Alex Toussaint: l'istruttore Peloton per potenziare i tuoi allenamenti

Se possiedi un abbonamento Peloton, ci sono buone probabilità che tu abbia lavorato con l’istruttore senior Alex Toussaint a un certo punto. Il fanatico della salute e del fitness che vive a New York si è creato una solida reputazione all’interno dell’organizzazione, rendendolo uno dei suoi allenatori più stimati.

Alex Toussaint ha iniziato la sua carriera nel settore del fitness spazzando i pavimenti in una palestra. Ora, solo pochi anni dopo, è uno degli istruttori di ciclismo più famosi di Peloton, dove fornisce allenamenti motivazionali a migliaia di clienti e li aiuta durante i loro viaggi di fitness.

Toussaint, nato ad Haiti da genitori immigrati, attribuisce ai suoi genitori e nonni il merito di essere la forza trainante della sua continua ricerca di nuovi traguardi. Senza di loro, avere accesso alla migliore istruzione, servizi per la salute mentale e altri privilegi non sarebbe altro che un sogno irrealizzabile piuttosto che la realtà. Poiché era così colpito dall ‘”ispirazione” e dalla “disciplina” che gli istruttori della sua palestra hanno instillato nei loro studenti, si è avvicinato all’imprenditore e le ha chiesto se poteva tenere uno dei suoi corsi. Con l’avanzare della carriera di Toussaint, si è trasferito a New York City, dove insegna a molti studenti settimanalmente. Poi, nel 2015, Peloton lo ha contattato per chiedergli di entrare a far parte della loro squadra.

La personalità di Toussaint potrebbe essere ciò che lo rende così adorabile tra i giocatori professionisti e le mamme casalinghe. La voce dell’ex studioso militare è profonda e burbera, e non emette nient’altro che emozioni edificanti e slogan intesi a motivare gli ascoltatori.

Alex Toussaint e la sua carriera con Peloton:

Ognuno ha preferenze diverse quando si tratta di ciò che desidera da un istruttore di fitness. Alcune persone prosperano con un motivatore severo, mentre altre prosperano con un supporto costante. Se segui un corso di spinning con un insegnante che non è adatto al tuo metodo di allenamento preferito, potresti scoprire che non hai più bisogno delle tue scarpe da ciclismo. Tuttavia, questo non deve essere il caso delle tue lezioni di Peloton. Peloton offre vari istruttori, permettendoti di scegliere una classe in base all’istruttore la cui metodologia didattica risuona di più con te.

Secondo Toussaint, la fiducia di Peloton in lui mantiene alto il suo livello di energia mentre insegna le lezioni. Dice: Hanno visto una luce in me quando non vedevo alcuna luce in me stesso, ed è per questo che lavoro così duramente per ogni membro là fuori, come ha spiegato nell’intervista che ha rilasciato a OGGI. Inoltre, ha osservato che durante la pandemia di coronavirus ha ritenuto più necessario che mai essere una risorsa positiva per i motociclisti. Lo ha detto come continuazione della sua precedente dichiarazione.

Prova una delle lezioni di Alex Toussaint se stai cercando un po’ più di spinta:

Se stai cercando un allenamento stimolante, Alex è l’insegnante perfetto per te. Dobbiamo ammettere che le sue lezioni sono impegnative, ma la maggior parte delle persone ammira il fatto che lavori duro quanto loro. Inoltre, trasuda positività, il che assicura che sarai sempre di buon umore in quel momento.

La corsa di 20 minuti del Club Bangers di Alex è stata davvero ben accolta da molte persone (il modo in cui ha mantenuto l’atmosfera del club durante l’intera sessione è stato esilarante). Sebbene Alex fornisca anche allungamenti post-corsa, se vuoi evitare di stare seduto il più a lungo possibile, dovresti invece provare uno dei suoi programmi di allenamento per la forza.

Le persone sono ispirate a lavorare dai commenti motivanti di Alex, come “Ottieni la tua atmosfera giusta, mettiti in gioco!”

Carson Daly, l’ospite di TODAY, è un’altra persona a cui piacciono gli energizzanti esercizi di ispirazione militare di Toussaint.

La collaborazione con Puma di Toussaint:

Toussaint, sostenitore della responsabilità ambientale, ammira il fatto che Puma sia incrollabile nel suo impegno nella produzione di indumenti e calzature realizzati con materiale riciclato.

Ultime parole:

Alex Toussaint è il miglior allenatore Peloton per fornire ai membri un allenamento impegnativo che li fa sentire bene, sia fisicamente che mentalmente. Il suo grande atteggiamento e gli slogan che ti fanno sentire bene sono parte di ciò che lo rende così efficace. Durante le sue lezioni di spinning, Toussaint ricorda ai motociclisti di essere grati per le vite che hanno e li incoraggia a sfruttare ogni opportunità “Ti sei svegliato oggi, devi aggiustare la tua faccia! Sei Benedetto!” così come per “assicurarsi di fare un bel respiro oggi”.

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