El mejor pulsómetro: 11 dispositivos más precisos

Los HRM, o monitores de actividad física con sensores de frecuencia cardíaca, dejaron de ser una herramienta reservada a los atletas profesionales hace tiempo. La cuestión es que su uso ha ganado una enorme popularidad en los últimos años debido a los muchos beneficios que ofrece más allá del obvio, que es la medición de tu ritmo cardíaco. Pero, ¿cómo encontrar el mejor monitor de frecuencia cardíaca para alcanzar tus objetivos relacionados al fitness?

Actualmente, existen modelos específicos diseñados para adaptarse a las diferentes necesidades de las distintas prácticas deportivas. Asimismo, algunos ofrecen beneficios profesionales y otros atienden a perfiles más amateurs y del día a día. Debido a esta distinción, hay modelos que ofrecen lecturas más o menos precisas y tienen más o menos funciones adicionales.

Cualquier deportista que se respete no sólo se centra en la cantidad de ejercicio que realiza. La intensidad también es un factor crucial, y la mejor manera de calcular la intensidad de los entrenamientos es utilizar un monitor cardíaco.

Un monitor cardíaco, al menos los monitores de muñeca que veremos en este artículo, utiliza tecnología óptica para «ver» la sangre que fluye por las venas de la muñeca. Es su forma de calcular constantemente tu pulso.

Te indica cuándo debes aumentar o disminuir la intensidad para obtener los resultados que buscas.

Pero eso no es todo, los HRM suelen estar integrados en los relojes inteligentes / monitores de actividad. Así que cuando compras uno, te llevas muchas otras funciones que el deportista que llevas dentro necesita.

Para saber cuál comprar, he elaborado la siguiente guía. Primero mis recomendaciones, y luego todo lo que necesitas saber sobre las correas y relojes de monitoreo de frecuencia cardíaca.

Tabla de contenido

El mejor y más preciso monitor cardíaco para el 2021

Garmin HRM-Tri (lo mejor para los nadadores)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B012H8IPQS» apilink=»https://www.amazon.com/dp/B012H8IPQS?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»500:500″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/415jPv2h0mL._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»COMPACTO Y CÓMODO: HRM-Tri es el monitor de frecuencia cardíaca más pequeño y liviano de Garmin. Diseñado con bordes redondeados y sin costuras expuestas, la correa se mantiene cómoda durante largas horas de entrenamiento. ~~~ SWIM HEART RATE1 – Almacena hasta 20 horas de datos de frecuencia cardíaca durante la natación, luego lo reenvía a un dispositivo compatible al final de la sesión. También envía la frecuencia cardíaca en tiempo real al reloj cuando el monitor está fuera del agua ~~~ RUNNING DYNAMICS2 – Proporciona retroalimentación sobre correr se forma midiendo la cadencia, la oscilación vertical y el tiempo de contacto con el suelo cuando se combina con un dispositivo compatible. , manuales. Admite la variabilidad de la frecuencia cardíaca y las funciones avanzadas de frecuencia cardíaca.» btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]Garmin HRM-Tri[/amalinkspro]

Quienes buscan productos confiables en internet tienen la suerte de saber que un brazalete inteligente como éste, con un HRM incorporado, es lo más económico pero confiable que pueden comprar.

Es decir, es económico, pero al final cumple perfectamente con lo que promete. Además, es uno de las más vendidos en Amazon, con muy buenas críticas de todos sus usuarios.

Aunque parezca un típico cliché de los grandes almacenes, es cierto que para lo poco que cuesta esta pulsera en comparación con otras, ofrece un montón de funciones útiles. Incluso es resistente al agua, por lo que puedes nadar con ella.

Ventajas

Correa cómoda y fácilmente ajustable.
El HRM-Tri almacena datos de frecuencia cardíaca cuando está bajo el agua y luego los reenvía al dispositivo.
El acelerómetro del módulo mide el movimiento del torso para calcular la cadencia y la oscilación vertical.
Batería de larga duración.

Desventajas

El sensor de frecuencia cardíaca no tiene Bluetooth, por lo que no se puede conectar a su teléfono.

Cuando está completamente cargado, el Garmin HRM-Tri puede funcionar durante 4-6 días, por lo que puedes estar seguro de que no te abandonará durante tu entrenamiento.

La pantalla no es muy grande y muestra los números y las letras en un tamaño relativamente pequeño. Si tu vista no es muy buena, no será fácil ver la información de un vistazo. También estará un poco pixelada.

Garmin HRM dual (Lo mejor para un HRM básico y fiable)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B07N3C5WRG» apilink=»https://www.amazon.com/dp/B07N3C5WRG?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»500:500″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/31iKowt0MJL._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»HRM dual cuenta con una correa suave que es cómoda y ajustable ~~~ Simplemente retire el módulo de frecuencia cardíaca, y también es lavable ~~~ No se preocupe por quedarse sin energía ~~~ La batería dura hasta 3.5 años » btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]Garmin HRM -Dual[/amalinkspro]

Se trata de un monitor cardíaco que, sin ánimo de ser parcial, ofrece una lectura bastante precisa y, para mí, es una buena compra si tu presupuesto no es el más alto.

La correa cierra con un fuerte gancho metálico. Este cierre está protegido por un pequeño trozo de tela para que no roce la piel de forma desagradable.

Los electrodos están incrustados en la correa y el Pod se sujeta con un botón a presión.

