La plupart des gens qui ont suivi un cours Peloton savent que Jess Sims est l’un des instructeurs les plus populaires. Elle est connue pour ses cours énergiques et motivants, c’est pourquoi tant de gens suivent ses cours régulièrement.
Dans cet article de blog, nous allons vous présenter Jess et vous faire découvrir les coulisses de ses cours.
Qui est Jess Sims ?
Jess Sims est l’un des instructeurs les plus populaires de Peloton. Elle enseigne à Peloton depuis plus de deux ans et a donné des milliers de cours.
Ses cours sont connus pour être énergiques et motivants, et elle donne toujours à ses élèves le meilleur entraînement possible. Jess est également une entraîneuse personnelle certifiée, vous pouvez donc être sûr d’obtenir un entraînement de qualité lorsque vous suivez son cours.
Qu’est-ce que Jess Sims enseigne au Peloton?
Elle enseigne une variété de cours, y compris des cours de course, de force, de marche et d’étirement. Ses cours sont connus pour leurs entraînements adaptés aux débutants et sa personnalité motivante.
Sims a commencé son parcours de remise en forme en tant que coureuse. Elle a couru le cross-country et l’athlétisme au lycée et au collège. Après l’université, elle a commencé à travailler comme entraîneuse personnelle et instructrice de conditionnement physique en groupe. Elle est finalement devenue instructrice de spinning certifiée et a commencé à enseigner à Peloton en 2016.
Depuis qu’il a rejoint Peloton en 2018, Sims est devenu l’un des instructeurs les plus populaires de la plateforme. Elle est connue pour ses entraînements stimulants et sa capacité à motiver ses élèves. En plus d’enseigner des cours de cyclisme et de course à pied, Sims propose également des cours de musculation. Ces cours se concentrent sur les exercices de poids corporel et le travail avec haltères.
Sims est un ardent défenseur d’un mode de vie sain. En plus de s’entraîner régulièrement, elle mange sainement et dort beaucoup. Elle croit également que ces trois choses (entraînement, bonne alimentation et sommeil) sont essentielles pour atteindre des niveaux de santé et de forme physique optimaux.
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Le voyage de Jess vers le Peloton
Jess Sims est l’une des instructeurs les plus populaires de Peloton et elle a une histoire inspirante à partager. Jess est née avec une malformation cardiaque congénitale et a dû subir une opération à cœur ouvert alors qu’elle n’avait que quatre jours. En conséquence, elle a grandi en comprenant l’importance d’avoir un mode de vie sain, mais ce n’est que lorsqu’elle a rejoint Peloton qu’elle a vraiment découvert sa passion pour le fitness.
Depuis qu’il a rejoint Peloton, Jess est devenu l’un des meilleurs instructeurs de la plateforme. Elle est connue pour ses cours énergiques et sa capacité à motiver ses élèves à se dépasser. Elle est une source d’inspiration pour tous ceux qui roulent avec elle, et nous sommes très fiers de l’avoir dans la famille Peloton.
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Que disent les élèves de ses cours ?
Jess Sims est l’un des instructeurs les plus populaires de Peloton, et il est facile de comprendre pourquoi. Ses cours sont énergiques et motivants, et elle semble toujours s’amuser elle-même. Mais ne vous contentez pas de nous croire sur parole – voici ce que certains de ses élèves ont à dire sur ses cours :
« Jess est tellement amusante ! Elle sait vraiment comment vous faire bouger et transpirer, mais s’assure également que vous passez un bon moment.”
« J’adore les cours de Jess parce qu’ils sont toujours différents. Elle mélange la musique et les mouvements, donc on ne sait jamais à quoi s’attendre.
« Jess est une si grande source de motivation. Elle me donne toujours l’impression que je peux tout faire !
Comment trouver les cours de Jess sur Peloton
Si vous êtes un fan de Jess Sims, vous serez heureux de savoir qu’elle propose une variété de cours sur Peloton. Pour trouver ses cours, accédez simplement à l’application ou au site Web Peloton et recherchez son nom.
Vous pouvez également trouver ses cours en cliquant sur l’onglet « Instructeurs » en haut de la page et en faisant défiler jusqu’au nom de Jess. Une fois que vous êtes sur sa page d’instructeur, vous pouvez parcourir tous ses cours disponibles.
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