Erfahren Sie mehr über Peloton Strive Scores: Wie wird es verwendet?

Vielleicht sind Sie bei der Verwendung der Peloton-App auf Ihrem Gerät auf den Ausdruck „Strive Score“ gestoßen, aber was genau bedeutet er und in welcher Beziehung steht er zu Ihrem Training?

Ihr persönlicher, nicht wettbewerbsorientierter Strive Score ist eine Zahl, die bewertet, wie Sie in Ihren Trainingseinheiten abgeschnitten haben. Es soll Sie dabei unterstützen, festzustellen, wie hart Sie trainieren, und sicherstellen, dass Sie kontinuierlich daran arbeiten, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Was ist der Strive Score für das Peloton?

Ihr eigener Peloton Strive Score ist eine Statistik, die angibt, wie schwierig Ihre Übung war. Es soll Sie ermutigen, sich mehr anzustrengen und bessere Ergebnisse aus Ihren Bemühungen zu erzielen.

Die Anstrengung, die Sie während Ihrer Reise investieren, bestimmt, wie hoch Ihr Strive Score sein wird. Je höher die Zahl, desto herausfordernder war die Reise für Sie.

Die Peloton-App speichert automatisch Ihren Strive Score und Sie können ihn nach jeder abgeschlossenen Fahrt einsehen. Es ist ein fantastisches Tool, um Ihre Entwicklung zu überwachen und zu sehen, wie Sie mit der Zeit besser werden.

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Welche Aspekte deines Trainings tragen zu deinem Strive Score bei?

Ihr Strive Score wird von mehreren Elementen bestimmt, von denen die wichtigsten die Art der Aktivität, die Sie ausführen, Ihre Herzfrequenz und die Zeitdauer, die Sie mit dem Training verbringen, sind. In seiner einfachsten Form ist es ein Maß für die Anstrengung, die Sie aufwenden.

Ihre Übung war proportional zum erreichten Strive Score anstrengender. Und Sie müssen sich keine Sorgen machen, da Ihr Strive Score persönlich ist, was bedeutet, dass niemand außer Ihnen ihn jemals sehen wird.

Das Ziel ist es, sich selbst weiterhin herauszufordern, um zu höheren Levels aufzusteigen und einen besseren Strive Score zu erzielen. Es ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, um Sie motiviert zu halten und sich Ihres Fortschritts bewusst zu sein.

Was macht den Strive Score im Vergleich zu anderen Metriken einzigartig?

Der Strive Score unterscheidet sich von anderen Metriken dadurch, dass er das Maß an Anstrengung bewertet, das Sie während Ihrer Übung aufbringen. Andere Messwerte, wie Herzfrequenz oder verbrannte Kalorien, messen einfach, wie hart Ihr Körper arbeitet, wie z. B. wie schnell Ihr Herz schlägt. Der Strive Score berücksichtigt jedoch den Aufwand, den Sie betreiben, und die Auswirkungen, die er auf die Fahrt hat.

Außerdem wird es auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Da jeder Fahrer seinen eigenen Strive Score hat, können Sie Ihren Score mit dem anderer Fahrer auf Peloton vergleichen oder sehen, wie Sie im Vergleich zu Fahrten abschneiden, die Sie in der Vergangenheit absolviert haben.

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Wie können Sie es verwenden, um Ihr Training zu verbessern?

Der Wert deines Strive Scores liegt darin, dass du damit bessere Leistungen bei deinen Übungen erzielst. Dazu wird die Intensität Ihres Trainings gemessen, wodurch Sie das Ausmaß Ihrer Anstrengung einschätzen und Ihr Programm entsprechend anpassen können.

Wenn Sie mit Ihrem Strive Score unzufrieden sind, ist es möglich, dass Sie sich nicht im vollen Umfang herausfordern. Wenn Sie Verbesserungen Ihrer Punktzahl sehen möchten, erhöhen Sie die Schwierigkeit Ihrer Übungen und beobachten Sie, was passiert. Vielleicht möchten Sie sogar komplett mit einer neuen Art körperlicher Aktivität experimentieren.

