Gli HRM, o fitness tracker con sensori di frequenza cardiaca, hanno da tempo cessato di essere uno strumento riservato agli atleti professionisti. Il punto è che il suo uso ha guadagnato un’enorme popolarità negli ultimi anni grazie ai numerosi vantaggi che offre oltre a quello ovvio, che è la misurazione della frequenza cardiaca. Ma come puoi trovare il miglior cardiofrequenzimetro per raggiungere il tuo obiettivo di fitness?
Attualmente esistono modelli specifici studiati per adattarsi alle diverse esigenze delle diverse attività sportive. Allo stesso modo, ci sono quelli che offrono vantaggi professionali e altri che si rivolgono a profili più amatoriali e quotidiani. Esistono quindi modelli che offrono letture più o meno precise e hanno funzioni più o meno aggiuntive.
Qualsiasi atleta che si rispetti non si concentra solo sulla quantità di esercizio che fa. Anche l’intensità è un fattore cruciale e il modo migliore per calcolare l’intensità dei tuoi allenamenti è utilizzare un cardiofrequenzimetro.Gli HRM sono generalmente integrati in smartwatch/inseguitori di attività. Quindi, quando ne acquisti uno, porti con te molte altre funzionalità di cui l’atleta in te ha bisogno.
Per sapere quale acquistare, ho messo insieme la seguente guida. Prima i miei consigli, poi tutto quello che c’è da sapere su cinturini e orologi per il monitoraggio della frequenza cardiaca.
Il miglior cardiofrequenzimetro e il più preciso
Garmin HRM-Tri (Miglior cardiofrequenzimetro per nuotatori)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B012H8IPQS” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B012H8IPQS?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/415jPv2h0mL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”COMPATTO E CONFORTEVOLE – HRM-Tri è il cardiofrequenzimetro più piccolo e leggero di Garmin. Progettato con bordi arrotondati e senza cuciture esposte, il cinturino rimane comodo durante le lunghe ore di allenamento.~~~FREQUENZA CARDIACA NUOTATA1 – Memorizza fino a 20 ore di dati sulla frequenza cardiaca durante le nuotate, quindi li inoltra a un dispositivo compatibile alla fine della sessione.Invia anche la frequenza cardiaca in tempo reale all’orologio quando il monitor è fuori dall’acqua~~~RUNNING DYNAMICS2 – Fornisce feedback sulla corsa forma misurando la cadenza, l’oscillazione verticale e il tempo di contatto con il suolo quando associato a un dispositivo compatibile~~~DURATA DELLA BATTERIA – Dura 10 mesi (presumendo 1 ora/giorno di utilizzo) con batteria CR2032 sostituibile dall’utente.~~~Include – HRM-Tri , manuali. Supporta la variabilità della frequenza cardiaca e le funzioni avanzate della frequenza cardiaca.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Garmin HRM-Tri[/amalinkspro]
Coloro che cercano su Internet prodotti affidabili hanno la fortuna di sapere che un braccialetto intelligente come questo, con un HRM integrato, è la cosa più economica ma più affidabile che possono acquistare.
In altre parole, è economico ma alla fine mantiene perfettamente le sue promesse. È anche uno dei più venduti su Amazon, con ottime recensioni da parte di tutti i suoi utenti.
Anche se questo sembra un cliché di un grande magazzino, è vero che per quanto poco costi questo braccialetto rispetto ad altri, offre molte funzioni utili. È persino resistente all’acqua, quindi puoi nuotare con esso.
Vantaggi
- Cinturino comodo e facilmente regolabile.
- L’HRM-Tri memorizza i dati della frequenza cardiaca quando è sott’acqua, quindi li inoltra al dispositivo.
- L’accelerometro nel modulo misura il movimento del busto per calcolare la cadenza e l’oscillazione verticale.
- Lunga durata della batteria.
Svantaggi
- Il sensore di frequenza cardiaca non dispone di Bluetooth, quindi non può essere collegato al telefono.
Quando è completamente carico, Garmin HRM-Tri è in grado di funzionare per 4-6 giorni, quindi puoi essere sicuro di non esaurirlo durante l’allenamento.
Lo schermo non è molto grande e visualizza i numeri e le lettere in una dimensione relativamente piccola. Se la tua vista è scarsa, non sarà facile vedere le informazioni a colpo d’occhio. Anche essere un po’ pixelato.
Garmin HRM dual (migliore per HRM di base e affidabile)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B07N3C5WRG” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B07N3C5WRG?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/31iKowt0MJL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”HRM dual è dotato di un cinturino morbido che è comodo e regolabile~~~Basta rimuovere il modulo della frequenza cardiaca ed è anche lavabile~~~Non preoccuparti di rimanere senza succo~~~La batteria dura fino a 3,5 anni.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Garmin HRM -Dual[/amalinkspro]
Questo è un cardiofrequenzimetro che, per mancanza di bias, offre una lettura accurata e per me è un buon acquisto se il tuo budget non è il più alto.
Il cinturino è chiuso da un robusto gancio in metallo. Questa chiusura è protetta da un pezzetto di stoffa in modo che non sfreghi sgradevolmente contro la pelle.
Gli elettrodi sono incorporati nella cintura e il Pod è fissato con un bottone a pressione.Ciò consente di rimuovere il pod per il lavaggio dopo l’allenamento.
