Können Kinder Peloton Bike and Tread benutzen? Ist es sicher?

Vielleicht sind Sie neugierig, ob Ihr Kind mit einem Peloton Cycle fahren kann, um die gleiche Art von Spaß an der Bewegung zu haben, die viele andere Menschen mit dem Peloton haben.

Peloton-Nutzer müssen mindestens 14 Jahre alt sein, um ein Fahrrad des Unternehmens mieten oder kaufen zu können. Peloton Bikes sind für Fahrer mit einem Gewicht von bis zu 297 Pfund und einer Körpergröße zwischen 4 Fuß 11 Zoll und 6 Fuß 5 Zoll ausgelegt.

Im Folgenden finden Sie die Alters- und Größenkriterien für das Peloton Tread:

Erwachsene ab 16 Jahren und mit einer Körpergröße zwischen 1,80 m und 1,80 m.

Wenn Sie diese Anforderungen erfüllen, können Sie das Fahrrad nutzen, wie auf der Peloton-Website angegeben.

Warum dürfen Kinder das Peloton nicht benutzen?

Wenn ein Kind einen Peloton-Heimtrainer benutzt, gibt es einige Dinge, die vermieden werden sollten.

Sie sind nicht ausreichend groß für die Ausrüstung:

Kinder unter 14 Jahren sind nicht nur zu klein, um ein Peloton zu benutzen, da es für sie schwierig ist, an die Pedale heranzutreten und den Bildschirm zu sehen, sondern sie laufen auch Gefahr, sich selbst zu verletzen, indem sie ihre Finger und Hände in Bereiche stecken, wo sie nicht hingehören.

Sturzgefahr:

Das Peloton-Fahrrad birgt ein Sturzrisiko, wenn es nicht wie vorgesehen an einer festen Unterlage, z. B. einer Wand oder einem Pfosten, befestigt ist. Wenn das Kind nicht darauf achtet, was um es herum passiert, besteht beim unsachgemäßen Fahren mit dem Fahrrad die Gefahr, dass es vom Fahrrad fällt.

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Wie können Sie sicher sein, dass Ihr Kind sicher ist, wenn es Peloton benutzt?

Unabhängig davon, ob Sie selbst mit dem Fahrrad fahren oder nicht, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um die Sicherheit Ihres Kindes zu gewährleisten, während es sich in der Nähe Ihres Peloton befindet:

Wenn Ihr Kind es irgendwie schafft, auf die Pedale Ihres Peloton-Rads zu steigen, verhindert der Widerstand von 100, dass Ihr Kind überhaupt eine Bewegung machen kann, so dass die Sicherheit Ihres Kindes gewährleistet ist.
Da das Peloton über einen Bildschirm mit Video verfügt, sind Kinder oft neugierig. Dieser Bildschirm kann entfernt werden, so dass es weniger wahrscheinlich ist, dass die Kinder durch ihn abgelenkt werden, selbst wenn ihr Blick abschweift.
Sie haben immer die Möglichkeit, Ihr Fahrrad in einem separaten Raum abzuschließen, damit Ihre Kinder es nicht benutzen können, wenn Sie nicht anwesend sind, um sie zu beaufsichtigen.

Maßnahmen, die zu beachten sind, wenn Ihr Kind auf einem Peloton-Fahrrad oder -Trittbrett sitzt:

Wenn Ihr Kind das Peloton zum ersten Mal benutzen möchte und 14 Jahre alt ist, müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, um es zu schützen:

Achten Sie darauf, dass Ihr Kind während der sportlichen Aktivitäten immer anwesend ist, nicht nur um seine Sicherheit zu gewährleisten, sondern auch um es moralisch zu unterstützen.
Wenn die Kinder jünger als 14 Jahre sind, sollten Sie darüber nachdenken, ihnen ein Tread zu besorgen, da es sich um ein Laufband und nicht um ein komplettes Fahrrad handelt, was es zu einer sichereren Option macht.
Es gibt Abrufdienste für Kinder, und Eltern können die Inhalte dieser Dienste überwachen, um sicherzustellen, dass sie für ihre Kinder geeignet sind, bevor diese sie ansehen. Es sind Filter für die Sprache vorhanden.
Peloton bietet Empfehlungen für Lehrer und Musik, so dass Sie auswählen können, welche Kurse und Wiedergabelisten Ihrem Kind am ehesten zusagen.
Ihr Kind sollte seine Peloton-Ausbildung immer mit Anfängerkursen und nicht mit Kursen für Fortgeschrittene beginnen, damit es ein Gefühl für den Sport bekommt und herausfindet, worum es geht, bevor es zu schnell Fortschritte macht.
Wenn Sie darüber nachdenken, Ihr Kind an körperliche Aktivitäten heranzuführen, sollten Sie mit Einführungsprogrammen beginnen, da die meisten von ihnen kinderfreundlich sind.

Peloton-Kurse für Kinder und Familien-Kurse

Es ist möglich, dass Peloton kein Fahrrad oder Laufband in Kindergröße anbietet und auch keine Geräteprogramme, die nur für Kinder gedacht sind. Es gibt jedoch Yoga-, Kraft- und Cardio-Kurse, die auf Familien ausgerichtet sind und sowohl Kinder als auch Erwachsene einbeziehen. Da es möglich ist, Peloton im Fernsehen zu streamen, macht es Spaß, das Programm gemeinsam mit der Familie anzusehen.

Kristin McGee wird die Fit Family Flow Yoga Sessions unterrichten.
Jess Sims bietet Cardio-Kurse für Familien an.
Meditationen von Chelsea Jackson und Anna Greenberg.
Jess Sims bietet Kraftkurse für Familien an.

Die Kurse bei Fit Family Peloton sind darauf ausgerichtet, alle Mitglieder des Haushalts zur Teilnahme an körperlicher Aktivität zu ermutigen. Alle Familienmitglieder sind herzlich eingeladen, an den Family Family Cardio- und Fit Family Yoga-Kursen teilzunehmen, die für Menschen jeden Alters konzipiert wurden.

Die Fit-Family-Kurse von Peloton gibt es in verschiedenen Formaten und Kategorien, von denen einige „Brainbreaks“, „Fun“ und „Strong“ beinhalten. Innerhalb der Yogapraxis gibt es spezielle Unterkategorien, die als Peloton-Kurse für Kinder und Peloton-Kurse für Kinder und Jugendliche bekannt sind.

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