Peloton vs. SoulCycle Bike: Quale è quella giusta per voi?

Le Spin bike Connected-fitness che offrono l’assistenza di un personal trainer sono un’ottima alternativa per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness. Sia la Peloton Bike che la SoulCycle vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi.

Peloton offre un allenamento di classe più convenzionale, più faticoso e più focalizzato sul raggiungimento di obiettivi, mentre SoulCycle si concentra maggiormente sul farvi sentire emotivamente e fisicamente ringiovaniti, facendo comunque bruciare i quadricipiti e battere il cuore per l’esercizio cardiovascolare.

Confronto tra le caratteristiche

Forse l’aspetto più intrigante di SoulCycle è il fatto che la maggiore attenzione che promuove contribuisce anche allo sviluppo dell’io interiore del ciclista. Per questo motivo, l’attenzione non si concentra tanto sulla quantità di lavoro svolto durante l’esercizio, quanto sulla capacità di concentrarsi e di tenere il tempo con la musica. La Leaderboard è una componente importante del sistema che contribuisce a incoraggiare una produzione elevata. Si tratta di un elenco di cavalieri che gareggiano nella stessa classe e che sono stati ordinati in base alla produzione. Nell’elenco, il nome di ogni cavaliere deve essere accompagnato dal suo posto nella categoria in cui gareggia.

Esistono alcune differenze significative tra le bike utilizzate da Peloton e SoulCycle in termini di funzionalità offerte. Di seguito viene fornito un approfondimento su ciascuna caratteristica:

Schermo di visualizzazione:

Ogni bike è dotata di un grande display touchscreen che consente di seguire le lezioni e i propri progressi. Il display della bicicletta SoulCycle è di 21,5 pollici, mentre quello della Peloton misura 22 pollici, quindi il display della Peloton è leggermente più grande di quello della SoulCycle.

Resistenza:

Entrambe le biciclette sono dotate di resistenza regolabile, che consente di adattare la routine di allenamento al proprio livello di capacità fisica. Il meccanismo di resistenza della Peloton cycle, invece, è notevolmente diverso da quello della SoulCycle. Sebbene la cyclette SoulCycle utilizzi un sistema di resistenza più convenzionale, la cyclette Peloton utilizza una tecnologia di resistenza magnetica, più silenziosa e precisa.

Contenuto:

Sia Peloton che SoulCycle consentono agli utenti di partecipare a una serie di lezioni di ciclismo preregistrate e dal vivo, rimanendo comodamente a casa propria. Peloton è nota per la sua vasta collezione di sessioni on-demand e l’azienda continua a introdurre regolarmente nuovi programmi. D’altra parte, SoulCycle è nota per i suoi corsi dal vivo ad alta energia, progettati per far sentire i ciclisti come se fossero presenti in un vero studio di ciclismo.

Sessioni dal vivo:

Peloton e SoulCycle offrono entrambe le cosiddette “lezioni dal vivo”, che consentono agli utenti di partecipare a sessioni di ciclismo di gruppo in tempo reale con altri ciclisti di tutto il mondo. D’altra parte, la frequenza dei corsi dal vivo e la loro disponibilità potrebbero essere piuttosto diverse tra le due aziende.

Peloton e SoulCycle hanno entrambe considerevoli comunità online di utenti che comunicano tra loro per scambiarsi idee, rimanere motivati e fornire supporto. Tuttavia, i due marchi potrebbero avere comunità molto diverse in termini di dinamiche.

La comunità di Peloton tende a porre maggiore enfasi sulle metriche, con i membri che spesso pubblicano le loro statistiche sulle prestazioni e competono tra loro. Dall’altra parte, la comunità di SoulCycle tende a essere più incentrata sui concetti di incoraggiamento e sostegno, con gli utenti che si incoraggiano a vicenda e forniscono ispirazione.

Confronto tra classi:

Nel decidere tra SoulCycle e Peloton, questo è l’aspetto più importante da prendere in considerazione. Siete più interessati alle corse cult-classiche, basate sul ritmo, per le quali SoulCycle è nota, o cercate corsi che si concentrino maggiormente sulla metrica e che prevedano l’HIIT?

