Le vélo Peloton et le tapis roulant sont deux des équipements d’exercice à domicile les plus utilisés. Ils permettent tous deux de faire des exercices aérobiques fantastiques qui peuvent améliorer la condition physique et brûler des calories. Mais lequel est le meilleur ? Pour vous aider à choisir la meilleure option pour vous, nous allons examiner les performances, les avantages et les inconvénients de chaque option dans cet article.
Aperçu du vélo Peloton et du tapis roulant Peloton :
Jetons un coup d’œil sur ce que chaque produit a à offrir avant d’entrer dans les détails.
Le vélo Peloton est un vélo d’entraînement d’intérieur doté d’un écran tactile HD de 22 pouces, d’un siège et d’un guidon réglables, et d’une variété de niveaux d’intensité. Vous pouvez participer à des séances d’exercice en groupe depuis le confort de votre domicile grâce à la connexion du vélo à votre réseau Wi-Fi domestique et à l’accès à des programmes en direct et à la demande.
Le Peloton est un tapis roulant de pointe doté d’un immense écran tactile HD de 32 pouces, d’un tapis de course spacieux, d’une vitesse et d’une inclinaison réglables, et d’une variété de séances en direct et à la demande. Le tapis roulant se connecte au réseau Wi-Fi de votre domicile et vous donne accès à l’immense bibliothèque de séances d’exercices de Peloton, tout comme le fait le vélo.
Tapis roulant Peloton vs. vélo Peloton : les principales différences
Le vélo et le tapis de course sont tous deux d’excellents outils d’entraînement, mais ils présentent quelques différences essentielles. Voici les principales différences entre les deux produits :
● Style d’exercice :
Si le tapis roulant convient aux coureurs et aux marcheurs, le vélo Peloton convient mieux à ceux qui préfèrent les exercices d’aérobic en salle.
● Espace occupé :
Le vélo Peloton est une excellente alternative pour les personnes disposant d’un espace limité, car il prend moins de place qu’un tapis roulant et est plus facile à déplacer.
● Taille de l’écran :
Le tapis roulant Peloton offre une expérience d’entraînement plus immersive grâce à son écran plus grand que celui du vélo Peloton.
● Coût :
Le vélo Peloton coûte 1 195 dollars et comprend la livraison et l’installation. Il est doté d’un écran de 21,5 pouces. Le tapis roulant Peloton est quant à lui plus onéreux, puisqu’il coûte 3 495 dollars.
Comparaison des caractéristiques :
Examinons plus en détail les caractéristiques du vélo et du tapis roulant.
1. Dimensions et style :
Le vélo Peloton a une longueur de 59 pouces : L x 23″ L x 53″ H ; poids : 135 lbs. Il peut facilement s’intégrer dans n’importe quel espace grâce à sa petite taille et à son style élégant.
Le tapis roulant Peloton mesure 72,5 pouces de long, 36,5 pouces de large et 72,5 pouces de haut et pèse 455 livres. Il convient mieux aux personnes qui disposent de plus d’espace, car il est plus grand et plus lourd que le vélo.
2. Écran :
Le vélo Peloton est doté d’un écran tactile HD de 22 pouces qui affiche les statistiques de vos exercices et vous donne accès à la vaste collection de programmes en direct et à la demande de Peloton.
Avec son énorme écran tactile HD de 32 pouces, le tapis de course Peloton offre un environnement d’exercice immersif. L’écran plus grand offre une image plus détaillée de vos statistiques d’exercice ainsi qu’une expérience utilisateur plus intéressante.
3. Résistance et inclinaison :
Le vélo Peloton dispose d’une variété de réglages de résistance qui vous permettent d’adapter votre exercice à votre niveau de forme physique et à vos objectifs.
Grâce aux paramètres de vitesse et de pente modifiables du tapis roulant Peloton, vous pouvez reproduire les conditions d’un jogging en plein air et profiter d’un exercice plus difficile.
4. Cours en direct et à la demande :
L’accès à la bibliothèque complète des cours en direct et à la demande de Peloton, du niveau débutant au niveau expert, est disponible à la fois sur le vélo et sur le tapis roulant. Les séances, qui comprennent une variété de disciplines de remise en forme, dont le vélo, le jogging, la musculation et le yoga, sont dispensées par des entraîneurs qualifiés.
Vélo Peloton : Fonctionnement, avantages et inconvénients
Le vélo Peloton est un appareil d’entraînement stationnaire qui permet aux clients de suivre des cours de spinning en direct et à la demande depuis leur domicile. Les performances, les avantages et les inconvénients du vélo Peloton sont énumérés ci-dessous :
Performance :
Le vélo Peloton offre un exercice cardiovasculaire stimulant et efficace qui peut améliorer la résistance, la force et l’endurance. Il offre un large choix de cours, des niveaux de résistance réglables et d’autres caractéristiques qui permettent aux utilisateurs d’adapter leur exercice à leur niveau de forme physique et à leurs objectifs.
Pour :
- Commodité : Les utilisateurs du vélo Peloton peuvent suivre des séances de spinning sans jamais quitter leur domicile, ce qui leur permet d’économiser du temps et de l’argent sur les frais de transport et de club.
- Motivation : Les cours Peloton sont dispensés par des instructeurs qualifiés qui encouragent et guident les participants, les aidant à rester sur la bonne voie et à atteindre leurs objectifs de remise en forme.
