Non molto tempo fa, il finlandese Suunto è arrivato sul mercato con il suo modello di orologio di punta, Suunto 9. Ora arriva con il modello Suunto 5. Si rivolge principalmente agli utenti che desiderano ottenere le funzionalità degli attuali modelli di punta a un prezzo relativamente basso.
Dato che sono l’orgoglioso proprietario del modello Suunto 9, ho voluto confrontarlo con ciò che può fare il modello 5. Prima di entrare nei dettagli dell’orologio, fornirò alcune statistiche sulla mia esperienza con l’orologio.
Li ho testati per 3 settimane e durante quel periodo abbiamo corso insieme 109 miglia su terreni vari. Inoltre, ho camminato per 18 miglia con loro e abbiamo fatto stretching e altre attività più piccole insieme diverse volte. Insieme abbiamo fatto 313.561 passi e bruciato 18.805 calorie.
Aspetto, costruzione, durata
Cominciamo con gli sguardi e alcuni numeri prima. L’orologio pesa 66 g. Rispetto al mio Suunto 9 Baro da 81 g, è un po’ più pesante sulla mano, ma per il resto, come orologio sportivo, ha dimensioni amichevoli (46 x 14,6 mm), che apprezzeranno anche i corridori con polsi più stretti. A prima vista, si tratta di un orologio piuttosto sottile, che è sicuramente una tendenza piuttosto insolita per gli orologi Suunto.
Il cinturino in silicone dell’orologio avvolge comodamente la mano. Non fa male da nessuna parte e generalmente si adatta bene. Inoltre troviamo sul cinturino una classica fibbia in acciaio con il logo Suunto e due cinturini di sicurezza. Sfortunatamente, il modello Suunto 5 non ha ricevuto cinturini di ricambio a sgancio rapido; è un peccato perché, ad esempio, anche il modello Suunto Spartan non aveva un cinturino a sgancio rapido e a volte i proprietari avevano il cinturino rotto. Tuttavia, credo che Suunto l’abbia già risolto e questo modello non avrà problemi.
A prima vista, rimarrai attratto dalla robusta cornice in acciaio sotto la quale è nascosto il modulo GPS. Il display è più piccolo del Suunto 9, ma i dati necessari per le attività sportive possono adattarsi perfettamente allo schermo. Come per il Suunto 9, c’è un logo Suunto nella parte inferiore e il display ad alto contrasto è, in questo caso, in vetro minerale (il modello Suunto 9 ha un display zaffiro) e ha una risoluzione di 218 x 218 pixel .
Sul lato sinistro dell’orologio troviamo due pulsanti… uno è destinato allo scorrimento tra i display e l’altro pulsante torna al display originale. Sul lato destro troviamo tre pulsanti (conferma, sposta su e giù). Mi ci è voluto un po’ per abituarmi ai controlli completi dei pulsanti, poiché i Suunto 9 hanno un touch screen combinato con pulsanti, con il touch screen disattivato quando viene avviata un’attività.
Il tempo di ricarica dell’orologio è molto sorprendente. L’orologio si carica al 100% in circa 90 minuti; con il modello Suunto 9, questa volta è più lungo. In modalità orologio, durante l’utilizzo della misurazione della frequenza cardiaca per tutto il giorno, le notifiche del telefono cellulare e cinque attività a settimana, dura circa 10 giorni.
Funzioni base
Come con altri modelli Suunto, è possibile cambiare il quadrante dell’orologio con skin predefinite che offrono parametri utili. Oltre alla data e all’ora, durante la navigazione possiamo scoprire la frequenza cardiaca attuale e il suo sviluppo durante il giorno. Scoprirai il numero di passi e le calorie bruciate attive e passive, il tempo totale di allenamento, il tempo di recupero stimato o la modalità sonno. Ho anche dormito con l’orologio acceso, quindi i dati sono disponibili anche durante il sonno. L’orologio ti mostrerà quante ore hai dormito, la tua frequenza cardiaca media o quante ore di sonno totale sono state un sonno profondo.
Rispetto al Suunto 9, non ci sono dati su altitudine, pressione barometrica o temperatura. Il Suunto 5 non dispone di nessuno di questi sensori. Invece, sono state aggiunte due fantastiche funzionalità. Il primo è il cosiddetto stress score, cioè una stima che ti mostra se sei riposato e puoi intraprendere una nuova attività sportiva. Un’altra funzionalità è la visualizzazione del valore VO2 max direttamente sul display dell’orologio e la stima dell’età fisica. Sono diventato più giovane con il nuovo Suunto 5, poiché la mia età è stata stimata in 20 anni durante l’intero periodo di test J.
