Como fabricante de relojes inteligentes, rastreadores de actividad física y relojes GPS multideporte, Garmin ha sido un líder del mercado durante mucho tiempo.
Hacen relojes precisos y de alta calidad. La información de seguimiento del estado físico está disponible para ayudarlo a realizar un seguimiento de su salud y nivel de estado físico.
El Vivoactive 3, uno de sus relojes más vendidos, acaba de recibir una actualización que dio como resultado el Vivoactive 4. La nueva versión se basa en las mejoras realizadas en la versión 3 en lugar de cambios radicales. Si bien hay similitudes entre las dos versiones, y ambas se ven geniales, el modelo más reciente tiene algunas características nuevas e interesantes que vale la pena revisar.
Comparemos el Vivoactive 3 y el Vivoactive 4 para ver cuál se adapta mejor a sus necesidades y deseos.
¿Cuál es la diferencia entre Vivoactive 3 y Vivoactive 4?
Vivoactive 4 es la versión mejorada de Vivoactive 3, que ofrece dos tamaños alternativos y un conjunto de funciones ampliado. Aquí hay un breve resumen de la diferencia entre estos relojes GPS Multisport.
Diferencias y similitudes
El Vivoactive 4 tiene dos tamaños, quizás la distinción más significativa (4 es el tamaño normal y 4S es el más pequeño). Si tienes una muñeca pequeña y quieres un reloj menos voluminoso, esta es una opción maravillosa.
Varias características fundamentales son compartidas tanto por el Vivoactive 3 como por el Vivoactive 4.
- Monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca;
- Rastreador de actividad completo
- GPS Fitness Tracker que incluye pasos, sueño y estrés; sensores que incluyen un barómetro, una brújula y un acelerómetro;
- aplicación Garmin connect para cargar datos en su teléfono Garmin pay para pagos sin contacto sobre la marcha;
- Notificaciones inteligentes para mostrar notificaciones de teléfonos inteligentes en el reloj;
- Actividades interiores y exteriores precargadas para realizar un seguimiento de muchos tipos de entrenamientos;
- Encuentra mi teléfono y mi reloj.
Además, Vivoactive 4 detecta la frecuencia respiratoria y los niveles de oxígeno en sangre (seguimiento de oxígeno en sangre), notifica a los usuarios cuando necesitan descansar y calcula los niveles de energía utilizando su medidor de batería corporal. Esta lista de métricas adicionales que puede usar para monitorear su salud.
Solo puedes usar el Vivoactive 3 con Garmin Connect y el Connect IQ Widget para medir tus niveles de hidratación y la salud de la mujer. Bajo el agua, también se puede calcular la frecuencia cardíaca.
Ambos relojes registran sus pasos diarios, las calorías quemadas y la distancia recorrida para realizar un seguimiento de la actividad. Cuando haya estado inactivo durante un tiempo específico, se le notificará mediante una barra de movimiento.
Todos los perfiles incorporados se pueden usar para controlar el entrenamiento de fuerza y las actividades cardiovasculares, como las elípticas y las escaladoras. También hay rutinas de yoga y Pilates en el Vivoactive 4 y un entrenamiento animado que se muestra en el monitor.
El Vivoactive 4 tiene características adicionales que el Vivoactive 3 no tiene. Todas las versiones de Vivoactive 4 ahora pueden almacenar y reproducir música, modos de entrenamiento animados, monitoreo avanzado del sueño y Garmin Coach.
El tamaño y el diseño
El Vivoactive 3 cuenta con una pantalla a color circular de 1,2 pulgadas con una resolución de 240 240 píxeles. Hay 43,4 milímetros cuadrados de carcasa en total.
El Vivoactive 4 tiene una resolución de pantalla de 260 x 260 píxeles y una pantalla a color circular de 1,3 pulgadas con un bisel algo más grande en un cuerpo de 45,1 x 45,1 x 12,8 mm.
La tecnología de memoria transflectiva en píxeles (MIP) permite que Vivoactive 3 y 4 presenten pantallas legibles a la luz del sol. El reloj, las alertas y los entrenamientos animados del Vivoactive 4 consumen muy poca batería.
Incluso si estás en el exterior, puedes ver perfectamente la pantalla gracias a esta tecnología. Como resultado, la pantalla parecerá más nítida incluso en las situaciones más nubladas.
Podrás mantenerte actualizado sobre tu progreso cuando salgas a la carretera a dar un paseo en bicicleta. Un movimiento rápido de la muñeca activa la luz frontal de la pantalla en situaciones de poca luz, como en interiores o en una habitación oscura.
Capacidad de la batería
Existen ligeras diferencias en la duración de la batería entre el Vivoactive 3 y el Vivoactive 4. Aún así, es crucial recordar que las funciones que utilice afectarán el tiempo que el dispositivo permanece encendido.
