Les facteurs qui poussent les individus à vouloir perdre du poids peuvent être très différents. Pour découvrir votre motivation personnelle, vous devez identifier les raisons spécifiques de votre désir de perdre du poids, établir des attentes réalistes et rechercher un système de soutien. Entreprendre et poursuivre un programme de perte de poids peut parfois sembler …