Vantaggi
- Puoi connettere l’HRM ai tuoi diversi dispositivi tramite ANT+ contemporaneamente.
- Eccezionale durata della batteria; dura 3,5 anni ed è facile da sostituire in seguito.
- Può resistere alla pioggia e al sudore.
Svantaggi
- Solo a prova di schizzi, quindi non puoi nuotare con esso.
Garmin HRM-Run (miglior cardiofrequenzimetro per corridori)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B01708T7NA” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B01708T7NA?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/414QadzEHwL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”HRM-Run fornisce 6 diverse metriche dinamiche di rynning: cadenza, oscillazione verticale, tempo di contatto con il suolo, bilanciamento del tempo di contatto con il suolo, lunghezza del passo e rapporto verticale~~~Il cinturino è comodo e facilmente regolabile~~~I dati in tempo reale possono aiutare gli atleti porta le loro prestazioni al livello successivo mostrando loro dove possono migliorare la loro forma di corsa~~~Numero di modello: 010-10997.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Garmin HRM-Run[/amalinkspro]
È un ottimo Garmin con caratteristiche che ogni atleta desidera/ha bisogno. Sicuramente il compagno durevole per ogni corridore.
Garmin HRM-Run è un sensore di frequenza cardiaca ottico che non viene indossato solo al polso ma sul braccio (braccio superiore o inferiore), misura anche la frequenza cardiaca alla tempia quando è collegato agli occhialini da nuoto. Si tratta quindi di un’alternativa per tutti coloro che, per un motivo o per l’altro, non vogliono utilizzare un monitor a fascia toracica ma si aspettano risultati più precisi rispetto a una misurazione ottica da parte di Smartwatch al polso.
Gli orologi intelligenti sono soggetti a forti forze centrifughe e forti vibrazioni durante il funzionamento, che possono influire negativamente sui risultati della misurazione. Questo fenomeno è meno pronunciato con Garmin HRM-Run, in quanto il sensore è posizionato più in alto sul braccio e quindi poggia molto meglio sulla pelle. La misurazione è anche molto più affidabile rispetto ai sensori di frequenza cardiaca al polso e reagisce molto più velocemente ai salti della frequenza cardiaca.
Vantaggi
- L’accelerometro integrato ti consente di avere ancora più informazioni sul tuo allenamento.
- Grazie alla connessione ANT+, puoi connettere il sensore a più dispositivi contemporaneamente.
- Sensore di frequenza cardiaca codificato per evitare che il segnale HRM interferisca con i segnali degli altri dispositivi.
Svantaggi
- Non ha il Bluetooth.
- È solo a prova di schizzi, quindi non puoi indossarlo durante una nuotata.
Chi vuole allenarsi senza orologio o smartphone può farlo. Il Garmin HRM-Run dispone di una memoria integrata che consente di sincronizzare l’allenamento in un secondo momento tramite Bluetooth o adattatore USB.
Il Garmin HRM-Run tiene traccia di diverse metriche che ti aiuteranno a diventare un corridore migliore: cadenza, oscillazione verticale, tempo di contatto con il suolo, bilanciamento del tempo di contatto con il suolo, lunghezza del passo e rapporto verticale.
Wahoo Tickr X (fascia toracica più comoda per il monitoraggio della frequenza cardiaca)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B0881B7C42″ apilink=”https://www.amazon.com/dp/B0881B7C42?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:284″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/31mCs4RgIuL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”TICKR X collega la frequenza cardiaca alle tue app e dispositivi di allenamento preferiti. La tecnologia collaudata fornisce frequenza cardiaca e calorie accurate a Wahoo Fitness e ad altre app di allenamento popolari.~~~Dotato di tecnologia Bluetooth e ANT+, TICKR si accoppia a smartphone, orologi GPS e ciclocomputer.Indicatori LED facili da vedere montati sulla parte superiore verificano che il TICKR X sia collegato a un dispositivo e acquisisca i dati della frequenza cardiaca.~~~Movimento e memoria: 50 ore di memoria integrata ti danno la libertà di allenarti senza un telefono. Utilizzando l’app Wahoo Fitness, monitora la velocità e la distanza (in ambienti chiusi in modalità tapis roulant) e la cadenza su una cyclette (modalità indoor cycling).~~~Corri in modo intelligente: monitora l’efficienza e i miglioramenti della forma. Utilizzando l’app Wahoo Fitness, TICKR X può segnalare Dinamiche di corsa. L’oscillazione verticale, la cadenza e il tempo di contatto con il suolo si combinano per fornire un punteggio Running Smoothness.~~~Registra i dati di allenamento con l’app Wahoo Fitness e carica automaticamente i dati sulla tua piattaforma di allenamento preferita come Strava. Funziona con oltre 50 app tra cui Wahoo Fitness, Zwift, Runtastic, Runkeeper, UA Record, Endomondo, Peloton, ecc.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Wahoo TICKR X[/amalinkspro]
Non potremmo elencare i migliori cardiofrequenzimetri senza includere Wahoo Tickr X. Ho aggiunto il TICKR X per il suo grande valore e perché penso che meriti totalmente il suo posto in questa lista.Ogni sforzo conta con il nuovo Wahoo TICKR X. Questo dispositivo indossabile è progettato per aiutarti a ottenere il massimo da ogni allenamento.
