Yoga et Pilates ne font qu’un ! Combien de fois ai-je entendu cette phrase et pensé qu’il était temps d’écrire un  guide Pilates ultime  pour enfin créer des fronts clairs. En fait, les deux se concentrent sur l’étirement et le renforcement des muscles. Cependant, les deux sports sont complètement différents. Vous vous demandez si le Pilates correspond à vos besoins ? Découvrez-le …

En surf, nous utilisons des muscles que nous n’utilisons pas souvent lors de nos entraînements réguliers. Alors, tout à coup, vous ressentez une douleur dans tout votre corps. Bienvenue aux surfeurs ! Si vous avez décidé de suivre un cours de surf, vous commencez les premiers jours en eau vive. C’est la partie avant de la mer …

Les deux peuvent prendre plus de place dans votre vie que vous ne le réalisez même à ce stade. Mais n’en ayez pas peur, car cela ne fera qu’améliorer votre vie. Être impliqué! Est-ce que le yoga et le surf vont bien ensemble ? Le yoga et le surf sont deux sports qui se complètent parfaitement ; Je …

En faisant du BMX, les gants ne sont souvent pas portés aussi souvent qu’en VTT. Lors de cette sortie, avoir une bonne prise en main et un bon toucher du guidon est de la plus haute importance. Si vous n’êtes pas satisfait du gant que vous portez, vous devriez soit en trouver un qui vous convienne mieux, …

La partie d’un vélo BMX qui a le plus d’importance est le moyeu. Il agit comme le lien principal entre le cockpit et le châssis, ainsi que les roues et le sol. Le risque que vos rayons cassent ou que vos jantes se plient augmentera considérablement si vous n’avez pas une paire de moyeux solide. Sur un …

Un vélo BMX solide n’a pas besoin de coûter cher. Nous avons compilé une liste des meilleurs vélos BMX sur Amazon, des vélos pour débutants pour enfants aux vélos plus avancés pour adultes. Comment avons-nous choisi ces vélos BMX? Ce tour d’horizon a été mis à jour pour inclure les vélos BMX de qualité supérieure sur …