Sia SoulCycle che Peloton consentono di scegliere tra corse su richiesta e in tempo reale, che generalmente variano da 20 a 90 minuti. Inoltre, su entrambe le piattaforme sono disponibili sessioni più brevi di 5 e 10 minuti per il riscaldamento, il raffreddamento o la parte superiore del corpo.

SoulCycle è una piattaforma che, in generale, enfatizza la musica, la coreografia sulla bicicletta e il buon atteggiamento. La cadenza e la resistenza saranno al centro dell’attenzione durante la lezione.

Peloton è una piattaforma che, in generale, pone l’accento su esercizi più pianificati, come l’allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT), l’arrampicata, gli allenamenti a basso impatto (alta cadenza, bassa resistenza) e persino le corse in zona di potenza che si basano sulla potenza di soglia funzionale.

Caratteristiche aggiuntive:

Sia Peloton che SoulCycle offrono una serie di funzioni aggiuntive, tra cui la possibilità di monitorare e tenere traccia della frequenza cardiaca e delle prestazioni, nonché di creare e seguire routine di allenamento personalizzate. Tuttavia, le caratteristiche specifiche potrebbero essere diverse tra i due marchi.

Prezzi:

L’abbonamento all-access, che può essere ottenuto tramite l’app Peloton per la cyclette Peloton, è disponibile per un costo di 44 dollari al mese. L’abbonamento Equinox Plus per l’uso della bicicletta SoulCycle è invece disponibile per un costo mensile di 40 dollari.

La bicicletta SoulCycle può essere acquistata a 1500 dollari durante i periodi di promozione, con uno sconto significativo rispetto al prezzo originale di 2500 dollari. Mentre la Peloton Bike ha un prezzo di partenza di 1145 dollari e la Bike+ parte da 1995 dollari.

I vantaggi complessivi di Peloton:

I punti di forza di Peloton includono la presenza di una comunità impegnata.
Accesso a una classifica che incoraggia una sana competizione.
Istruttori apprezzati e coinvolgenti.
Eccellente per raggiungere i vostri obiettivi di fitness.
Uso razionale ed efficiente dello spazio.
Disponibilità di un’alternativa alla bicicletta che sia più efficace dal punto di vista economico

Tuttavia, le scarpe da ciclismo Look Delta sono le uniche compatibili con i pedali predefiniti.

I vantaggi complessivi di SoulCycle:

I vantaggi dell’utilizzo di SoulCycle includono la migliore forma fisica complessiva sia per il corpo che per lo spirito.
L’opzione migliore per lezioni divertenti che includono la musica.
Istruttori che rappresentano una varietà di marche di spinning tra le più popolari.
Pedali doppi compatibili con le scarpe da ciclismo SPD e Look Delta.

Eppure, c’è solo una scelta per una bicicletta disponibile.

Le scarpe Peloton e le scarpe Soulcycle sono la stessa cosa?

Certamente. Le scarpe da ciclismo devono avere questo sistema a 3 fori per accogliere le tacchette consigliate per l’uso con le biciclette Peloton e SoulCycle. Poiché entrambe utilizzano pedali senza clip, è essenziale avere scarpe da ciclismo piuttosto che scarpe standard quando si va in bicicletta con una di queste due biciclette.

È necessaria un’iscrizione a Peloton o SoulCycle per utilizzare le biciclette?

Purtroppo, per accedere ai corsi e agli altri materiali offerti da Peloton e SoulCycle, è necessario pagare un abbonamento mensile a e a ciascuna società.

Ci sono restrizioni all’uso di altre applicazioni per il fitness con le biciclette Peloton o SoulCycle?

Sì, è possibile collegarsi ad altre applicazioni per il fitness sulle biciclette Peloton e SoulCycle che si utilizzano. Alcuni esempi di queste applicazioni sono Strava e MyFitnessPal.

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