Misura la frequenza cardiaca, il dispendio calorico, l’analisi della corsa e la cadenza dell’indoor cycling. Grazie alla tecnologia Bluetooth, Tickr X si abbina facilmente ai tuoi dispositivi di allenamento preferiti, orologi GPS e computer da bicicletta. Il nuovo design integrato rende Wahoo Tickr X uno degli HRM più leggeri e sottili sul mercato, e anche la sua connessione e vestibilità sono sicure! Wahoo Tickr X ha anche 50 ore di memoria per i dati sulla frequenza cardiaca e sulle calorie, così puoi allenarti senza altri prodotti.
Vantaggi
- Misurazioni accurate della FC.
- Misurazione della cadenza di ciclismo indoor.
- Durata eccezionale della batteria di 12 mesi.
Svantaggi
- Nessuna guida in-app.
- L’app Android potrebbe fare di meglio.
Non sarà solo un piccolo computer che tiene traccia della tua frequenza cardiaca tutto il tempo, come altre statistiche durante il giorno. Di notte, Wahoo Tickr X funzionerà come dispositivo di monitoraggio del sonno, il che è un grande vantaggio.
Wahoo Tickr Fitness (più comodo)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B078GRMFSN” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B078GRMFSN?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/31TIPXSqA+L._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”Allenamento personalizzato della frequenza cardiaca: allenati in modo efficiente: monitora e cattura in tempo reale la frequenza cardiaca, le zone di allenamento e le calorie bruciate sul tuo smartphone o tablet con app di allenamento compatibili.~~~Integrato con Bluetooth e ANT+, TICKR si connette a smartphone, tablet, GPS orologi e ciclocomputer di Wahoo, Polar, Garmin, Apple e altri.~~~Funziona con oltre 50 app per smartphone tra cui Wahoo Fitness, Zwift, Runtastic, Runkeeper, UA Record, Endomondo, Peloton, Map My Run, Komoot e Nike Run Club ~~~Registra i dati di allenamento con l’app Wahoo Fitness e carica automaticamente i dati sulla tua piattaforma di allenamento preferita come Strava.~~~Choice of Champions – Cardiofrequenzimetro ufficiale del Team INEOS, Bora-Hansgrohe, Katusha Alpecin, Ironman World Champion Jan Frodeno , Heather Jackson e la mountain biker americana professionista Sonya Loo.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Wahoo Fitness TICKR FIT[/amalinkspro]
Indossa il TICKR FIT all’interno o all’esterno dell’avambraccio per una migliore precisione. Regola la cinghia inclusa per adattarla al tuo braccio finché non è comoda, ma abbastanza stretta da rimanere in posizione durante l’esercizio.Il bracciale ottico Wahoo TICKR FIT è un accessorio per l’allenamento che fornisce un preciso monitoraggio ottico della frequenza cardiaca e informazioni sul consumo di calorie.
L’HRM ottico TICKR FIT è dotato di tecnologie Bluetooth e ANT + per accoppiarsi perfettamente con app per il fitness, smartphone e computer e orologi da bicicletta GPS, fornendo letture accurate della frequenza cardiaca e dati sulle calorie bruciate, il fattore di forma più pratico di sempre. Il TICKR FIT si indossa sull’avambraccio e presenta un cinturino regolabile progettato per i tuoi allenamenti più intensi, con tecnologia resistente all’acqua e una batteria ricaricabile; offre fino a 30 ore di autonomia. Impermeabile, con una batteria ricaricabile che dura fino a 35 ore dopo la ricarica.
Vantaggi
- Preciso e conveniente.
- Comodo da indossare.
- Facile associazione con ANT+ e Bluetooth.
- Monitoraggio accurato della frequenza cardiaca, del sonno e dei passi.
- Con l’app Wahoo Fitness puoi accedere facilmente ai tuoi dati di allenamento.
Svantaggi
- A disagio se indossato sotto una maglia a maniche lunghe.
Sono sicuro che non sarai affatto sorpreso che TICKR FIT sia tra i migliori bracciali per cardiofrequenzimetri. È davvero un compagno durevole.Non tutti lo indosseranno per più di un’ora alla volta, ma coloro che hanno bisogno di calcolare la frequenza cardiaca e altre informazioni per un periodo di tempo più lungo possono stare certi che questo è uno dei bracciali per cardiofrequenzimetri più comodi. e il più leggero sul mercato. Oltre alla sua buona batteria.
