Selena Samuela es una entrenadora ítalo-estadounidense de Peloton que ha estado en la compañía desde 2018. Es conocida por su estilo de entrenamiento motivacional y lleno de energía y su capacidad para conectarse con sus alumnos. Nacida y criada en Nueva York, Selena siempre ha sido una apasionada del fitness y la salud.
Comenzó su carrera como entrenadora personal antes de encontrar su vocación como entrenadora de Peloton. Selena cree firmemente en el poder del ejercicio y su capacidad para transformar vidas. Le encanta ver a sus alumnos alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y convertirse en las mejores versiones de sí mismos.
¡Conozcamos más sobre ella!
¿Qué enseña Selena Samuela en Peloton?
Su especialidad es el ciclismo, pero también ofrece clases de entrenamiento de fuerza, cardio y desarrollo de fuerza.
Como entrenadora de Peloton, Selena puede conectarse con sus alumnos y ayudarlos a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Le apasiona ayudar a sus estudiantes a llevar estilos de vida más saludables y activos.
En sus clases de ciclismo, Selena brinda orientación y motivación para ayudar a sus alumnos a esforzarse y mejorar su rendimiento. También ofrece modificaciones para principiantes o para aquellos que son nuevos en el ciclismo.
Los ejercicios cardiovasculares de Selena Samuela son intensos pero efectivos, y ofrece una variedad de ellos para que puedas encontrar uno que se adapte a tus necesidades y objetivos. Desde entrenamientos HIIT hasta paseos de resistencia más largos, tiene algo para todos. Y su entusiasmo es contagioso, así que nunca te aburrirás durante una de sus clases.
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En sus clases de entrenamiento de fuerza, Selena se enfoca en la forma y la técnica adecuadas para ayudar a sus alumnos a aprovechar al máximo sus entrenamientos.
No importa qué clase tomes con Selena Samuela, puedes estar seguro de que recibirás instrucción de calidad y apoyo de un entrenador experto y experimentado.
¿Qué diferencia a Selena Samuela de otros entrenadores?
Selena Samuela es una entrenadora de Pelotón ítalo-estadounidense conocida por su positivismo contagioso y su estilo de entrenamiento lleno de energía. Ella tiene una habilidad única para conectarse con sus ciclistas y los motiva a esforzarse al máximo. Estas son algunas de las cosas que distinguen a Selena de otros entrenadores:
- Su pasión por el ciclismo y el deporte es evidente en todo lo que hace.
- Tiene un gran conocimiento sobre los aspectos técnicos del ciclismo, que comparte con sus ciclistas de una manera fácil de entender y seguir.
- La actitud positiva de Selena es contagiosa y siempre saca lo mejor de sus jinetes.
- Ella es increíblemente solidaria y siempre está disponible para ofrecer consejos o aliento dentro y fuera de la clase.
- Selena realmente se preocupa por sus ciclistas y su progreso y va más allá para ayudarlos a alcanzar sus metas.
¿Cómo ha cambiado el estilo de entrenamiento de Selena Samuela a lo largo de los años?
El estilo de entrenamiento de Selena Samuela ha cambiado a lo largo de los años. Era muy estricta y exigente cuando comenzó a entrenar, pero desde entonces ha suavizado su enfoque. Selena ahora es más alentadora y solidaria mientras mantiene un nivel de alta intensidad. Es probable que su cambio en el estilo de entrenamiento se deba a su crecimiento y desarrollo personal y a los comentarios que ha recibido de los ciclistas a lo largo de los años.
Los ciclistas que han trabajado con Selena la elogian constantemente por su dedicación a su éxito. Ella va más allá para asegurarse de que estén mental y físicamente preparados para cada carrera. Selena también es conocida por ser muy honesta con sus ciclistas, lo que ha ayudado a crear una fuerte confianza entre ellos.
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Si bien el estilo de entrenamiento de Selena ha cambiado a lo largo de los años, una cosa permanece constante: su pasión por ayudar a los ciclistas a alcanzar su máximo potencial. Realmente cree en el poder del ciclismo para transformar vidas, y eso es evidente en todo lo que hace como entrenadora.
Pensamientos finales
Selena Samuela es una entrenadora de pelotón ítalo-estadounidense que está ganando popularidad rápidamente por sus entrenamientos de alta energía y su estilo de entrenamiento motivador. Así que prueba las clases de Selena si quieres ponerte en forma y divertirte. ¡No te decepcionará!
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