L’orologio ha ancora un cronometro e un registratore di attività, dove puoi visualizzare in anteprima le tue attività e i dati dettagliati su di esse.
Questo modello include anche un piccolo sistema di navigazione che ti condurrà nel luogo che hai definito senza problemi.
Durata della batteria e modalità sportive
Suunto deve essere nuovamente elogiato perché anche nella gamma inferiore di orologi, mettono una batteria con due modalità: Performance e Endurance. Performance: modalità classica con elevata precisione di registrazione dopo 1 secondo e modalità Endurance, che registra i dati ogni 60 secondi. In modalità Performance, otteniamo fino a 20 ore di registrazione e in modalità Endurance, fino a 40 ore. Bene, non è ancora abbastanza per Suunto 9; possono durare fino a 120 ore per un’attività.
All’interno delle modalità sportive, puoi scegliere tra un massimo di 80 attività sportive (corsa, gare ad ostacoli estremi, ciclismo, nuoto in piscina e acque libere, stretching, pattinaggio in linea, escursionismo in montagna, aerobica, yoga, sci, triathlon, canottaggio , equitazione kayak, arrampicata su roccia, snowboard, calcio, hockey, basket, pallavolo, boxe, golf, SUP, CrossFit, sport motoristici, bowling e molti altri).
Le modalità sportive vengono costantemente ampliate in base alle esigenze degli atleti… in un recente aggiornamento del software, hanno aggiunto, ad esempio, mountain bike – enduro o downhill – e triathlon con misurazione della forza. Ovviamente, Suunto è dotato della modalità Multisport, quindi puoi passare da uno sport all’altro come parte delle tue attività.
Suunto 5 in campo
Ho testato l’orologio su terreni in pendenza e su piste ciclabili in asfalto. Mi interessava sapere come si sarebbero comportati in luoghi dove la ricezione del segnale GPS è peggiore perché il Suunto 5 non ha un altimetro ma misura i metri percorsi in base al GPS.
Ho anche testato l’orologio con un cinturino FC collegato e ho utilizzato il sensore di frequenza cardiaca ottico integrato nell’orologio.
Suunto 5 – arancione, fascia cardio – blu,
Suunto 5 – arancione, fascia cardio – blu,
Suunto 5 – arancione, fascia cardio – blu,
Suunto 5 – arancione, fascia cardio – blu,
Suunto 5 – arancione, fascia cardio – blu,
Suunto 5 – arancione, fascia cardio – blu,
Suunto 5 – arancione, fascia cardio – blu,
Dopo il classico segnale acustico di Suunto che annuncia l’inizio dell’attività, verranno visualizzati sul display la velocità media, la frequenza cardiaca, i chilometri percorsi e il tempo totale. Tuttavia, supponiamo di scorrere le attività attualmente in corso nel menu. In tal caso, l’orologio mostra ancora i dati sull’ultimo miglio (tempo e andatura media) ed è disponibile anche una navigazione dettagliata.
Il percorso percorso è stato tracciato accuratamente su pista ciclabile asfaltata con sufficiente ricezione del segnale GPS. Tuttavia, sul campo è andata un po’ peggio, poiché l’altimetro GPS ha registrato i metri saliti in un certo intervallo di tempo. Sono rimasto sorpreso da come funziona l’altimetro GPS, quindi ho acceso il Suunto 9 durante la corsa successiva per confrontare meglio questo parametro. Il Suunto 5 ha emesso un segnale acustico circa 130 metri prima del Suunto 9 e la conseguente differenza di metri di salita era evidente. Sul percorso, che aveva un’altitudine di circa 130 metri, la misurazione del Suunto 5 era inferiore di 35 metri rispetto al Suunto 9, che dispone di un altimetro.
Dopo aver esaurito il tempo, l’orologio ti inonderà con una quantità eccessiva di dati. Questi includono: tempo finale, distanza, andatura media, cadenza, passi durante l’attività, frequenza cardiaca media con grafico, in quali zone di frequenza cardiaca hai trascorso più tempo, numero di calorie bruciate, PTE (Peak Training Effect), EPOC (excess post -esercizio consumo ossigeno), metri in salita e in discesa con grafico tracciato, stima del tempo di rigenerazione, VO2 max. Il display successivo mostrerà le singole miglia (tempo e frequenza cardiaca media).