Scosche Rhythm 24 (migliore per biathlon e triathlon)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B078V7QXNB” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B078V7QXNB?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”373:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/41yY9+NT5+L._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”HYPER-ACCURATE – Tecnologia brevettata del sensore ottico per monitoraggio e misurazione estremamente precisi. I sensori ottici verde + giallo forniscono misurazioni superiori con tutte le tonalità della pelle.~~~FUNZIONA PRATICAMENTE CON QUALSIASI DISPOSITIVO – Ottimo per l’uso con smartphone, tablet, smartwatch e orologi sportivi , attrezzature per esercizi e molti altri dispositivi che supportano i dati della frequenza cardiaca Bluetooth Smart o ANT+.~~~DURATA DELLA BATTERIA DI 24 ORE – La batteria ricaricabile per uso prolungato ti consente di allenarti fino a 24 ore continue.~~~PERSONALIZZABILE – Modifica zone e modalità FC nell’app RhythmSync.Le modalità includono solo frequenza cardiaca, corsa (cadenza + distanza), ciclismo (cadenza), nuoto, variabilità della frequenza cardiaca (HRV).~~~DESIGN DEL BRACCIALE INTERCONNESSO – Il Rhythm24 ha un design aggiornato del bracciale interconnesso a bloccaggio rapido per mantenere il Rhythm24 saldamente attaccato al braccio durante gli allenamenti intensi.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Scosche Rhythm 24[/amalinkspro]
ScoscheRhythm 24 è un ottimo strumento di gestione delle risorse umane che funziona; è molto fluido e sebbene abbia molte funzioni, è molto facile da usare e semplice da capire. Mi piace e se dovessi comprare un altro HRM sarebbe sicuramente questo.
Mentre altri HRM registrano la frequenza cardiaca e altri dati senza sapere quale sport o esercizio stai facendo, questo modello incorpora le attività. Anche se hai intenzione di fare surf in paddle, questo esercizio è disponibile tra cui scegliere.
Vantaggi
- Viene fornito con costruzione impermeabile IP67.
- La tecnologia del sensore ottico lo rende un cardiofrequenzimetro accurato.
- Eccezionale durata della batteria + ricaricabile.
Svantaggi
- Manuale di istruzioni meno dettagliato.
Il cardiofrequenzimetro impermeabile Rhythm24 misura otticamente il flusso sanguigno e il movimento del corpo per garantire i dati più accurati possibili. Grazie alla sua radio a doppia modalità, puoi trasmettere contemporaneamente la tua frequenza cardiaca a più display ANT + (orologi Garmin, computer da bicicletta, dispositivi per il fitness e altro) e al tuo smartwatch Bluetooth preferito o all’app per smartphone.
Garmin HRM Pro (migliore per il triathlon)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B085JKM9DR” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B085JKM9DR?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/41h36Tn8+2L._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”La fascia cardio premium trasmette i dati della frequenza cardiaca in tempo reale tramite la tecnologia ANT+ e la tecnologia BLUETOOTH Low Energy per comunicare con dispositivi Garmin, attrezzature per il fitness compatibili e app di allenamento online, come Zwift~~~Cattura le dinamiche di corsa, come oscillazione verticale, terreno tempo di contatto, lunghezza del passo, rapporto verticale e altro~~~Memorizza i dati sulla frequenza cardiaca durante il nuoto o altre attività fuori dalla portata dell’orologio Garmin, quindi invia automaticamente i dati all’orologio al termine dell’attività~~~Memorizza passi, calorie, intensità minuti e la frequenza cardiaca si sincronizzano quindi con il tuo orologio Garmin compatibile quando si trovano nel raggio d’azione~~~Il modulo di monitoraggio della frequenza cardiaca piccolo e leggero non è più largo della larghezza del cinturino morbido e confortevole~~~Durata della batteria: fino a un anno.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Garmin HRM-Pro[/amalinkspro]
Pratichi uno sport in cui non è sempre conveniente indossare un orologio o desideri semplicemente un’alternativa più accurata alla misurazione della frequenza cardiaca al polso del tuo orologio cardiaco? In tal caso, vale sicuramente la pena considerare la fascia cardio Garmin HRM-PRO.
La cintura Garmin HRM-PRO può essere un compagno duraturo per gli sport più comuni, come corsa, ciclismo e nuoto, ma anche per una vasta gamma di altre attività. Poiché il Garmin HRM-PRO può fare le stesse cose della cintura HRM-TRI, la cintura per la frequenza cardiaca può essere utilizzata anche per il triathlon.
La grande novità del Garmin HRM-PRO è che la cintura ha una memoria offline in grado di memorizzare la tua attività quotidiana (compresi i dati della frequenza cardiaca, i passi, le calorie e i minuti intensi).
Quindi, puoi indossare la fascia cardio e fare esercizio senza dover indossare l’orologio. Le precedenti fasce cardio della serie HRM richiedevano una connessione costante al dispositivo associato, al fine di inviare i dati ad esso (in modo che non andassero persi). Ma l’HRM-PRO registra i dati della tua attività e poi li invia al tuo orologio.
Vantaggi
- Connettività Bluetooth e ANT+.
- Archiviazione integrata.
- Metriche in esecuzione.
- Completamente impermeabile.
- Eccezionale durata della batteria: dura fino a 12 mesi se utilizzata tutti i giorni.
Svantaggi
- No sleep tracking function.
- La sostituzione della batteria richiede un po’ di tempo.
- Alcune funzioni sono limitate ai possessori di orologi Garmin.
Considerando tutte le caratteristiche atletiche essenziali di questo cardiofrequenzimetro, insieme alla facilità e precisione con cui prende le misurazioni, non trovo strano amarlo così tanto.
Questo orologio da polso può ricevere tutte le notifiche importanti per essere sempre connesso. Anche se il tuo telefono è in buone mani, il tuo HRM-PRO ti mostra le notifiche di messaggi di testo, e-mail, chiamate e persino Whatsapp.
Se vuoi acquistare il miglior cardiofrequenzimetro e non ti dispiace il prezzo, questa è l’opzione migliore per te. Molto completo, facile da usare e con misurazioni più precise di un orologio svizzero.
