Mayla Wedekind es una entrenadora de pelotón alemana a la que no querrás saltarte. Es dura, motivadora y sabe cómo obtener resultados. Entonces, si está buscando un nuevo entrenador de Peloton para probar, Mayla es uno a considerar.
¿Quién es Mayla Wedekind?
Mayla Wedekind es una nueva entrenadora alemana de pelotón que ha estado en el negocio desde 2020. Ha trabajado con algunos de los nombres más importantes del deporte. Actualmente tiene su sede en Londres, Reino Unido.
Wedekind es conocida por su enfoque de entrenamiento de amor duro y su capacidad para sacar lo mejor de sus ciclistas. Comenzó su carrera como surfista profesional en Bali antes de convertirse en entrenadora. Tiene una gran experiencia dentro y fuera de la bicicleta, que aporta a sus sesiones de entrenamiento.
Sus ciclistas han logrado grandes cosas en el deporte, incluyendo ganar el Tour de Francia y medallas de oro olímpicas. Wedekind también ha ganado con éxito múltiples campeonatos mundiales como entrenador.
Si está buscando un entrenador sensato que pueda ayudarlo a alcanzar su potencial, entonces Mayla Wedekind es alguien con quien debería considerar trabajar.
¿Qué enseña Mayla Wedekind en Peloton?
Wedekind ofrece una variedad de clases en Peloton, que incluyen entrenamiento de fuerza, HIIT y ciclismo. En sus clases, se enfoca en la forma y la técnica adecuadas para ayudar a sus alumnos a aprovechar al máximo sus entrenamientos.
También incorpora música motivadora y afirmaciones positivas en sus clases para ayudar a mantener a sus alumnos comprometidos y motivados.
Wedekind es un entrenador personal certificado y tiene un título en ciencias del deporte. Ella también es una ex ciclista profesional, por lo que sabe de primera mano lo que se necesita para lograr el máximo rendimiento. Su pasión por la salud y el fitness es evidente en todo lo que hace, y le encanta ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de fitness.
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¿Cuáles son algunos de los métodos de entrenamiento exclusivos de Mayla?
El enfoque único de entrenamiento de Mayla combina métodos tradicionales con tecnología de punta para crear un programa personalizado para cada ciclista. Esto significa que todos los ciclistas de su grupo pueden esperar ver resultados reales de su entrenamiento, ya sea que busquen mejorar su condición física, perder peso o simplemente andar más rápido.
Sus usos en datos y análisis también son insuperables, lo que significa que puede identificar rápidamente cualquier área que necesite mejorar y adaptar sus sesiones en consecuencia. Su atención a los detalles y su pasión por el ciclismo significa que constantemente produce ciclistas que están en la cima de su juego.
¿Por qué no deberías saltarte el entrenamiento de Mayla Wedekind?
Cuando se trata de hacer ejercicio, hay muchas personas que piensan que pueden saltarse un día o dos y no ver realmente ninguna consecuencia negativa. Sin embargo, este definitivamente no es el caso cuando se trata de los entrenamientos de Maya Wedekind.
Si te saltas incluso uno de sus entrenamientos, verás rápidamente por qué es una de las entrenadoras de Peloton más populares en Alemania, ¡y por qué no deberías saltarte sus entrenamientos!
Aquí hay algunas razones por las cuales:
- Su energía es contagiosa.
- Ella siempre da el 100%
- Ella proporciona una motivación increíble.
- Sus entrenamientos son asesinos (¡en el buen sentido!)
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Dónde encontrar los entrenamientos de Mayla Wedekind
Sus entrenamientos se pueden encontrar en la aplicación Peloton, así como en su canal de YouTube. Las clases de Peloton de Wedekind varían de 20 a 60 minutos, y ofrece opciones en vivo y bajo demanda. Sus clases son de alta intensidad pero para principiantes, perfectas para aquellos que recién comienzan con Peloton o buscan mezclar su rutina de ejercicios.
Además de sus clases de Peloton, Wedekind también tiene una selección de videos de ejercicios disponibles en su canal de YouTube. Estos videos varían en duración de 10 minutos a 30 minutos y cubren una variedad de temas, como entrenamiento HIIT, entrenamiento de fuerza y trabajo básico.
No importa cuál sea su nivel de condición física o sus objetivos, Mayla Wedekind tiene un entrenamiento perfecto para usted. Entonces, ¿por qué no probar una de sus clases o videos hoy?
Pensamientos finales
La entrenadora alemana de Peloton, Mayla Wedekind, es una fuerza a tener en cuenta. Tiene las habilidades y la experiencia para ayudarte a lograr tus objetivos de acondicionamiento físico, ya sea que recién estés comenzando o estés buscando llevar tus entrenamientos al siguiente nivel.
Si está buscando un nuevo entrenador que lo motive e inspire, definitivamente pruebe Mayla, ¡no se sentirá decepcionado!
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