La duración de la batería del Vivoactive 3 es impresionante, dura hasta siete días cuando se usa como reloj inteligente y hasta trece horas cuando se usa con GPS incorporado.
El Vivoactive 4 tiene ocho días de autonomía en modo reloj inteligente y 18 horas en modo GPS. Sin embargo, solo obtendrá alrededor de 6 horas de duración de la batería mientras usa GPS y música simultáneamente.
El Vivoactive 4S tiene una batería más pequeña ya que es más pequeño. Por lo tanto, es menos que la versión básica 4 pero más que el Vivoactive 3. Aquí, recibirá siete días de uso de reloj inteligente, 15 horas de uso de GPS y cinco horas de uso de GPS y música.
Monitoreo de frecuencia cardíaca
Los monitores de frecuencia cardíaca de muñeca Elevate están incluidos en las funciones de salud de Vivoactive 3 y 4.
Esto le permite controlar su frecuencia cardíaca mientras hace ejercicio, realiza su rutina diaria e incluso mientras duerme. Cuando estés en reposo, el reloj te dirá si tu frecuencia cardíaca es demasiado alta o demasiado baja.
El sensor de frecuencia cardíaca controla la variabilidad de la frecuencia cardíaca, lo cual es crucial para determinar el nivel de estrés de una persona y evaluar su salud. El reloj te avisará si tus niveles de estrés aumentan para que puedas encontrar una estrategia para reducir tu tensión.
Cuando tu nivel de estrés suba, Vivoactive 4 te avisará y te aconsejará que hagas una pausa para realizar algunos ejercicios de respiración. Puede comenzar un entrenamiento de respiración utilizando la respiración consciente.
El estrés y la respiración pueden reducirse con la ayuda del reloj, que lo mantiene al tanto de sus patrones de respiración.
Hay formas de conectar monitores cardíacos de pecho externos a los Vivoactive 3 y 4 con sensores ANT+ o Bluetooth.
Sensores
Ambos relojes incluyen brújula, altímetro y GPS con GLONASS y monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate.
El Vivoactive 4 también cuenta con un sensor de saturación de oxígeno (pulse ox) para medir los niveles de saturación de oxígeno en sangre y un giroscopio para la detección de eventos.
El Vivoactive 3 viene con un termómetro incorporado, pero el Vivoactive 4 necesita un accesorio extra para usar el termómetro incorporado.
Características del reloj inteligente
Si bien el Vivoactive 4 tiene una duración de la batería ligeramente mejorada, su modelo base, el Vivoactive 3, carece de almacenamiento de música integrado, aunque ambos modelos de reloj son compatibles con aplicaciones de terceros a través de Garmin Connect IQ.
Si eres usuario de Android, podrás recibir alertas desde tu teléfono y responder o rechazar llamadas a través de mensajes de texto.
Las aplicaciones de clima y calendario están preinstaladas en ambos relojes, y puedes agregar más a través de la tienda de aplicaciones Garmin Connect IQ. Garmin Pay también está disponible en ambos relojes, lo que le permite realizar una solución de pago sin contacto basada en NFC con su reloj.
Garmin Vivoactive 3 Music Edition o Vivoactive 4 son sus únicas opciones si busca esa función. Transmita hasta 500 canciones a través de auriculares Bluetooth desde el almacenamiento de música integrado de estos relojes. Si bien puede usar cualquiera de los dos relojes para administrar la reproducción de música de su teléfono, el Garmin Vivoactive 3 normal no es compatible con el almacenamiento de música.
Sin embargo, el Vivoactive 4 tiene una ligera ventaja en la duración de la batería. Con el GPS activado, el Vivoactive 3 tiene una duración de batería de hasta 13 horas y siete días cuando se usa como reloj inteligente. El Vivoactive 3 Music proporciona cinco horas de GPS y reproducción de música con una carga completa.
Hasta seis horas de uso del GPS y hasta ocho días de reproducción de audio son posibles con el Vivoactive 4, que también puede funcionar como un reloj inteligente.
Navegación y mapa
El Vivoactive 3 tiene una función de GPS que le permite almacenar las áreas que ha visitado. El GPS tiene buenos niveles de precisión en mi prueba.
Esta ropa casual se puede usar para la navegación con brújula. Es una herramienta útil para averiguar qué tan lejos está de su destino deseado. También aprenderá cómo llegar allí en esta guía. Antes de ir a una ubicación previamente almacenada, asegúrese de que el reloj haya encontrado satélites.
Las aplicaciones como Maps y Find My Car solo se pueden descargar a través de la aplicación Garmin Connect IQ, que se requiere para Vivoactive 4. Las aplicaciones le permitirán almacenar destinos, atravesar ubicaciones o ir a casa.