La parte migliore è che puoi acquistarlo su Amazon a meno che sul sito Web ufficiale di Garmin.
ScoscheRhythm+ (migliore per i ciclisti)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B00JQHTJS2″ apilink=”https://www.amazon.com/dp/B00JQHTJS2?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/41aW6QXKZFL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”Non compatibile con la teoria arancione: fascia da braccio per cardiofrequenzimetro con cinturino nero grande e piccolo. Il pacchetto bonus include una fascia da braccio arancione aggiuntiva gratuita~~~RHYTHM+ funziona con le app di salute e fitness più popolari, tra cui: digifit, run keeper, mapmyfitness, Strava, e altro ancora. Non compatibile con i centri fitness Orange Theory.~~~Funziona con tutti i dispositivi e le apparecchiature abilitati Bluetooth Smart e ANT+: orologi, attrezzature per il fitness, smartphone e tablet Fascia da braccio leggera e traspirante – non è necessaria una fascia toracica ingombrante~~~Ip67 costruzione impermeabile può essere sommersa fino a 1 metro~~~RHYTHM plus funziona con le app di salute e fitness più popolari, tra cui: DigiFit Run keeper MapMyFitness Strava e altro~~~Braccialetto cardiofrequenzimetro~~~Train Smart, mettiti in forma, Scosche Il cardiofrequenzimetro RHYTHM plus è un nuovissimo strumento di allenamento per la gestione della frequenza cardiaca, le calorie bruciate, la distanza, il ritmo e altro ancora, monitora accuratamente il tuo livello di intensità.~~~Il cardiofrequenzimetro RHYTHM+ è una sostituzione diretta della fascia toracica e si attacca facilmente al tuo avambraccio per una comunicazione wireless completa con il tuo dispositivo. Questo cardiofrequenzimetro alimentato da app utilizza un’app per gestire le metriche di allenamento.~~~Con il suo processore a doppia modalità puoi trasmettere contemporaneamente la frequenza cardiaca a più display ANT+ e al tuo orologio o app per smartphone abilitato Bluetooth Smart preferito.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Scosche Rhythm+[/amalinkspro]
Sei vestito per essere in forma con le tue scarpe da ginnastica ben allacciate, ma come fai a sapere se otterrai il massimo dal tuo allenamento? Porta il tuo allenamento al livello successivo con RHYTHM + di Scosche. Il nuovo Scosche RHYTHM + si attacca comodamente all’avambraccio per monitorare la pressione sanguigna e offrire dati più accurati sulla frequenza cardiaca, le calorie bruciate, la distanza, il ritmo e altro durante gli allenamenti.
Questo dispositivo completamente wireless ha funzionalità Bluetooth Smart ANT +, che gli consentono di connettersi a smartphone, orologi sportivi e attrezzature per esercizi. È un compagno durevole. Usa la tua app di fitness preferita per gestire le impostazioni di allenamento e allenarti in modo più intenso e intelligente.
Vantaggi
- Comodo e leggero nel design.
- Offre un’ampia durata della batteria eccezionale.
- Notifiche della frequenza cardiaca con codice colore.
Svantaggi
- Non puoi nuotare con esso.
- Nessun indicatore di durata della batteria.
Per poter misurare il polso con la massima precisione possibile, questo braccialetto utilizza un sensore ottico. Questo sensore misura continuamente la frequenza cardiaca attraverso il polso. In particolare, questo ti evita di dover indossare una fascia attaccata al petto, che spesso risulta molto scomoda.
Polar H10 (migliore per il monitoraggio senza telefono)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B07PM54P4N” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B07PM54P4N?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:258″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/311KUY2Ey8L._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”FUNZIONA CON TUTTO: Polar HRM funziona con molti sport e smartwatch (Polar, Garmin, Apple, Suunto, ecc.), Polar Beat, app per il fitness come Strava e Nike e TUTTE le apparecchiature cardio compatibili con HRM~~~ACCURATEZZA SUPREMA: Ampiamente riconosciuto per la sua massima precisione da molte fonti, Polar H10 è il sensore di frequenza cardiaca più accurato nella storia di Polar. Polar H10 fornisce misurazioni della frequenza cardiaca di alta qualità ed è la scelta di molti atleti professionisti.~~~CONNETTIVITÀ: Bluetooth, ANT+ e 5 kHz forniscono un’eccellente varietà di opzioni di connessione (ad es. con Peloton).È possibile utilizzare le connessioni Bluetooth e ANT+ contemporaneamente, nonché due connessioni Bluetooth contemporaneamente.~~~POLAR PRO PETTORALE: Con elettrodi migliorati, una fibbia facile da usare e puntini in silicone, il cinturino è comodo e privo di interferenze e rimane fermo quando sei in movimento.~~~VERSATILITÀ: indossa il monitor Polar HR durante il canottaggio, il ciclismo, la corsa, l’allenamento al chiuso o il nuoto.Polar H10 è completamente impermeabile e ha memoria interna y per una sessione di allenamento.~~~AGGIORNAMENTI SOFTWARE: tramite l’app Polar Beat per mantenere aggiornato il tuo HRM; ~~~Temperatura di esercizio: da -10 °C a +50 °C / da 14 °F a 122 °F. Compatibilità-dispositivi mobili iOS: iPhone 5 e successivi, con iOS 11 o successivi; Dispositivi mobili Android con funzionalità Bluetooth 4.0 e Android 5.0 o versioni successive.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Polar H10[/amalinkspro]
Polar H10 ha fissato l’asticella piuttosto in alto nel settore delle risorse umane. È un perfezionamento del popolare H7, che è considerato un punto di riferimento da molti (e il nostro dispositivo di riferimento per il benchmarking). L’H10 mantiene quella precisione, migliorando anche la durata della batteria e aggiungendo memoria integrata, rendendolo più conveniente per gli atleti che odiano allenarsi con i loro telefoni. Tuttavia, non è in grado di meritare la nostra scelta editoriale, poiché l’eccellente Wahoo Fitness Tickr X offre dispositivi e app più compatibili, nonché funzioni di feedback fisico per meno.
