Die Faktoren, die Menschen dazu bewegen, ihr Gewicht zu reduzieren, können sehr unterschiedlich sein. Um Ihre persönliche Motivation herauszufinden, müssen Sie die spezifischen Gründe für Ihren Wunsch, Pfunde zu verlieren, herausfinden, realistische Erwartungen aufstellen und ein Unterstützungssystem suchen. Der Beginn und die Aufrechterhaltung einer gesunden Gewichtsabnahme kann manchmal entmutigend erscheinen. Häufig fällt es dem Einzelnen …
