und Abkühlen. Sie können live gestreamte virtuelle Rennen auf ihren Social-Media-Konten ansehen und daran teilnehmen.
Track East wurde für Läufer entwickelt, die bereits die Grundlagen beherrschen, aber ihre Routinen vor und nach dem Training verbessern möchten, indem sie sich mit einer unterstützenden Online-Lauf-Community in Verbindung setzen. Sie können es sich ansehen, wann immer Sie wollen; Alles wird in Echtzeit aufgezeichnet, sodass Sie es jederzeit auf Instagram und Facebook ansehen können.
Eine Spur
Der umfassende Trainingsplan von One Track umfasst sowohl tägliche Audioläufe als auch Live-Video-Workouts für Läufer. Die Sitzungen sind auf Ihre Anstrengung zugeschnitten, nicht auf Ihre Geschwindigkeit, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo üben können.
Eine Live-Audio-Sitzung ist verfügbar, und Sie können sich Läufern aus der ganzen Welt anschließen, indem Sie sich einwählen. Ein digitaler Fitnesstrainer führt Sie durch das Training. Der wissenschaftliche Hintergrund Ihres Lauftrainings wird von Trainer Anthony Fletcher besprochen.
Diejenigen, die laufen und zur Rechenschaft gezogen werden wollen, werden One Track lieben. Es gibt festgelegte Anfangs- und Endzeiten für jede Trainingseinheit, also planen Sie bitte entsprechend.
Jede Woche beginnt mit einem Intervalllauf am Montag und Donnerstag, gefolgt von einem lockeren Lauf am Dienstag und Samstag, einem Fartlek am Mittwoch, einer Schwelleneinheit am Freitag und einem langen Lauf am Sonntag. Läufer können sich für Sitzungen à la carte anmelden, bezahlen, was sie können, oder kostenlos laufen. Darüber hinaus werden auch monatliche Abonnements angeboten.
Virtueller Laufclub
Sie können Ihr Interesse am Laufen mit Hilfe des Virtual Running Club aufrechterhalten , der eine Vielzahl von virtuellen Rennen und Laufherausforderungen veranstaltet. Es verfügt über ein riesiges und wachsendes Netzwerk von Unterstützern mit über 80.000 Mitgliedern, Tendenz steigend. Die Freundschaften, die Sie beim Laufen entwickeln, können eine großartige Quelle der Inspiration und Motivation für Ihre zukünftigen Rennen sein.
Mitglieder der Online-Community kommunizieren in einer geschlossenen Facebook-Gruppe miteinander. Viele Rennen haben ihre eigenen einzigartigen Themen und einen begleitenden Satz virtueller Trophäen und Medaillen. Mitglieder verlassen sich auf das Ehrensystem, um Rennzeiten, Entfernungen und Preise aufzuzeichnen. Die Teilnahme an der Online-Community ist kostenlos, die Kosten für die Teilnahme an einzelnen Rennen variieren jedoch.
Rock ’n‘ Roll Online Running Club
Musik, die Sie während Ihrer Läufe motiviert, ist nur eine der vielen Funktionen, die im Rock ’n‘ Roll Online Running Club verfügbar sind . Es gibt eine einladende Online-Community, in der Menschen Hilfe und Ermutigung erhalten. Die Kosten für die Teilnahme an drei Rennen betragen 199 US-Dollar, und die Kosten für die Teilnahme an einer unbegrenzten Anzahl von Veranstaltungen im ganzen Land betragen 899 US-Dollar.
Sie bieten sogar luxuriöse Unterkünfte und Transport zur und von der Strecke für diejenigen, die sich als VIPs qualifizieren. Diese Online-Laufgruppe ist großartig.
Abschließende Gedanken
Nachdem Sie nun wissen, was ein virtueller Laufclub ist und wie er funktioniert, können Sie entscheiden, ob Sie einem beitreten möchten. Läufer mit hektischen Terminkalendern werden den Komfort virtueller Laufgruppen zu schätzen wissen.
Viele dieser Veranstaltungen haben eine beträchtliche Online-Community, kostenlose Bewerbungen und Mitgliedschaften, eine große Auswahl an Rennen und die Möglichkeit, echte oder symbolische Medaillen zu gewinnen. Wenn Sie bereit sind, Ihr Laufen auf die nächste Stufe zu heben und schneller zu werden, ist es an der Zeit, Online-Laufgruppen zu untersuchen.
