Denis offre 14 anni di esperienza di leadership nel fitness a Peloton. Denis è nato in Florida, cresciuto nel Tennessee, educato nel Tennessee, trincerato nel sud della California e testato in Texas. Denis ti farà muovere, divertirti e chiederti cosa verrà dopo a causa del suo ampio background atletico, che include di tutto, dal football collegiale alle acrobazie aeree. La sua selezione musicale è altrettanto impressionante. Denis è un abile surfista e istruttore di yoga, oltre ad essere un abile ciclista.
Denis ha deciso nel 2005 di intraprendere la carriera di insegnante di fitness. La prima mossa che ha intrapreso verso una carriera nel settore del fitness professionale è stata quella di diventare istruttore presso Soulcycle NYC in Texas.
D’altra parte, l’anno 2017 ha segnato l’inizio della sua trasformazione di vita. Divenne famoso come istruttore di yoga e corse a tema.
Denis Morton e la sua carriera con Peloton
Nell’intervista con Peloton, afferma che quando aveva 22 anni, lo yoga gli presentò qualcosa di difficile e divertente. Di conseguenza, voleva migliorarsi. Inoltre, dice: “Durante quel periodo, mi sono impegnato completamente nella mia professione e ho praticato yoga ogni giorno. Il mio interesse per lo yoga alla fine mi ha portato a dedicarmi al ciclismo e, a quel tempo, ero già dedito a uno stile di vita fisicamente attivo e alla ricerca di sbocchi artistici.
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Secondo me, penso che reclamare il proprio atletismo possa essere realizzato abbastanza bene sulla piattaforma Peloton. Sai, quando invecchiamo, partecipiamo a una varietà di sport organizzati in cui facciamo cose come arrampicarci sugli alberi, andare in barca a remi e correre in cerchio. Tuttavia, quando invecchiamo e iniziamo a porre maggiore enfasi su cose come la scuola, il lavoro e la responsabilità, tendiamo a sminuire l’importanza dell’attività fisica. Pertanto, mi piace presumere che ogni nuovo giorno sia una nuova opportunità per riconquistare il tuo precedente livello di forma fisica”.
Come descrivere lo stile di guida di Denis Morton a Peloton?
Quando sali sul ciclo Peloton per una lezione tenuta da Denis, puoi essere certo che la musica si adatterà perfettamente all’allenamento. Inoltre, sappiamo che Denis ti fornirà alcune lezioni di vita utili e perspicaci. Denis ti offrirà consigli mentre fai le selezioni, ma alla fine le scelte saranno tue.
Una lezione di Denis Morton spesso riguarda meno l’allenamento e più il rinfresco mentale, il riavvio consapevole di cui potresti aver bisogno per risvegliarti a una giornata migliore e a una versione migliore di te stesso. Certo, questo è vero per molte persone, ma non è sempre così.
Hai la possibilità di rimanere dove sei o di migliorare; sta a te scegliere!” Grazie al suo comportamento energizzante e alla sua capacità di ispirare gli altri, ha molti seguaci devoti come molti altri istruttori carismatici a Peloton.
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Perché Denis consiglia di combinare insieme bicicletta e yoga?
Se lo lasci fare, sostiene, anche piccoli aggiustamenti possono avere effetti significativi sulla tua vita. Dice: “Concedi a te stesso qualche minuto di pausa dalle tue responsabilità e osserva cosa succede”. Denis osserva anche che fare yoga può dare ai membri una maggiore mobilità, migliorando le loro capacità per le sessioni in bicicletta e aumentando le loro prestazioni sul tapis roulant. Perché spesso non riusciamo a notare i dettagli che possono aiutarci a ottenere metriche migliori mentre guidiamo una bicicletta o un tapis roulant. Lo yoga ha il potenziale per diventare un vantaggio nascosto ed è una componente molto utile di qualsiasi routine di allenamento.
In un modo analogo a come insegna a girare, sottolinea che chiederà ma non rinuncerà mai a sostenere.Denis crede che la sua filosofia di coaching stia responsabilizzando le persone e consentendo loro di sentirsi più forti”. Denis intende facilitare l’interazione nelle sue prossime lezioni di yoga usando il mezzo della musica. Perché sente che c’è un diverso tipo di narrativa con la musica nello yoga rispetto al ciclismo, una partitura che non si nota ma si sente: è così che vuole utilizzare la musica nelle mie lezioni. Crede anche che il ciclismo abbia un diverso tipo di narrazione con la musica. Crede anche che la musica possa essere usata per raccontare una storia in un modo diverso da quello della rotazione.
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