Indipendentemente da ciò, l’H10 è un’ottima scelta che merita di essere in cima alla tua lista. L’H10 assomiglia molto al Polar H7 dal punto di vista del design, ma con alcuni miglioramenti chiave. Il sensore a scatto è più piccolo e sottile, il braccialetto ha una nuova fibbia che è più facile da regolare e indossare e l’interno ha elettrodi e punti in silicone per evitare che scivolino.
Vantaggi
- Durata eccezionale della batteria migliorata.
- Memoria integrata.
- Impermeabile.
- Cinghie più comode.
- Sensore di frequenza cardiaca codificato per evitare che il segnale HRM interferisca con i segnali degli altri dispositivi.
Svantaggi
- La batteria si esaurirà rapidamente se le cinghie non vengono scollegate.
La maggior parte degli altri miglioramenti non sono visibili. L’H10 può ricevere aggiornamenti software in modalità wireless, ad esempio. Anche la durata della batteria è raddoppiata rispetto all’H7 a 400 ore che dovrebbe tradursi in mesi di utilizzo. E poiché utilizza una normale batteria a bottone, non devi mai caricarla. Mi alleno regolarmente con l’H10 da circa quattro mesi e mostra ancora una batteria completamente carica. Un altro vantaggio: il retro del sensore ha un nuovo design che facilita la sostituzione della batteria.
H10 è impermeabile, quindi ottimo per il nuoto e può monitorare la variabilità della frequenza cardiaca.
Polar H9 (ideale per principianti)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B08411DQ96″ apilink=”https://www.amazon.com/dp/B08411DQ96?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:231″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/31iYtMV0v5L._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”POLAR PRESENTA UNA NUOVA HRM CONVENIENTE: quando stai cercando un cardiofrequenzimetro affidabile di alta qualità per i tuoi sport quotidiani, Polar H9 è una scelta affidabile di sensore FC che soddisfa tutte le tue esigenze.~~~GOLD STANDARD NEL TRACCIAMENTO DELLA FREQUENZA CARDIACA: Costruito su decenni di ricerca e sviluppo scientifici, riconosciuti sia dagli utenti regolari che dai ricercatori di tutto il mondo, Polar è orgogliosa di essere lo standard di riferimento nel monitoraggio delle risorse umane.~~~OPZIONI DI CONNETTIVITÀ ECCELLENTI: Polar H9 si collega a orologi sportivi e intelligenti (Polar, Garmin , Wahoo, Zwift, Peloton), tracker di attività, attrezzature da palestra e altri dispositivi Bluetooth e ANT+.~~~ORA I TUOI ALLENAMENTI CARDIO SONO PI EFFICACI: dalla palestra al ciclismo indoor passando per il jogging e l’esercizio di gruppo, monitora la frequenza cardiaca e ottieni una misurazione accurata brucia calorie Scegli la tua taglia: XS-S: 20 – 26, M-XXL: 26″ – 36″~~~TRASFORMA IL TUO TELEFONO IN UN FITNESS TRACKER: goditi infinite possibilità di connessione a Polar Beat, Polar Club, Peloton, Nike+ Run Club e altre popolari app di fitness e allenamento.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]POLAR H9 Heart Rate Sensor[/amalinkspro]
Polar H9 è un accessorio elettronico funzionale. Questo dispositivo indossabile misura con precisione la frequenza cardiaca. Polar H9 è compatibile con tutti gli HRM Polar che analizzano e sincronizzano i dati tramite Bluetooth. L’H9 può anche essere collegato all’app Polar Beat sullo smartphone per monitorare i dati della frequenza cardiaca. Viene fornito con un cinturino morbido Polar. Questo cinturino è realizzato in tessuto che lo rende morbido sulla pelle e molto comodo da indossare.
Dalla palestra e l’indoor cycling al jogging e all’esercizio di gruppo, Polar H9 rileva la frequenza cardiaca con l’app o il dispositivo che preferisci.
Vantaggi
- Monitoraggio della frequenza cardiaca di alta qualità.
- Statistiche accurate.
- Associalo all’app Polar Beat per monitorare il tuo allenamento e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
- Facile da usare e da curare.
Svantaggi
- Devi bagnare la fascia intorno al petto prima dell’allenamento per farlo funzionare.
- Notifiche push limitate.
- Non impermeabile.