Das Wichtigste ist, Ihren Fortschritt zu überwachen und Ihre Strategie bei Bedarf anzupassen. Ihr Strive Score ist ein nützliches Tool, um Ihnen dabei zu helfen, dies zu erreichen.

Ich möchte mir meinen Peloton Strive Score-Verlauf ansehen. Ist es möglich?

Auf dem „Strive“-Bildschirm gibt es eine Option mit der Bezeichnung „Verlauf“, wo Sie eine Aufzeichnung Ihrer bisherigen Ergebnisse sehen können.

Stellen Sie sicher, dass alle Daten Ihres Trainings in die Peloton-App eingegeben werden, um das Beste aus Ihrem Strive Score herauszuholen. Aus diesem Grund kann Peloton Ihnen die genauesten Messwerte liefern.

Wie konfiguriert man Strive Score für die Arbeit mit Peloton-Hardware?

Peloton verlangt von Ihnen, dass Sie Ihre persönlichen Einstellungen verwalten, bevor Sie die Strive Score-Funktion in Ihrem Konto aktivieren.

1. Navigieren Sie zum Menü Einstellungen und wählen Sie dann Einstellungen.
2. Wählen Sie unter „Einstellungen“ die Option „Track and Display“ für alle Geräte und gehen Sie dann zum Ende der Seite.
3. Tippen Sie auf die Schaltfläche, um sie entweder ein- oder auszuschalten.
4. Sie können wählen, wer in der Klasse Ihren persönlichen Strive Score sehen kann.

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Wo finde ich Anweisungen zur Einrichtung der Peloton-App?

1. Starten Sie die Peloton-App auf Ihrem Mobilgerät, egal ob Telefon oder Tablet.
2. Suchen Sie nach dem Wort „Mehr“ mit drei Zeilen darüber am unteren Rand der Seite. Berühren Sie das.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie Einstellungen auswählen.
4. Sie finden eine Liste der Funktionen, wenn Sie zum Ende der Seite scrollen. Ziel für die Partitur.
5. Wenn Sie diese Funktion nutzen möchten, müssen Sie sie aktivieren, indem Sie die Schaltfläche neben „Strive Score auf kompatiblen Plattformen verfolgen und anzeigen“ umschalten. Alternativ können Sie die Schaltfläche deaktivieren, wenn Sie Ihren Peloton Strive Score nicht mehr sehen möchten.
6. Wenn Sie es aktiviert haben, müssen Sie noch einen Schritt ausführen: die Auswahl, wer Ihren Strive Score sehen darf. Um es auszublenden, wählen Sie die Option „Nur ich“ oder „Jeder“, um es öffentlich zu machen.

Was sind die Schritte, um Strive Score auf der Website anzuzeigen?

1. Rufen Sie die offizielle Onepeloton.com-Website auf.
2. Finden Sie 3 Punkte in der oberen rechten Ecke, direkt neben Ihrem Foto und dem Namen Ihrer Bestenliste.
3. Nachdem Sie auf die Menüschaltfläche geklickt haben, wählen Sie Einstellungen.
4. Fahren Sie mit den Einstellungen fort.
5. Unten finden Sie eine Liste der Funktionen.
6. Wenn Sie diese Funktion nutzen möchten, aktivieren Sie unbedingt die Option Strive Score für alle unterstützten Geräte anzeigen.
7. Wenn Sie sich entschieden haben, das Kästchen zu markieren, wird automatisch ein zweites Kästchen angekreuzt, das die Option bietet, Punktzahlen und Herzzonen vor anderen zu verbergen.
8. Sie können den Strive Score in Klassenzimmern offenbaren, indem Sie das Kontrollkästchen deaktivieren, oder Sie können es aktiviert lassen, um es geheim zu halten. Achten Sie in jedem Fall darauf, Ihre Änderungen zu speichern, nachdem Sie Ihre Auswahl getroffen haben.

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