Esta semana presentamos a Bradley Rose, un ex boxeador que ahora es entrenador de ciclismo en Peloton. La historia de Bradley es de determinación y resiliencia, y es una inspiración para todos nosotros aquí en Peloton.
Bradley comenzó a boxear cuando solo tenía ocho años y cuando era adolescente ya competía en algunos torneos.
Después de graduarse, Bradley comenzó a trabajar como entrenador personal y no pasó mucho tiempo antes de que comenzara a entrenar boxeo nuevamente. rápidamente ascendió de rango y finalmente se convirtió en uno de los mejores entrenadores de boxeo del país. Pero en los últimos años, Bradley ha cambiado su enfoque hacia el ciclismo.
Se ha convertido en entrenador en Peloton, ayudando a personas de todo el mundo a ponerse en forma y saludables. Nos sentamos con Bradley para aprender más sobre su viaje y cómo está ayudando a las personas a cambiar sus vidas a través del ejercicio.
¿Qué enseña Bradley Rose en Peloton?
Ahora es entrenador de ciclismo en Peloton, dirige clases y ofrece sesiones de entrenamiento individuales.
La experiencia de Rose en el boxeo le da una perspectiva única sobre el entrenamiento de ciclistas. Enfatiza la importancia de la forma y la técnica y siempre trabaja para ayudar a sus ciclistas a encontrar su rendimiento óptimo. Como resultado, sus clases tienen mucha energía y son motivadoras, y los ciclistas pueden esperar irse sintiéndose desafiados y realizados.
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¿Cómo Bradley Rose descubrió el ciclismo?
Bradley Rose fue boxeador profesional durante ocho años antes de descubrir el ciclismo. No comenzó a montar hasta los 30 años, pero rápidamente se enamoró del deporte.
Rose comenzó a entrenar ciclistas en Peloton poco después de descubrir él mismo el deporte. Ahora es uno de los entrenadores más populares de la empresa y ha ayudado a innumerables personas a enamorarse del ciclismo.
La historia de Rose inspira a cualquiera que quiera probar algo nuevo. No importa la edad que tengas, si algo te apasiona, ¡adelante!
La importancia de la bicicleta en la vida de Rose
El ciclismo siempre ha sido una gran parte de la vida de Rose. Rose es una ex boxeadora que entiende la importancia de mantenerse en forma y activa. El ciclismo es una excelente manera de hacer ejercicio cardiovascular sin ejercer demasiada presión sobre el cuerpo.
También es una gran manera de despejar la cabeza y relajarse. Para Rose, andar en bicicleta es más que un ejercicio; es un estilo de vida.
Rose comenzó a entrenar en Peloton porque quería compartir su amor por el ciclismo con los demás. Le encanta ver a las personas transformar sus vidas a través del poder del ciclismo. Ya sea que alguien esté buscando perder peso, ganar fuerza o mejorar su salud en general, Rose sabe que el ciclismo puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
A Rose le apasiona ayudar a las personas a alcanzar su potencial y cree que todos pueden beneficiarse al incorporar el ciclismo en sus vidas. ¡Está emocionado de continuar compartiendo su amor por el ciclismo con la comunidad de Peloton y ayudar a más personas a experimentar las alegrías y los beneficios de este increíble entrenamiento!
El estilo de entrenamiento de Bradley Rose
El estilo de entrenamiento de Bradley es muy práctico. Trabaja con sus atletas uno a uno para ayudarlos a alcanzar su potencial. Bradley también es conocido por sus discursos motivacionales, que da antes y después de los entrenamientos. Su pasión por el ciclismo se nota en todo lo que hace.
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¿Qué consejo tiene Bradley Rose para los principiantes?
Bradley Rose tiene algunos consejos para ti si recién estás comenzando con el ciclismo:
- Encuentre un buen entrenador que lo ayude a aprender los conceptos básicos y progresar a su propio ritmo.
- Únase a un paseo en grupo o a una carrera para familiarizarse con el lado competitivo del ciclismo.
- Establezca algunas metas para medir su progreso y mantenerse motivado.
Con estos consejos en mente, estará en camino de disfrutar todo lo que el ciclismo tiene para ofrecer.
Pensamientos finales
Bradley Rose es una inspiración para todos los atletas que buscan seguir una nueva carrera después de que su tiempo en el centro de atención haya terminado. Como ex boxeador, Bradley sabe cómo llevar a sus atletas al límite y llevarlos a donde deben estar. Su trabajo con Peloton ha demostrado que está dedicado a ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y estamos ansiosos por ver qué hace a continuación.
Los mejores accesorios que necesitan los ciclistas de Peloton
Aquí hay una lista de accesorios de bicicleta Peloton probados que todo ciclista necesita. Puede encontrar estos artículos revisados en detalle en nuestra guía de accesorios Peloton.
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