Esto permite quitar el Pod para lavarlo después del entrenamiento.

Ventajas

Puede conectar el HRM a sus diferentes dispositivos a través de ANT + al mismo tiempo.
Duración excepcional de la batería; tiene una duración de 3,5 años y es fácil de reemplazar después.
Puede soportar la lluvia y la transpiración.

Desventajas

Solo a prueba de salpicaduras, por lo que no puede nadar con él.

Garmin HRM-Run (Lo mejor para los corredores)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B01708T7NA» apilink=»https://www.amazon.com/dp/B01708T7NA?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»500:500″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/414QadzEHwL._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»HRM-Run proporciona 6 métricas de dinámica de rynning diferentes: cadencia, oscilación vertical, tiempo de contacto con el suelo, equilibrio del tiempo de contacto con el suelo, longitud de la zancada y relación vertical ~~~ La correa es cómoda y fácilmente ajustable ~~~ Los datos en tiempo real pueden ayudar a los atletas lleve su rendimiento al siguiente nivel mostrándoles dónde pueden mejorar su forma de correr ~~~ Número de modelo: 010-10997.» btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]Garmin HRM-Run[/amalinkspro]

Es un muy buen Garmin con características que todo deportista quiere/necesita. Definitivamente el compañero duradero para todo corredor.

El Garmin HRM-Run es un sensor óptico de frecuencia cardíaca que no sólo se lleva en la muñeca, sino también en el brazo (parte superior o inferior del brazo), incluso mide la frecuencia cardíaca en la sien cuando se acopla a las gafas de natación. Por lo tanto, es una alternativa para todos aquellos que, por una u otra razón, no quieren utilizar un monitor de correa pectoral pero esperan resultados más precisos que con una medición óptica mediante relojes inteligentes en la muñeca. Los relojes inteligentes se someten a fuerzas centrífugas de gran magnitud y a fuertes vibraciones cuando están en funcionamiento, lo que puede afectar negativamente a los resultados de las mediciones. Este fenómeno es menos pronunciado con el Garmin HRM-Run, ya que el sensor está colocado más arriba en el brazo y, por tanto, se apoya mucho mejor en la piel. La medición también es mucho más fiable que con los sensores de frecuencia cardíaca en la muñeca y reacciona mucho más rápido a los saltos de frecuencia cardíaca.

Ventajas

El acelerómetro incorporado le permite obtener aún más información sobre su entrenamiento.
Gracias a la conexión ANT +, puede conectar el sensor a varios dispositivos a la vez.
Sensor de frecuencia cardíaca codificado para evitar que la señal HRM interfiera con las señales de sus otros dispositivos.

Desventajas

No tiene Bluetooth.
Solo es a prueba de salpicaduras, por lo que no puede usarlo durante un baño.

Quienes deseen entrenar sin un reloj o un smartphone pueden hacerlo. El Garmin HRM-Run cuenta con una memoria integrada que permite sincronizar el entrenamiento posteriormente a través de Bluetooth o del adaptador USB.

El Garmin HRM-Run realiza un seguimiento de diferentes métricas que te ayudarán a ser un mejor corredor: cadencia, oscilación vertical, tiempo de contacto con el suelo, balance del tiempo de contacto con el suelo, longitud de zancada y ratio vertical.

Wahoo Tickr X (La correa pectoral más cómoda para controlar la frecuencia cardíaca)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B0881B7C42″ apilink=»https://www.amazon.com/dp/B0881B7C42?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»500:284″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/31mCs4RgIuL._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»TICKR X conecta la frecuencia cardíaca con sus aplicaciones y dispositivos de entrenamiento favoritos. La tecnología probada brinda frecuencia cardíaca y calorías precisas a Wahoo Fitness y otras aplicaciones de entrenamiento populares. ~~~ Equipado con tecnología Bluetooth y ANT +, TICKR se empareja con teléfonos inteligentes, relojes GPS y Computadoras para bicicletas.Los indicadores LED montados en la parte superior fáciles de ver verifican que el TICKR X esté conectado a un dispositivo y capturando datos de frecuencia cardíaca. ~~~ Movimiento y memoria: 50 horas de memoria incorporada le brindan la libertad de entrenar sin un teléfono. Con la aplicación Wahoo Fitness, controle la velocidad y la distancia (en interiores en el modo de cinta de correr) y la cadencia en una bicicleta estática (modo de ciclismo en interiores). ~~~ Run Smart: realice un seguimiento de la eficiencia y las mejoras en la forma. Con la aplicación Wahoo Fitness, TICKR X puede informar Dinámica de carrera. La oscilación vertical, la cadencia y el tiempo de contacto con el suelo se combinan para proporcionar una puntuación de suavidad de carrera. ~~~ Registre datos de entrenamiento con la aplicación Wahoo Fitness y cargue datos automáticamente a su plataforma de entrenamiento favorita como Strava. Funciona con más de 50 aplicaciones, incluidas Wahoo Fitness, Zwift, Runtastic, Runkeeper, UA Record, Endomondo, Peloton, etc. » btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]Wahoo TICKR X[/amalinkspro]

No podíamos hacer una lista de los mejores monitores cardíacos sin incluir el Wahoo Tickr X. Añadí el TICKR X por su gran valor y porque creo que merece totalmente su lugar en esta lista.