Actividades
Puedes monitorizar muchas actividades diferentes con los modelos Vivoactive 3 y 4. Las actividades deportivas como correr, andar en bicicleta, nadar o caminar están incluidas en el programa. Hay muchas más opciones, como golf, remo al aire libre, remo bajo techo, entrenamiento en elíptica, escaladoras, yoga, etc.
Aunque Vivoactive 4 presenta ejercicios de yoga y pilates incorporados, monitorean actividades similares.
Es posible realizar tus entrenamientos con Vivoactive 3 y 4. Estos son ejercicios de entrenamiento descargables que puedes descargar a tu reloj.
Para registrar su entrenamiento, conjuntos y períodos de descanso en pantalla, necesitará un reloj que tenga un cronómetro o podómetro incorporado.
Ayudas de entrenamiento
Physio TrueUp debe estar habilitado en Vivoactive 3 y Vivoactive 4 GPS Fitness Tracker. Para realizar un seguimiento del tiempo de recuperación y la carga de entrenamiento, puede sincronizar sus datos con Physio TrueUp aquí.
Con Garmin Coach, puede ponerse en contacto con un entrenador de carrera profesional que puede ayudarlo a lograr sus objetivos de carrera. Este servicio no solo brinda instrucción, sino también un plan de entrenamiento gratuito con rutinas dinámicas adaptadas a sus demandas de carrera.
Los entrenamientos pueden hacerse más accesibles o más difíciles dependiendo de qué tan bien lo haga una vez que los descargue en su reloj.
Para los corredores de cualquier habilidad, hay una variedad de opciones disponibles. Los atletas de todos los niveles pueden beneficiarse de las rutinas de carga de entrenamiento.
Vigilancia de la salud
Puede descargar la función de seguimiento de la salud de la mujer en Vivoactive 3 y 4 a través de la aplicación Garmin Connect. Las mujeres embarazadas o que menstrúan pueden usar esto para realizar un seguimiento de su ciclo y obtener consejos sobre dieta y ejercicio.
El Vivoactive 4 tiene capacidades que el Vivoactive 3 no tiene para ayudarlo a realizar un seguimiento de su salud mientras está fuera de casa.
Monitorear tus niveles de energía durante el día y un sofisticado seguimiento del sueño son las dos funciones principales del Body Battery Energy Monitor. Además, esta herramienta escanea tu sueño profundo, las fases de sueño REM y los datos de respiración.
El seguimiento de la hidratación también está disponible, lo que le avisa cuando es hora de repostar y realiza un seguimiento de la cantidad de agua que ha consumido. Además, puede usar el control de la respiración para monitorear su respiración durante el día y la noche.
Accesorios
Un pulsómetro de banda pectoral como el HRM-Dual se puede utilizar con Vivoactive 3 y 4 a través de Bluetooth Smart y ANT+. El tamaño de la correa es ideal para adultos. Los sensores de velocidad y cadencia de bicicleta de Garmin también son compatibles con el reloj.
La correa de liberación rápida de Vivoactive 4 te permite cambiar la correa del reloj. Esta característica le permite cambiar la apariencia del reloj tanto para el trabajo como para el juego.
Otras características
Vivoactive 3 y 4 tienen una gran cantidad de características comunes. La actualización de Vivoactive 4, por otro lado, añade algunas funciones nuevas.
Puede utilizar las funciones de seguridad de Vivoactive 4 para enviar una alerta de emergencia a familiares y amigos seleccionados. Las coordenadas de su posición actual les serán enviadas a través de su reloj. Esto se envía automáticamente si tiene un accidente de bicicleta.
Vivoactive 4 también se puede usar para transmitir música y puede descargar hasta 500 canciones para que pueda escuchar música mientras corre o camina.
Puedes utilizar Garmin Pay para realizar compras tanto con el Vivoactive 3 como con el 4, por lo que no es necesario que traigas tus tarjetas de crédito. La descarga de múltiples esferas de reloj le permite personalizar su reloj de pulsera para reflejar su estilo.
Puede descargar una variedad de widgets y aplicaciones de la tienda Garmin Connect IQ para controlar cualquier cosa, desde el clima hasta su viaje Uber a casa.
Veredicto final
Vivoactive 3 y 4 son excelentes dispositivos. La diferencia más significativa es que el 4 y el 4S ahora vienen en dos tamaños diferentes.
La duración de la batería y la reproducción de audio son dos de las novedades del Vivoactive 4 que merece la pena mencionar. Sin embargo, es posible que las otras funciones nuevas no se utilicen con tanta frecuencia.
Dado que el Vivoactive 3 se está eliminando, es posible que obtenga una gran oferta.
Aun así, el Vivoactive 4 es menos costoso y ofrece una duración de batería y música superiores.
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