Polar H9 viene fornito con il cinturino morbido Polar per una misurazione della frequenza cardiaca classica e affidabile. Il Polar H9 reagisce istantaneamente a ciò che accade nel tuo corpo e ti consente di bruciare calorie con precisione.
CooSpo H6 (miglior basso costo)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B07BS6B4PD” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B07BS6B4PD?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/41HpdDd7nrL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”✔±1 BPM DATI DELLA FREQUENZA CARDIACA – Il sensore H6 HR può monitorare i dati della frequenza cardiaca in tempo reale ad alte prestazioni durante l’esercizio, offrire un’esperienza professionale per l’allenamento e il fitness.~~~✔CONNESSIONE WIRELESS DOPPIA MODALITÀ – Con metodi di trasmissione Bluetooth e ANT+ 2 , Il cardiofrequenzimetro Coospo ti assicura di poterti connettere a più dispositivi in modo stabile.~~~✔SUPPORTO APP DI TERZE PARTI -La fascia toracica del cardiofrequenzimetro H6 funziona bene con la maggior parte delle app di fitness, come Strava, Wahoo Fitness, Coosporide e così via.~ ~~✔COMPATIBILE con BIKE COMPUTER – Funziona bene con Garmin/CooSpo e altri computer da bici GPS, fornisce i dati sulla frequenza cardiaca più accurati per la tua guida e ti aiuta a migliorare la tua esperienza di guida.~~~✔COMPATIBILE con OROLOGI SPORTIVI – Funziona bene con la maggior parte degli orologi sportivi BLE / ANT+, fornisce dati sulla frequenza cardiaca più accurati.~~~~~~✔COMODO DA INDOSSARE-Il cardiofrequenzimetro con fascia toracica H6 è dotato di una morbida fascia toracica regolabile, può essere regolato da 65 a 95 cm. ~ ~~~~~✔IP67 & 300H DURATA DELLA BATTERIA – Funzionabile in caso di pioggia d Sì con IP67, ma non è raccomandato per il nuoto.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Acquista su Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]CooSpo H6[/amalinkspro]
L’H6 acquisisce i dati della frequenza cardiaca in tempo reale tramite Bluetooth e ANT +. Può essere abbinato alle tue app di allenamento preferite, orologi GPS e computer da bicicletta.
Questo HRM basato su app utilizza un’app per la frequenza del polso per gestire le metriche di allenamento. Usa la tua app di fitness preferita sul tuo smartphone o tablet per monitorare la frequenza cardiaca, le calorie bruciate, la distanza, la velocità, il ritmo e altro ancora. CooSpo H6 misura otticamente il flusso sanguigno e il movimento del corpo per garantire i dati più accurati possibili.
Vantaggi
- Compatto e leggero.
- Tessuto morbido.
- Ricco di funzionalità.
- Compagno relativamente durevole.
- Include il monitoraggio della forma fisica.
- Durata della batteria discreta.
Svantaggi
- Più grande di alcune delle altre opzioni in questa guida.
- La batteria non è ricaricabile.
Grazie al suo processore dual-mode, puoi trasmettere contemporaneamente la tua frequenza cardiaca a più schermi ANT+ e al tuo orologio o app per smartphone abilitato Bluetooth Smart preferito.
HRM elettrico vs ottico
Il campo di battaglia è tra le persone che preferiscono un HRM elettrico e coloro che preferiscono un HRM ottico.
Il dibattito ruota principalmente intorno all’accuratezza di ciascuno di essi. Quindi, proverò a dare la mia opinione: le fasce pettorali sono più precise. Tuttavia, i sensori ottici al polso sono molto più comodi e pratici. Pensaci, preferisci allenarti con una fascia toracica o un orologio da polso? La tua risposta dovrebbe farti vedere la tua preferenza.
Tracciamento accurato delle attività e misurazioni della forma fisica
Il cardiofrequenzimetro ottico da polso è uno strumento importante in grado di fornire una valutazione accurata della frequenza cardiaca dell’utente in qualsiasi momento. L’HRM ottico è progettato per tentare di misurare la frequenza cardiaca di un utente 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana.
La frequenza con cui viene misurata la frequenza cardiaca varia e dipende dal livello di attività dell’utente. Quando inizi un’attività con l’HRM ottico Garmin, fornisce informazioni più frequentemente perché il sensore ottico è sempre acceso e tenta di misurare la frequenza cardiaca continuamente durante un determinato periodo di attività.
L’obiettivo è fornire all’utente misurazioni della frequenza cardiaca più frequenti e accurate durante una determinata attività, indipendentemente dai livelli di attività o dal livello di forma fisica.E va notato che la zona di frequenza cardiaca è più importante della misurazione esatta della frequenza cardiaca in generale per gli atleti. Tuttavia, l’accuratezza della misurazione è importante quando si desidera misurare la frequenza cardiaca di recupero.
Gli HRM non sono dispositivi medici e non sono destinati all’uso medico o alla diagnosi, al trattamento, alla cura o alla prevenzione di alcuna malattia. Sebbene sia in grado di rilevare la fibrillazione atriale, tuttavia, si prega di parlare con il proprio medico se il dispositivo lo rileva. La fibrillazione atriale è una condizione cardiaca e non deve essere presa alla leggera.