Cada esfuerzo cuenta con el nuevo Wahoo TICKR X. Este dispositivo portátil está diseñado para ayudarte a sacar el máximo provecho de cada entrenamiento. Mide la frecuencia cardíaca, el gasto de calorías, el análisis de la carrera y la cadencia del ciclismo indoor. Con tecnología Bluetooth, Wahoo Tickr X se vincula fácilmente con tus dispositivos de entrenamiento favoritos, relojes GPS y computadores para bicicleta. El nuevo diseño integrado convierte a Wahoo Tickr X en uno de los HRM más ligeros y finos del mercado, ¡y su conexión y ajuste también son seguros! Wahoo Tickr X también cuenta con 50 horas de memoria para los datos de frecuencia cardíaca y calorías, para que puedas hacer ejercicio sin necesidad de otro producto.

Ventajas

Mediciones precisas de FC.
Medición de la cadencia de ciclismo indoor.
Duración excepcional de la batería de 12 meses.

Desventajas

Sin orientación en la aplicación.
La aplicación de Android podría funcionar mejor.

No será sólo un pequeño computador que lleva la cuenta de tu ritmo cardíaco todo el tiempo, como otras estadísticas a lo largo del día. Por la noche, Wahoo Tickr X funcionará como un dispositivo de seguimiento del sueño, lo cual es un gran extra.

Wahoo Tickr Fit (más cómodo)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B078GRMFSN» apilink=»https://www.amazon.com/dp/B078GRMFSN?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»500:500″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/31TIPXSqA+L._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»Entrenamiento personalizado de frecuencia cardíaca: haga ejercicio de manera eficiente: realice un seguimiento y capture la frecuencia cardíaca en tiempo real, las zonas de entrenamiento y las calorías quemadas en su teléfono inteligente o tableta con aplicaciones de entrenamiento compatibles. ~~~ Integrado con Bluetooth y ANT +, TICKR se conecta a teléfonos inteligentes, tabletas, GPS relojes y computadoras para bicicletas de Wahoo, Polar, Garmin, Apple y más. ~~~ Funciona con más de 50 aplicaciones para teléfonos inteligentes, incluidas Wahoo Fitness, Zwift, Runtastic, Runkeeper, UA Record, Endomondo, Peloton, Map My Run, Komoot y Nike Run Club ~~~ Registre datos de entrenamiento con la aplicación Wahoo Fitness y cargue datos automáticamente en su plataforma de entrenamiento favorita como Strava. ~~~ Elección de campeones: monitor de frecuencia cardíaca oficial del equipo INEOS, Bora-Hansgrohe, Katusha Alpecin, Campeón del mundo Ironman Jan Frodeno , Heather Jackson y la ciclista profesional estadounidense de montaña Sonya Loo.» btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]Wahoo Fitness TICKR FIT[/amalinkspro]

Lleva el TICKR FIT en la parte interna o externa de tu antebrazo para una mayor precisión. Ajusta la correa incluida para que se adapte a tu brazo hasta que se sienta cómoda, pero esté lo suficientemente ajustada para que permanezca en su sitio durante el ejercicio.

El brazalete óptico TICKR FIT de Wahoo es un accesorio de entrenamiento que te proporciona un seguimiento óptico preciso de la frecuencia cardíaca e información sobre la quema de calorías. El TICKR FIT Optical HRM está equipado con tecnologías Bluetooth y ANT + para vincularse fácilmente con aplicaciones de actividad física, teléfonos inteligentes y computadores y relojes para bicicleta con GPS, lo que te proporciona lecturas precisas de la frecuencia cardíaca y datos de calorías quemadas, el factor de forma más práctico hasta ahora. El TICKR FIT se lleva en el antebrazo y cuenta con una correa ajustable diseñada para tus entrenamientos más intensos, con tecnología resistente al agua y una batería recargable; que ofrece hasta 30 horas de duración. Resistente al agua, con una batería recargable que dura hasta 35 horas después de la carga.

Ventajas

Preciso y conveniente.
Cómodo de llevar.
Emparejamiento fácil con ANT + y Bluetooth.
Monitorización precisa de la frecuencia cardíaca, el sueño y los pasos.
Con la aplicación Wahoo Fitness, puede acceder fácilmente a sus datos de entrenamiento.

Desventajas

Inquieta cuando se usa debajo de una camiseta de manga larga.

Seguro que no te sorprende en absoluto que el TICKR FIT esté entre los mejores brazaletes con monitor de frecuencia cardíaca. En efecto, es un compañero duradero.

No todo el mundo lo llevará durante más de una hora seguida, pero aquellos que necesiten calcular su ritmo cardíaco y otros datos durante un periodo de tiempo más largo pueden estar seguros de que se trata de uno de los brazaletes de control del ritmo cardíaco más cómodos. y el más ligero del mercado. Además de su buena batería.

