Marcel Dinkins est entraîneur de course à pied chez Peloton. Elle est également membre de l’entraîneur Certified Group Exercise Instructor. « Je suis vraiment passionné d’aider les gens à atteindre leur potentiel en tant que coureurs », déclare Dinkins.
« Il n’y a rien de plus gratifiant que de voir quelqu’un atteindre un objectif qu’il n’aurait jamais cru possible. » Enfin, Dinkins offre quelques conseils à ceux qui envisagent de devenir entraîneur de course à pied. Nous en verrons plus dans cet article de blog !
Qui est Marcel Dinkins ?
Marcel Dinkins est un entraîneur de course professionnel à Peloton. Elle a plus de 5 ans d’expérience dans l’entraînement de coureurs de tous niveaux, des débutants aux athlètes d’élite. Elle a entraîné des coureurs vers des records personnels, des qualifications pour Boston et même des qualifications pour les essais olympiques.
En plus de son travail avec Peloton, Marcel est un entraîneur certifié d’instructeur d’exercices de groupe et a travaillé avec plusieurs collègues et des programmes d’athlétisme au secondaire.
La passion de Marcel pour la course à pied a commencé dès son plus jeune âge; Elle a commencé à courir en compétition au collège et a poursuivi ses études à l’université. Après l’université, elle a couru professionnellement pendant quelques années avant de devenir entraîneure. Marcel aime travailler avec des coureurs de tous niveaux et les voir atteindre leurs objectifs. Elle est incroyablement bien informée sur la course et est toujours heureuse de partager sa sagesse avec ceux désireux d’apprendre.
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Qu’enseigne Marcel Dinkins au Peloton ?
Marcel Dinkins propose des plans de coaching personnalisés et fournit un soutien en ligne pour aider ses clients à atteindre leur meilleur niveau personnel. Elle se concentre sur le tapis roulant Peloton utilisé pour la course d’endurance.
Qu’est-ce qui l’a poussée à devenir coach ?
Marcel Dinkins ne s’était jamais considérée comme une coureuse. En fait, elle a toujours été la dernière choisie pour diriger des jeux en classe d’éducation physique. Mais lorsqu’elle a commencé à travailler chez Peloton, elle s’est trouvée inspirée par les coureurs qui l’entouraient. Ils lui ont donné envie de devenir entraîneur et d’aider les autres à atteindre leurs objectifs de course.
Maintenant, Marcel est un entraîneur de course certifié et aime aider les gens de tous niveaux à améliorer leur technique de course et à atteindre leurs objectifs. Elle aime voir les progrès de ses clients et sait que n’importe qui peut devenir un grand coureur avec le bon état d’esprit et le bon encadrement.
Quel est son style de coaching ?
Son style d’entraînement est basé sur la conviction que chaque coureur est unique et qu’il n’y a pas d’approche unique en matière d’entraînement. Au lieu de cela, elle adopte une approche personnalisée de l’entraînement de chaque coureur, travaillant avec eux pour développer un plan qui répond à leurs besoins et objectifs individuels.
Dinkins pense que la clé d’une course réussie est la cohérence et le respect d’un plan. Elle encourage ses coureurs à se fixer de petits objectifs réalisables et à suivre leurs progrès afin qu’ils puissent voir les résultats de leur travail acharné. Elle est également une grande partisane de l’entraînement croisé et de l’intégration de la musculation dans votre routine de course pour améliorer votre condition physique générale et prévenir les blessures.
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Comment Marcel Dinkins aide-t-il ses clients à atteindre leurs objectifs ?
Elle aide ses clients à atteindre leurs objectifs en leur fournissant des plans de formation personnalisés et un coaching personnel. Elle les aide également à rester motivés et disciplinés en partageant leur propre parcours de course et en les aidant à se fixer et à atteindre de nouveaux objectifs de course.
Quels sont ses objectifs pour l’avenir ?
En tant qu’entraîneur de course à pied chez Peloton, les objectifs de Marcel Dinkins pour l’avenir sont d’aider les personnes de tous niveaux à atteindre leurs objectifs de forme physique. Qu’il s’agisse d’entraîner des débutants qui débutent ou d’aider des coureurs plus expérimentés à passer au niveau supérieur, elle veut aider autant de personnes que possible à atteindre leur potentiel.
En plus de son travail chez Peloton, Marcel est également passionné par le fait de redonner à la communauté. Elle fait régulièrement du bénévolat auprès d’organismes locaux qui aident les enfants à être actifs et à s’impliquer dans le sport. Elle prévoit également d’ouvrir éventuellement sa propre entreprise d’entraîneurs de course qui se concentrera sur l’aide aux communautés mal desservies.
Quoi qu’il en soit, le but ultime de Marcel est d’utiliser ses connaissances et son expérience pour avoir un impact positif sur la vie des autres.
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Dernières pensées
Marcel Dinkins a quelques bons conseils à partager avec tous ceux qui veulent commencer à courir. Elle insiste sur l’importance de commencer lentement et d’augmenter progressivement votre kilométrage. Elle recommande également d’écouter votre corps et de vous reposer quand vous en avez besoin. Avec les conseils de Marcel, vous pouvez commencer à courir et améliorer votre condition physique en un rien de temps !
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