Cardiofrequenzimetro ANT+ vs HRM Bluetooth
Esistono diversi standard di trasmissione per l’associazione di un cinturino per cardiofrequenzimetro a un orologio GPS. Questo è un punto da non trascurare, a rischio di acquistare un cinturino che non funzionerà con il tuo orologio GPS.
Ci sono 2 standard da conoscere, che non sono compatibili tra loro: ANT+ e Bluetooth Smart. Dai un’occhiata a quale è supportato dal tuo orologio.Nel complesso, Garmin è l’ultimo produttore ad offrire il cardiofrequenzimetro ANT+. Tutti gli altri ora utilizzano il Bluetooth. Ma gli orologi Garmin rilasciati dal 2017 (Fenix 5/5S/5X, Forereunner 935/645/645 Music e Vivoactive 3) supportano entrambi i protocolli e sono quindi compatibili con ANT+ e Bluetooth.
Per quanto riguarda gli smartphone, tutti supportano una connessione Bluetooth.Per quanto riguarda i cinturini cardio, alcuni utilizzano solo Bluetooth, altri solo ANT+ e altri (sempre più) sono compatibili con ANT+ e Bluetooth.
La questione della connessione Bluetooth di una fascia cardio è particolarmente da tenere in considerazione per chi fa gare virtuali su un home trainer connesso (tipo Zwift), perché è tramite questa connessione che è possibile trasmettere la propria frequenza cardiaca alla piattaforma Zwift .
Allo stesso tempo, è presente anche una connessione a 5kHz, utilizzata per la trasmissione in acqua (Bluetooth e ANT+ non passano attraverso l’acqua). Ciò ha consentito al Polar V800 di ricevere i dati dalla cintura H10 durante il nuoto e di visualizzarli in tempo reale sullo schermo. Ora, ti consente principalmente di connetterti alle attrezzature della palestra.
Come scegliere un cardiofrequenzimetro con fascia toracica?
Le fasce toraciche per la frequenza cardiaca misurano i segnali elettrici nel tuo corpo generati dalla contrazione del tuo cuore quando si riscalda.
Resistenza all’acqua
Si tratta qui del pod stesso (la scatolina attaccata al cinturino). Tutti sono ovviamente resistenti al sudore e al jogging sotto la pioggia.Alcuni hanno una guarnizione rinforzata che ne consente l’utilizzo nel nuoto (in piscina e in acque libere).
Il cinturino
Un elemento importante (che ha allontanato alcuni dai sensori ottici) è il cinturino stesso. Questo è l’elemento che lo rende confortevole. Le vecchie fasce toraciche per la frequenza cardiaca, costituite da una parte in plastica più o meno flessibile, erano piuttosto sgradevoli da indossare. Preferisci cinturini in tessuto recenti.
Sulla loro faccia interna (quella a contatto con la pelle), oppure trova 2 o 4 elettrodi, la seconda versione dovrebbe ridurre gli stalli.
Infine, alcuni monitor con fascia toracica hanno ancora toppe o protuberanze in silicone all’interno per migliorare la presa sulla pelle. Ciò è particolarmente utile nel nuoto, per evitare che la cinghia scivoli quando si spinge contro il muro.
Memoria interna
Poiché la trasmissione non può essere effettuata in acqua tramite Bluetooth o ANT+, alcuni produttori hanno trovato una soluzione dotandoli di una memoria interna che registrerà tutti i dati della frequenza cardiaca durante una sessione di nuoto. Al termine della sessione di allenamento, una volta fuori dall’acqua, questi dati vengono trasmessi all’orologio, tramite Bluetooth o ANT+, che li sincronizza con gli altri dati della sessione.
La memoria interna può consentire anche un altro caso d’uso: registrare la frequenza cardiaca in modo autonomo, senza orologio o altro dispositivo. Ciò consente di registrare la frequenza cardiaca durante una sessione e di trasferire direttamente questi dati su una piattaforma web al termine della sessione tramite uno smartphone.
Cardiofrequenzimetro Double-Duty: HRM ottici in-ear
Gli HRM a doppia funzione sono auricolari utilizzati per ascoltare musica o istruzioni di allenamento e possono anche misurare e monitorare la frequenza cardiaca durante l’attività fisica. Con un tale dispositivo indossabile, come qualsiasi altro HRM, ottieni dati preziosi per decidere se i tuoi sforzi sono superiori a quelli che dovrebbero essere o se dovresti spingere di più la sessione di allenamento; con il vantaggio di poter ascoltare i tuoi brani preferiti.
Alcuni HRM ottici in-ear mostrano anche la quantità di calorie consumate durante l’esercizio, il consumo di ossigeno e per quanto tempo l’atleta è rimasto nelle stesse condizioni fisiche. Può essere trovato nei negozi di articoli sportivi o nelle case che vendono attrezzature mediche. Gli auricolari Jabra Elite Sport HRM sono la mia scelta e la scelta di molti utenti soddisfatti.
Auricolari Jabra Elite Sport HRM
Che tu sia un atleta esperto o desideri semplicemente migliorare la tua forma fisica, puoi allenarti in modo più intelligente, non più difficile, con Jabra Elite Sport. Il cardiofrequenzimetro in-ear di precisione funziona con l’app per monitorare e analizzare la tua forma fisica, oltre a fornire un coaching audio personalizzato in tempo reale durante l’allenamento.
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