ScoscheRhythm 24 (Lo mejor para biatlones y triatlones)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B078V7QXNB» apilink=»https://www.amazon.com/dp/B078V7QXNB?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»373:500″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/41yY9+NT5+L._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»HÍPER-PRECISO – Tecnología de sensor óptico patentada para monitoreo y medición de alta precisión. Sensores ópticos verde + amarillo Brindan una medición superior con todos los tonos de piel. ~~~ FUNCIONA CON PRÁCTICAMENTE CUALQUIER DISPOSITIVO – Excelente para usar con teléfonos inteligentes, tabletas, relojes inteligentes y deportivos , equipo de ejercicio y muchos otros dispositivos que admiten datos de frecuencia cardíaca Bluetooth Smart o ANT +. ~~~ DURACIÓN DE LA BATERÍA DE 24 HORAS: la batería recargable de uso prolongado le permite entrenar hasta 24 horas continuas. ~~~ PERSONALIZABLE: cambie las zonas y modos de frecuencia cardíaca en la aplicación RhythmSync. Los modos incluyen solo frecuencia cardíaca, carrera (cadencia + distancia), ciclismo (cadencia), natación, variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV). ~~~ DISEÑO DE BRAZALETE INTERCONECTADO: el Rhythm24 tiene un diseño de brazalete interconectado de bloqueo rápido actualizado para mantener el Rhythm24 firmemente sujeto a su brazo durante entrenamientos intensos.» btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]Scosche Rhythm 24[/amalinkspro]

El ScoscheRhythm 24 es un gran HRM que cumple; es muy fluido y aunque tiene muchas funciones, es muy fácil de usar y sencillo de entender. Me gusta, y si tuviera que comprar otro HRM, definitivamente sería este.

Mientras que otros HRMs registran tu frecuencia cardíaca y otros datos sin saber qué deporte o ejercicio estás haciendo, este modelo incorpora las actividades. Incluso si vas a hacer paddle surf, este ejercicio está disponible para elegir.

Ventajas

Viene con una construcción impermeable y resistente al agua IP67.
La tecnología de sensor óptico lo convierte en un monitor de frecuencia cardíaca preciso.
Duración excepcional de la batería + recargable.

Desventajas

Manual de instrucciones menos detallado.

El monitor cardíaco Rhythm24 resistente al agua mide ópticamente el flujo sanguíneo y el movimiento del cuerpo para garantizar los datos más precisos posibles. Gracias a su radio de modo dual, puede transmitir simultáneamente tu frecuencia cardíaca a múltiples pantallas ANT + (relojes Garmin, ordenadores de bicicleta, dispositivos de fitness y más) y a tu reloj Bluetooth Smart o aplicación de smartphone favorita.

Garmin HRM Pro (mejor para triatlones)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B085JKM9DR» apilink=»https://www.amazon.com/dp/B085JKM9DR?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»500:500″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/41h36Tn8+2L._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»La correa de frecuencia cardíaca premium transmite datos de frecuencia cardíaca en tiempo real a través de la tecnología ANT + y la tecnología BLUETOOTH Low Energy para comunicarse con dispositivos Garmin, equipos de fitness compatibles y aplicaciones de entrenamiento en línea, como Zwift ~~~ Captura dinámicas de carrera, como oscilación vertical, suelo tiempo de contacto, longitud de zancada, relación vertical y más ~~~ Almacena datos de frecuencia cardíaca durante la natación u otras actividades fuera del alcance de su reloj Garmin y luego envía automáticamente datos al reloj cuando la actividad finaliza ~~~ Almacena pasos, calorías, intensidad minutos y la frecuencia cardíaca se sincroniza con su reloj Garmin compatible cuando está dentro del rango ~~~ El módulo de monitoreo de frecuencia cardíaca pequeño y liviano no es más ancho que el ancho de la correa suave y cómoda ~~~ Duración de la batería: hasta un año.» btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]Garmin HRM-Pro[/amalinkspro]

¿Practicas un deporte en el que no siempre es conveniente llevar un reloj, o simplemente quieres una alternativa más precisa a la capacidad de tu reloj para la medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca? En ese caso, vale la pena considerar el cinturón de frecuencia cardíaca Garmin HRM-PRO.

El cinturón Garmin HRM-PRO puede ser un compañero duradero para los deportes más comunes, como correr, el ciclismo y la natación, pero también para una amplia gama de otras actividades. Como el Garmin HRM-PRO puede hacer lo mismo que el cinturón HRM-TRI, el cinturón de frecuencia cardíaca también puede utilizarse para el triatlón.

La gran novedad del Garmin HRM-PRO es que el cinturón tiene una memoria offline que puede almacenar tu actividad diaria (incluyendo datos de frecuencia cardíaca, pasos, calorías y minutos de intensidad).

Así, puedes ponerte el cinturón de frecuencia cardíaca y hacer ejercicio sin tener que llevar el reloj. Los anteriores cinturones de frecuencia cardiaca de la serie HRM requerían una conexión constante con el dispositivo vinculado, para enviarle los datos (para que no se perdieran). Pero el HRM-PRO registra los datos de tu actividad y luego los envía a tu reloj.

Ventajas

Conectividad Bluetooth y ANT +.
Almacenamiento incorporado.
Métricas para corredores.
Totalmente impermeable.
Duración excepcional de la batería: dura hasta 12 meses cuando se usa todos los días.

Desventajas

Sin función de seguimiento del sueño.
Reemplazar la batería lleva un poco de tiempo.
Algunas características limitadas a los propietarios de relojes Garmin.

Teniendo en cuenta todas las características atléticas esenciales que tiene este monitor cardíaco, junto con la facilidad y la precisión con la que realiza las mediciones, no me parece extraño que me guste tanto.

Este reloj de pulsera puede recibir todas las notificaciones importantes para que estés siempre conectado. Incluso si tu teléfono está en buenas manos, tu HRM-PRO te muestra las notificaciones de mensajes de texto, correos electrónicos, llamadas e incluso Whatsapp.