- Variété : Pour que les utilisateurs ne s’ennuient pas pendant leurs séances d’entraînement, l’application Peloton propose un large éventail de cours, notamment des cours d’endurance, de HIIT et des promenades panoramiques.
Cons :
- Mouvements limités : Comme le vélo Peloton est stationnaire et qu’il fait surtout travailler le bas du corps, il y a peu d’occasions de faire des exercices pour l’ensemble du corps.
Tapis de course : Fonctionnement, avantages et inconvénients
Le tapis de course est un appareil d’exercice domestique traditionnel qui offre un excellent entraînement cardiovasculaire. Voici quelques performances, avantages et inconvénients du tapis de course :
Performance :
Le tapis de course offre un bon exercice cardiovasculaire qui peut améliorer la résistance, l’endurance et la force. Les utilisateurs peuvent adapter leur entraînement à leur niveau de forme et à leurs objectifs grâce aux réglages de vitesse et d’inclinaison.
Pour :
Exercice complet : Contrairement au vélo Peloton, le tapis de course offre un entraînement complet qui cible le haut et le bas du corps, donnant aux utilisateurs plus de chances de brûler des calories et d’améliorer leur condition physique.
Commodité : En utilisant un tapis roulant dans le confort de son domicile, on peut éviter de perdre du temps et de l’argent en transports et en abonnements à des salles de sport.
Polyvalence : Vous pouvez marcher, faire du jogging et courir sur un tapis de course pour effectuer une variété d’exercices.
Cons :
Impact : Courir sur un tapis roulant a un impact significatif, qui peut être mauvais pour vos articulations et causer des blessures si vous ne l’utilisez pas correctement.
Type d’activité : Pour certains utilisateurs, courir sur un tapis roulant peut être répétitif et inintéressant, ce qui peut les empêcher de rester motivés et cohérents avec leur entraînement.
L’espace : Les tapis de course étant plus encombrants que le vélo Peloton, ils peuvent ne pas convenir aux consommateurs ayant un petit logement.
Dans l’ensemble :
Le Peloton Bike et le Tread ont des caractéristiques presque similaires. Si vous possédez les deux équipements, il vous suffit d’ouvrir un compte et de payer les 44 $ de frais mensuels.
Les leçons en direct et à la demande sont accessibles avec votre abonnement mensuel Peloton de 44 $. Vous pouvez consulter vos analyses en temps réel, que le contenu soit en direct ou à la demande. Même s’il s’agit d’un cours à la demande, vous pouvez toujours comparer vos performances en temps réel à celles des autres élèves sur un tableau d’affichage situé sur le côté de l’écran.
Comment choisir entre le vélo Peloton et le tapis roulant ?
Pensez aux facteurs suivants avant de choisir entre le tapis de course et le vélo d’appartement ;
- Le coût de l’équipement : Si votre budget est serré, optez pour les options les moins chères afin d’éviter les difficultés financières. Avant de penser à la dépense, assurez-vous que vous aimez l’exercice. Peloton propose des alternatives de prix qui vous permettent de payer l’équipement par le biais d’une location-vente, de sorte que le prix ne soit pas dissuasif.
- Santé : Le vélo est la solution la plus sûre et la moins susceptible de causer des dommages si vous souffrez d’une maladie qui affaiblit vos muscles.
- Sécurité : Le vélo Peloton est plus sûr que le tapis roulant, mais tant que vous pouvez utiliser le tapis roulant, il ne devrait pas y avoir de problèmes de sécurité.
- Préférence en matière d’exercice : Si vous préférez le vélo à la course à pied, utilisez le vélo car il vous permettra d’atteindre plus rapidement vos objectifs de remise en forme en faisant ce que vous aimez avec plus de régularité.
FAQs : Vélo Peloton vs tapis roulant Peloton
Faut-il être membre pour utiliser le vélo Peloton et le tapis roulant ?
Non, un abonnement mensuel est nécessaire pour les deux produits afin de profiter des leçons en direct et enregistrées de Peloton.
Puis-je utiliser mon cardiofréquencemètre avec le tapis de course et le vélo Peloton ?
Oui, vous pouvez connecter votre cardio-fréquencemètre aux deux appareils pour mesurer votre fréquence cardiaque pendant la séance d’entraînement.
Puis-je marcher sur le tapis roulant Peloton ?
Oui, le tapis de course vous permet de choisir votre vitesse et vos niveaux d’inclinaison afin que vous puissiez courir ou marcher à votre guise.
Quelle est la limite de poids pour le tapis roulant et le vélo Peloton ?
La limite de poids pour le vélo Peloton est de 305 livres, tandis que la limite de poids pour le tapis roulant est de 300 livres.
Peloton offre-t-il des possibilités de financement ?
En effet, Peloton propose des solutions de financement, ce qui permet aux clients d’acquérir le vélo et le tapis roulant dans des conditions plus raisonnables.
Derniers mots :
Le vélo et le tapis roulant, parmi d’autres équipements d’entraînement de Peloton, offrent un environnement d’entraînement immersif et intéressant qui n’a pas son pareil dans le secteur du fitness. Le choix entre ces deux équipements dépend en fin de compte de votre situation financière, de l’espace dont vous disposez et de vos objectifs en matière d’entraînement.
Quel que soit le produit que vous choisirez, la vaste bibliothèque de séances en direct et enregistrées de Peloton, enseignées par des instructeurs compétents, vous aidera à atteindre vos objectifs de remise en forme et à améliorer votre état de santé général.
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