Per quanto riguarda la misurazione della frequenza cardiaca, durante la prima corsa i dati di misurazione mi sono sembrati imprecisi. Tuttavia, quando ho confrontato entrambi i modelli – Suunto 5 e Suunto 9 – con una cintura HR, ho scoperto che il sensore ottico del Suunto 5 presentava lievi deviazioni. Tuttavia, non erano così diversi dai dati del Suunto 9 con la banda HR. Sono rimasto sorpreso da questo punto di vista, poiché non amo molto l’ottica.
App Suunto
Mi sono lamentato una volta della nuova App Suunto. Se leggi la mia precedente recensione di Suunto 9 Baro, noterai che mi sono lamentato della loro nuova App Suunto. Ora, la mia opinione sta gradualmente cambiando. L’applicazione inizia ad assumere un design molto piacevole e intuitivo e ti mostrerà i dati necessari per le tue analisi di allenamento.
Puoi visualizzare le mappe della temperatura per i singoli sport direttamente nell’applicazione o pianificare un percorso e salvarlo direttamente sull’orologio. Inoltre, l’applicazione diventa anche una piattaforma social per gli utenti di orologi Suunto.
Mi ha anche fatto piacere che sia possibile creare un profilo sportivo individuale direttamente nell’applicazione, in modo da poter impostare i dati di output come si desidera visualizzarli sul display dell’orologio.
È anche possibile collegarsi ad altri servizi sportivi come Strava e Training Peaks. Inoltre, stanno gradualmente aggiungendo altri servizi che possono essere abbinati agli orologi Suunto.
Credo che Suunto continuerà a sviluppare l’applicazione per la soddisfazione degli utenti, o devono farlo, poiché hanno iniziato la transizione dalla vecchia app Movescount l’anno scorso.
Cos’altro può fare Suunto 5?
Acquistando Suunto 5, non stai solo acquistando un orologio multi-sport, ma diventerà anche tuo amico nella vita di tutti i giorni. Nell’orologio è integrato un piano di allenamento intelligente, che può mantenerti in forma. Quindi, l’orologio stesso pianifica quando dovresti allenarti e tiene conto del tuo stato attuale (livello di stress o se hai riposato e dormito sufficientemente). Pertanto, supportano il mantenimento, il miglioramento e l’aumento della forma fisica in base ad algoritmi collegati.
Parametri tecnici di Suunto 5
- Peso 66 g
- Relativamente piccolo e adatto per un orologio sportivo: dimensioni 46 x 14,6 mm
- Corpo in policarbonato composito – rinforzato con fibre di vetro
- Vetro in vetro minerale, più resistente a graffi e crepe
- Cinturino da polso in silicone lunghezza 130-210 mm
- Display a colori ad alto contrasto 218×218 pixel
- Versioni linguistiche dei controlli dell’orologio, incluso il ceco
- Pulsante di controllo (senza touch screen)
- Durata di una batteria carica in modalità tempo: 14 giorni
- Connessione intelligente Bluetooth con un telefono cellulare
- Durata di una batteria carica con monitoraggio 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e notifiche attivate da telefono cellulare: 7 giorni
- Durata di una batteria carica in modalità allenamento con gps: 20 o 40 ore, a seconda della precisione scelta
- Modalità batteria intelligenti
- Compatibile con l’app Suunto (nuova app mobile)
Parametri funzionali di Suunto 5
- Monitoraggio dell’attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7 (passi, calorie, frequenza cardiaca, obiettivi)
- Monitoraggio del sonno (qualità, veglia e tempo di sonno)
- Tipo di navigazione GPS: gps, glonass, galileo, qzss
- Punti di interesse, navigazione visiva, navigazione granulare in tempo reale, zoom automatico
- Percorsi pianificati con mappe di calore (percorsi preferiti)
- Orario di arrivo stimato
- Altimetro GPS, pianificazione del percorso con profilo altimetrico, mappe del terreno sul web tramite mapbox, google maps e Android
- Durante l’esercizio, salita e discesa totali, secchezza verticale
- Ora di alba e tramonto
- Allenamento a intervalli: consigli durante l’esercizio, impostazioni sull’orologio
- Sviluppo Vo2max nell’app mobile Suunto.
L’impressione generale
L’orologio mi ha fatto un’ottima impressione. Era comodo da indossare ed era della taglia giusta. È fantastico in termini di design, ma la cosa principale era quello che nascondevano dentro. Direi che nel rapporto prezzo/prestazioni, l’utente ottiene un assistente davvero sofisticato per l’allenamento e la lavorazione di alta qualità dell’orologio, come ci si aspetta da Suunto.
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