Si quieres comprar el mejor pulsómetro y el precio no es un problema para ti, esta es la mejor opción. Muy completo, fácil de usar y con medidas más precisas que un reloj suizo.

Lo mejor es que puedes comprarlo en Amazon por menos que en la web oficial de Garmin.

ScoscheRhythm + (Lo mejor para los ciclistas)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B00JQHTJS2″ apilink=»https://www.amazon.com/dp/B00JQHTJS2?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»500:500″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/41aW6QXKZFL._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»No compatible con Orange Theory – Brazalete de monitor de frecuencia cardíaca con una correa negra grande y pequeña. El paquete adicional incluye un brazalete naranja adicional gratis ~~~ RHYTHM + funciona con las aplicaciones de salud y fitness más populares, que incluyen: digifit, run keeper, mapmyfitness, Strava, y más. No es compatible con los centros de fitness Orange Theory. ~~~ Funciona con todos los dispositivos y equipos habilitados para Bluetooth Smart y ANT +: relojes, equipos de fitness, teléfonos inteligentes y tabletas Brazalete ligero y transpirable: no se necesita una correa para el pecho voluminosa ~~~ Ip67 la construcción impermeable se puede sumergir hasta 1 metro ~~~ RHYTHM plus funciona con las aplicaciones de salud y fitness más populares, que incluyen: DigiFit Run keeper MapMyFitness Strava y más ~~~ Brazalete de monitor de frecuencia cardíaca ~~~ Entrena inteligente, ponte en forma, el Scosche El monitor de frecuencia cardíaca RHYTHM plus es una herramienta de entrenamiento completamente nueva para controlar la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas, la distancia, el ritmo y más, monitorea con precisión su nivel de intensidad. ~~~ El monitor de frecuencia cardíaca RHYTHM + es un reemplazo directo de la correa para el pecho y se conecta fácilmente a su antebrazo para una comunicación inalámbrica completa con su dispositivo. Este monitor de frecuencia cardíaca con tecnología de aplicación utiliza una aplicación para administrar las métricas de su entrenamiento. ~~~ Con su procesador de modo dual, puede transmitir simultáneamente su frecuencia cardíaca a múltiples pantallas ANT + y su aplicación de teléfono inteligente o reloj con Bluetooth Smart favorito.» btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]Scosche Rhythm+[/amalinkspro]

Te vistes para estar en forma con tus zapatos deportivos bien puestos, pero ¿cómo sabes si vas a sacar el máximo provecho de tu entrenamiento? Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con el RHYTHM + de Scosche. El nuevo RHYTHM + de Scosche se acopla cómodamente a tu antebrazo para monitorear la presión arterial y ofrecer datos más precisos de la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas, la distancia, el ritmo y mucho más a lo largo de tus entrenamientos. Este dispositivo totalmente inalámbrico tiene capacidades Bluetooth Smart ANT +, lo que le permite conectarse a los teléfonos inteligentes, relojes deportivos y equipos de ejercicio. Es un compañero duradero. Utiliza tu aplicación de fitness favorita para gestionar tus ajustes de entrenamiento y ejecutar tus rutinas más intensamente y de manera más inteligente.

Ventajas

Cómodo y ligero en diseño.
Ofrece una duración de batería excepcional y extensa.
Notificaciones de frecuencia cardíaca codificadas por colores.

Desventajas

No puedes nadar con él.
Sin indicador de duración de la batería.

Para poder medir tu pulso con la mayor precisión posible, esta pulsera utiliza un sensor óptico. Este sensor mide continuamente tu ritmo cardíaco a través de la muñeca. En particular, esto te evita tener que llevar una correa pegada al pecho, que suele ser muy incómoda.

Polar H10 (Lo mejor para monitorear sin teléfono)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B07PM54P4N» apilink=»https://www.amazon.com/dp/B07PM54P4N?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»500:258″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/311KUY2Ey8L._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»FUNCIONA CON TODO: Polar HRM funciona con muchos deportes y relojes inteligentes (Polar, Garmin, Apple, Suunto, etc.), Polar Beat, aplicaciones de fitness como Strava y Nike, y TODOS los equipos de cardio compatibles con HRM ~~~ PRECISIÓN SUPREMA: Ampliamente reconocido por su máxima precisión por muchas fuentes, Polar H10 es el sensor de frecuencia cardíaca más preciso en la historia de Polar. Polar H10 proporciona una medición de frecuencia cardíaca de alta calidad y es la elección de muchos atletas profesionales. ~~~ CONECTIVIDAD: Bluetooth, ANT + y 5 kHz proporciona una excelente variedad de opciones de conexión (por ejemplo, con Peloton). Puede usar conexiones Bluetooth y ANT + simultáneamente, así como dos conexiones Bluetooth simultáneamente. ~~~ CORREA PARA EL PECHO POLAR PRO: Con electrodos mejorados, una hebilla fácil de usar y puntos de silicona, la correa es cómoda y sin interferencias, y se mantiene en su lugar cuando estás en movimiento. ~~~ VERSATILIDAD: usa el monitor Polar HR al remar, andar en bicicleta, correr, entrenar en interiores o nadar. Polar H10 es completamente impermeable y tiene memoria interna y para una sesión de entrenamiento. ~~~ ACTUALIZACIONES DE SOFTWARE: A través de la aplicación Polar Beat para mantener su HRM actualizado; ~~~ Temperatura de funcionamiento: -10 ° C a +50 ° C / 14 ° F a 122 ° F. Compatibilidad: dispositivos móviles iOS: iPhone 5 y posterior, con iOS 11 o posterior; Dispositivos móviles Android con capacidad Bluetooth 4.0 y Android 5.0 o posterior.» btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]Polar H10[/amalinkspro]

