Eine amerikanische Fitnesslehrerin und Yogi, Kristin McGee, ist für die Erstellung der Peloton Interactive Yoga-Sitzungen verantwortlich. Kristin war optimistisch, Tanz und Schauspiel in New York zu studieren, als sie als Kind in einer kleinen Stadt in Idaho aufwuchs. Stattdessen wurde sie zu einer der gefragtesten und bekanntesten Yogalehrerinnen der Stadt.
Während ihrer gesamten Karriere war Kristin eine Innovatorin in der Bewegung, Yoga zugänglicher zu machen. Kristin wurde in Yoga-DVDs vorgestellt, arbeitete privat mit Prominenten und veröffentlichte Bücher über die Vorteile von Yoga für das tägliche Leben. Kristin, eine vielbeschäftigte Mutter von drei Söhnen, ist fest davon überzeugt, dass schon eine kleine tägliche Yogastunde dazu beitragen kann, mehr Ausgeglichenheit und Harmonie ins Leben zu bringen. Die Lektionen von Kristin werden Sie an Ihre Grenzen bringen und Ihnen dabei helfen, sich mehr mit Ihrem Körper, Geist und Atem verbunden zu fühlen.
Ihre frühe Karriere und erste Begegnungen mit Yoga:
Kristin McGee, eine bekannte Yogalehrerin, begann ihre Karriere in der Fitnessbranche als Yoga- und Pilateslehrerin in einem örtlichen Fitnessstudio, als sie gerade erst anfing. Sie träumte davon, Tänzerin und Schauspielerin zu werden, aber das Universum hatte andere Ambitionen für sie. So begann sie, Yoga zu praktizieren, als sie die Tisch School of the Arts an der New York University besuchte. Trotzdem erwarb sie einen Bachelor of Fine Arts und wurde schließlich zertifizierte Yogalehrerin.
Ihr Karrierewachstum als bekannte Yogalehrerin:
Der Tag, der einen Wendepunkt in Kristin McGees Leben markierte, kam, als sie als Yogalehrerin am Times Square arbeitete. An diesem Tag wurde ihr eine Beförderung angeboten. Kristin wurde von einem Produzenten angesprochen, der für MTV arbeitete und Schülerin ihrer Klasse war. Kristin hatte es schwer, sich in ihrem Schauspielberuf durchzusetzen. Schließlich wurde sie von einem MTV-Produzenten als Moderatorin des ersten MTV-Yogavideos und als Choreografin ausgewählt, und sie spielte auch in dem Video mit
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Im Laufe ihrer Karriere hat Kristin in mehr als hundert Yoga- und Pilates-Videos mitgewirkt, darunter einige MTV-Fitnessvideos, Trainingsvideos von Bethenny Frankel und Yoga-DVDs ihrer ganz persönlichen Marke. Darüber hinaus hat sie namhafte Persönlichkeiten persönlich im Yoga unterrichtet und Bücher über die Vorteile von Yoga für den Alltag veröffentlicht. Sie war Gast bei Live with Kelly and Ryan, Good Morning America und The Today Show und wurde in Publikationen wie Health, Vogue, Shape und Women’s Health vorgestellt.
Kristin McGee als Ausbilderin für Peloton:
2018 erhielt sie einen Vertrag bei Peloton. Das Yoga-Programm bei Peloton wurde von ihr beim Einstieg unterstützt. Sie gilt derzeit als eine der bekanntesten Yogalehrerinnen. Sie behauptet, dass körperliche Bewegung zwar bequemer ist, Online-Programme ihr jedoch die ideale Gelegenheit bieten, mit Ausbildern in Kontakt zu treten.
Kurse in Yoga und Pilates sind Teil ihrer Routine bei Peloton, wo sie jeden Tag trainiert.
Jede Woche absolviert Kristin ein bis zwei Sätze Krafttraining für den Oberkörper, zwei Sätze Krafttraining für den Unterkörper, ein bis vier Sätze Pilates-Routinen und vier Yoga-Sitzungen. Darüber hinaus integriert sie Herz-Kreislauf-Übungen in ihre Routine, um wettbewerbsfähig zu bleiben und das Beste aus ihrem Unterricht herauszuholen.
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Vinyasa ist wegen der fließenden Choreografie einer ihrer Favoriten . Da sie früher Tänzerin war, genießt sie die Fließfähigkeit und die Entwicklung von Sequenzen, die ihr das Gefühl geben, mit ihrem Atem zu tanzen.
Wie ist Kristin McGees Stil bei Peloton Yoga-Kursen?
Kristin McGees Unterrichtsansatz konzentriert sich darauf, Yoga zugänglicher und unterhaltsamer für ihre Schüler zu machen. Kristin erreicht dies, indem sie einen Fluss lokalisiert, exzellente Musik spielt und auf subtile Weise Ausrichtungshinweise einbezieht, um den Rhythmus voranzutreiben. Außerdem glaubt sie, dass es den Arzt fernhalten wird, wenn man täglich einen herabschauenden Hund macht.
Um ihre Teamkollegen zu inspirieren, trägt sie immer einen fröhlichen Gesichtsausdruck. Sie ermutigt sie, in Bewegung zu bleiben und neue, anspruchsvolle Positionen auszuprobieren, damit sie eine positive Einstellung zu ihrem Körper haben.
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