El Polar H10 ha establecido un estándar muy alto en el negocio de los HRM. Se trata de una versión mejorada del popular H7, que muchos consideran una referencia (y nuestro dispositivo de referencia para la evaluación comparativa). El H10 mantiene esa precisión, a la vez que mejora la excepcional duración de la batería y añade memoria integrada, lo que lo hace más cómodo para los atletas que odian entrenar con sus teléfonos. Sin embargo, no está en condiciones de merecer nuestra selección editorial, ya que el excelente Wahoo Fitness Tickr X ofrece más dispositivos y aplicaciones compatibles, así como funciones de feedback físico por menos. En cualquier caso, el H10 es una gran opción que merece estar en lo alto de tu lista.

El H10 se parece mucho al Polar H7 desde el punto de vista del diseño, pero con algunas mejoras clave. El sensor a presión es más pequeño y delgado, el brazalete tiene una nueva hebilla que es más fácil de ajustar y poner, y el interior tiene electrodos y puntos de silicona para evitar el deslizamiento.

Ventajas

Duración excepcional mejorada de la batería.
Memoria incorporada.
Impermeable.
Correas más cómodas.
Sensor de frecuencia cardíaca codificado para evitar que la señal HRM interfiera con las señales de sus otros dispositivos.

Desventajas

La batería se agotará rápidamente si no se desconectan las correas.

La mayoría de las demás mejoras no son visibles. Por ejemplo, el H10 puede recibir actualizaciones de software de forma inalámbrica. La duración de la batería también se duplica en comparación con el H7, con 400 horas, lo que debería traducirse en meses de uso. Y como utiliza una pila de botón normal, no hay que cargarla nunca. He estado haciendo ejercicio regularmente con el H10 durante unos cuatro meses, y todavía muestra una batería completa. Otra ventaja: la parte trasera del sensor tiene un nuevo diseño que facilita la sustitución de la pila.

El H10 es resistente al agua, por lo que es bueno para nadar, y puede registrar la variabilidad de la frecuencia cardíaca.

Polar H9 (Lo mejor para los principiantes)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B08411DQ96″ apilink=»https://www.amazon.com/dp/B08411DQ96?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»500:231″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/31iYtMV0v5L._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»POLAR PRESENTA UNA NUEVA HRM ASEQUIBLE: cuando busca un monitor de frecuencia cardíaca confiable de alta calidad para sus deportes diarios, Polar H9 es una opción confiable de sensor de frecuencia cardíaca que satisface todas sus necesidades. ~~~ ESTÁNDAR DE ORO EN SEGUIMIENTO DE LA FRECUENCIA CARDÍACA: construido gracias a décadas de investigación y desarrollo científicos, reconocidos tanto por usuarios habituales como por investigadores de todo el mundo, Polar se enorgullece de ser el estándar de oro en el seguimiento de la frecuencia cardíaca. ~~~ EXCELENTES OPCIONES DE CONECTIVIDAD: Polar H9 se conecta a relojes deportivos e inteligentes (Polar, Garmin , Wahoo, Zwift, Peloton), rastreadores de actividad, equipos de gimnasia y otros dispositivos Bluetooth y ANT +. ~~~ AHORA SUS ENTRENAMIENTOS CARDIO SON MÁS EFECTIVOS: desde el gimnasio hasta el ciclismo en interiores a través del trote y el ejercicio en grupo, realice un seguimiento de su frecuencia cardíaca y obtenga una quema de calorías. Elige tu talla: XS-S: 20 – 26, M-XXL: 26 ”- 36” ~~~ CONVIERTE TU TELÉFONO EN UN SEGUIMIENTO DE FITNESS: Disfruta de infinitas posibilidades de conexión a Polar Beat, Polar Club, Peloton, Nike + Run Club y otras aplicaciones populares de fitness y entrenamiento.» btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]POLAR H9 Heart Rate Sensor[/amalinkspro]

El Polar H9 es un accesorio electrónico funcional. Este dispositivo usable mide con precisión tu frecuencia cardíaca. El Polar H9 es compatible con todos los HRM de Polar que analizan y sincronizan los datos a través de Bluetooth. El H9 también puede conectarse a la app Polar Beat de tu smartphone para registrar tus datos de frecuencia cardíaca. Viene con una correa suave Polar. Esta correa está hecha de tela que da una sensación suave en la piel y es muy cómoda de llevar.

Desde el gimnasio y el ciclismo de interior hasta el jogging y el ejercicio en grupo, el Polar H9 registra tu frecuencia cardíaca con la app o el dispositivo que elijas.

Ventajas

Monitorización de frecuencia cardíaca de alta calidad.
Estadísticas precisas.
Emparéjalo con la aplicación Polar Beat para realizar un seguimiento de tu entrenamiento y alcanzar tus objetivos de fitness.
Fácil de usar y cuidar.

Desventajas

Tienes que mojar la banda alrededor de tu pecho antes de tu entrenamiento para que funcione.
Notificaciones push limitadas.
No es resistente al agua.

El Polar H9 viene con la correa suave de Polar, para una medición clásica y fiable de la frecuencia cardíaca. El Polar H9 reacciona instantáneamente a lo que ocurre en tu cuerpo y te permite quemar calorías con precisión.

CooSpo H6 (El mejor a bajo costo)

[amalinkspro type=»showcase» asin=»B07BS6B4PD» apilink=»https://www.amazon.com/dp/B07BS6B4PD?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=»true» addtocart=»true» nofollow=»true» sc-id=»4″ img-sizes=»500:500″ imgs=»https://m.media-amazon.com/images/I/41HpdDd7nrL._SL500_.jpg» link-imgs=»false» specs=»✔ ± 1BPM DATOS DE FRECUENCIA CARDÍACA: el sensor H6 HR puede monitorear datos de frecuencia cardíaca en tiempo real de alto rendimiento mientras hace ejercicio, ofrece experiencia profesional para su entrenamiento y estado físico. ~~~ ✔CONEXIÓN INALÁMBRICA DE MODO DUAL – Con métodos de transmisión bluetooth y ANT + 2 El monitor de pecho de frecuencia cardíaca Coospo garantiza que pueda conectarse a varios dispositivos de forma estable. ~~~ ✔ APOYO DE APLICACIONES DE TERCEROS -La correa de pecho del monitor de frecuencia cardíaca H6 funciona bien con la mayoría de las aplicaciones de fitness, como Strava, Wahoo Fitness, Coosporide, etc. ~ ~~ ✔COMPATIBLE con BIKE COMPUTER: funciona bien con Garmin / CooSpo y otras computadoras para bicicleta con GPS, proporciona los datos de frecuencia cardíaca más precisos para su conducción y lo ayuda a mejorar su experiencia de conducción. ~~~ ✔COMPATIBLE con RELOJES DEPORTIVOS: funciona bien con la mayoría de los relojes deportivos BLE / ANT + le brindan datos de frecuencia cardíaca más precisos. ~~~~~~ ✔COMFORTABLE WEARING-H6 El monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho viene con una correa para el pecho suave y ajustable, se puede ajustar de 65 a 95 cm. ~ ~~~~~ ✔ VIDA ÚTIL DE LA BATERÍA IP67 Y 300H – Funciona en días lluviosos ay con IP67, pero no se recomienda para nadar.» btn-color=»#ff9900″ btn-text=»Comprar en Amazon» alignment=»aligncenter» hide-prime=»0″ hide-image=»0″ hide-price=»0″ hide-button=»0″ width=»750″]CooSpo H6[/amalinkspro]

El H6 captura los datos de la frecuencia cardíaca en tiempo real a través de Bluetooth y ANT +. Se puede vincular con tus aplicaciones de entrenamiento favoritas, relojes GPS y ciclocomputadores.

Este medidor de frecuencia cardíaca utiliza una aplicación de para gestionar las métricas de tu entrenamiento. Utiliza tu aplicación de fitness favorita en tu smartphone o tableta para controlar tu frecuencia cardíaca, las calorías quemadas, la distancia, la velocidad, el ritmo y mucho más. CooSpo H6 mide ópticamente el flujo sanguíneo y el movimiento del cuerpo para garantizar que los datos sean lo más precisos posible.

Ventajas

Compacto y ligero.
Tela Suave.
Rico en funciones.
Compañero relativamente duradero.
Incluye seguimiento de fitness.
Duración decente de la batería.

Desventajas

Más grande que algunas de las otras opciones de esta guía.
La batería no es recargable.

Gracias a su procesador de modo dual, puedes transmitir simultáneamente tu frecuencia cardíaca a varias pantallas ANT + y a tu reloj o aplicación de smartphone favorita con Bluetooth Smart.

HRM eléctrico vs. óptico

La batalla se libra entre quienes prefieren un HRM eléctrico y quienes prefieren un HRM óptico.

El debate gira principalmente en torno a la precisión de cada uno de ellos. Por ello, intentaré dar mi opinión: las bandas pectorales son más precisas. Sin embargo, los sensores ópticos en la muñeca son mucho más cómodos y prácticos. Piénsalo, ¿prefieres hacer ejercicio con una banda pectoral o con un reloj de muñeca? Tu respuesta debería dejarte ver tu preferencia.

Seguimiento preciso de las actividades y mediciones de fitness

El pulsómetro óptico de muñeca es una herramienta importante que puede permitir una evaluación precisa de la frecuencia cardíaca del usuario en cualquier momento. El pulsómetro óptico está diseñado para intentar medir la frecuencia cardíaca del usuario las 24 horas del día, los 7 días de la semana. El ritmo al que se mide la frecuencia cardiaca varía y depende del nivel de actividad del usuario. Cuando el usuario comienza una actividad con su HRM óptico de Garmin, éste proporciona información con mayor frecuencia, ya que el sensor óptico está siempre encendido e intenta medir la frecuencia cardiaca de forma continua durante un determinado periodo de actividad. El objetivo es facilitar al usuario mediciones más frecuentes y precisas de la frecuencia cardiaca durante una actividad determinada, independientemente de su nivel de actividad o de su estado físico.

Y hay que tener en cuenta que la zona de frecuencia cardíaca es más importante que la medición exacta de la frecuencia cardíaca en general para los deportistas. Sin embargo, la precisión de las medidas es importante cuando se desea medir la frecuencia cardíaca de recuperación.

Los HRM no son dispositivos médicos y no están destinados a un uso médico ni a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Aunque puede detectar la fibrilación auricular, pero aún así, consulta con tu profesional médico si tu dispositivo la detecta. La fibrilación auricular es una enfermedad del corazón y no debe tomarse a la ligera.

Monitor de ritmo cardíaco ANT+ vs HRM Bluetooth

Existen varias normas de transmisión para vincular una correa de pulsómetro con un reloj GPS. Este es un punto que no debe pasarse por alto, bajo el riesgo de comprar una correa que no funcione con tu reloj GPS.

Existen 2 estándares que deben conocerse y que no son compatibles entre sí: ANT + y Bluetooth Smart. Fíjate en cuál es compatible con tu reloj.

En general, Garmin es el último fabricante que ofrece el monitor de frecuencia cardíaca ANT+. Todos los demás utilizan ahora Bluetooth. Pero los relojes Garmin lanzados desde 2017 (Fenix 5 / 5S / 5X, Forereunner 935/645/645 Music y Vivoactive 3) soportan ambos protocolos y, por tanto, son compatibles con ANT + y Bluetooth.

En cuanto a los smartphones, todos admiten la conexión Bluetooth.

En lo que respecta a las correas de frecuencia cardíaca, algunas sólo utilizan Bluetooth, otras sólo ANT + y otras (cada vez más) son compatibles con ANT + y Bluetooth.

La cuestión de la conexión Bluetooth de una correa de cardio debe tenerse en cuenta sobre todo para los que hacen carreras virtuales en un entrenador doméstico conectado (tipo Zwift), pues es a través de esta conexión que se puede transmitir la frecuencia cardíaca a la plataforma Zwift.

Al mismo tiempo, también se dispone de una conexión de 5kHz, utilizada para la transmisión en el agua (Bluetooth y ANT + no atraviesan el agua). Esto permitió que el Polar V800 recibiera los datos del cinturón H10 mientras nadaba y los mostrara en directo en la pantalla. Ahora, permite principalmente conectarse a equipos de gimnasio.

¿Cómo elegir un rastreador de frecuencia cardíaca con correa para el pecho?

Las correas pectorales de frecuencia cardíaca miden las señales eléctricas de tu cuerpo generadas por la contracción de tu corazón cuando se calienta.

Resistencia al agua

Aquí nos referimos al pod propiamente dicho (la pequeña caja unida a la correa). Todos ellos son, por supuesto, resistentes al sudor y a correr bajo la lluvia.

Algunos tienen un sello reforzado que permite utilizarlos en la natación (en piscinas y en aguas abiertas).

La correa

Un elemento importante (que ha hecho que algunos rehúyan de los sensores ópticos) es la correa en sí misma. Es el elemento que hace que sea cómodo. Las antiguas correas de frecuencia cardíaca para el pecho, hechas de una pieza de plástico más o menos flexible, eran bastante desagradables de llevar. Prefiero las correas textiles más recientes.

En su cara interna (la que está en contacto con la piel) se encuentran 2 o 4 electrodos, y se supone que la segunda versión reduce las paradas.

Por último, algunos monitores de correa pectoral siguen teniendo parches o protuberancias de silicona en su cara interna para mejorar su agarre a la piel. Esto es especialmente útil en la natación, para evitar que la correa se deslice al hacer fuerza contra la pared.

Memoria interna

Dado que la transmisión no puede realizarse en el agua utilizando Bluetooth o ANT +, algunos fabricantes han encontrado una solución dotándolos de una memoria interna que registrará todos los datos de frecuencia cardíaca durante una sesión de natación. Al final de la sesión de entrenamiento, una vez fuera del agua, estos datos se transmiten al reloj, a través de Bluetooth o ANT +, que los sincroniza con los demás datos de la sesión.

La memoria interna también puede permitir un nuevo uso: registrar la frecuencia cardíaca de forma autónoma, sin necesidad de un reloj u otro dispositivo. Esto permite registrar la frecuencia cardíaca durante una sesión y transferir directamente estos datos a una plataforma web al final de la misma por medio de un smartphone.

Monitor de frecuencia cardíaca de doble función: HRM óptico in-ear

El HRM óptico in-ear se utiliza para medir y controlar la frecuencia cardíaca de una persona durante la actividad física. Con él, el individuo observa si el esfuerzo está por encima de lo que debería o si puede potenciar el entrenamiento. Por lo tanto, quien utiliza el dispositivo cuenta con una mayor precisión en cuanto a lo que está sucediendo y, por lo tanto, está más seguro. Algunos HRM ópticos in-ear también muestran la cantidad de calorías gastadas durante el ejercicio, el consumo de oxígeno y el tiempo que el deportista ha permanecido en la misma condición física. Se pueden encontrar en tiendas de artículos deportivos o en casas que venden equipos médicos.

Auriculares Jabra Elite Sport

Tanto si eres un atleta experimentado como si solo quieres mejorar tu forma física, puedes entrenar de forma más inteligente, no más dura, con Jabra Elite Sport. El pulsómetro de precisión in-ear opera con la aplicación para seguir y analizar tu condición física, así como para ofrecerte asesoría de audio personalizada y en tiempo real durante tu entrenamiento.

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