Trovare la cuffia ideale per l’allenamento e la competizione può essere difficile, ma ti abbiamo coperto qui.
Questa guida all’acquisto approfondita delle migliori cuffie da nuoto descriverà in dettaglio i nostri migliori consigli per cuffie da allenamento, cuffie da competizione, la migliore cuffia per capelli lunghi e altro, oltre a spiegare quali cuffie funzionano meglio per diversi tipi di nuoto.
Queste cuffie da nuoto sono costruite per durare, che tu sia un guerriero del fine settimana o che il tuo sport sia tutta la tua vita.
Le migliori cuffie da nuoto per la pratica
# 1 Cappuccio in silicone Arena Classic
Da nuotatore attivo, la cuffia in silicone Arena Classic è quella che cerco sempre durante l’allenamento. Non mantiene i capelli asciutti, ma è pratico per nuotare.
Ne ho acquistati solo tre negli ultimi quattro anni e hanno resistito bene con un utilizzo due volte al giorno. Rispetto alla cuffia in silicone Speedo, che è la nostra scelta migliore per una cuffia da nuoto competitiva, questa è più sottile e lascia passare più aria, ma ha comunque la durata del silicone.
(Il silicone è il materiale più duraturo utilizzato per realizzare accessori per il nuoto come cuffie e occhialini.)
# 2 Cuffia da nuoto Speedo
Queste cuffie da bagno hanno un prezzo ragionevole e, poiché sono prodotte da Speedo, puoi essere certo che sono state costruite pensando al nuoto.
Puoi scegliere tra un arcobaleno di sfumature per l’aerobica in acqua.
Speedo Cuffia da bagno in silicone per capelli lunghi
Quando si tratta di cuffie da bagno, chi ha le extension per capelli lunghi sarà felice di sapere che Speedo ha una versione speciale della cuffia in silicone solido appositamente per te. Ho chiesto a molte delle mie nuotatrici dai capelli lunghi quale berretto usano sempre, e questo mi è venuto fuori più e più volte.
Cuffia da bagno in lattice Speedo
Le cuffie standard in silicone sono più costose delle cuffie standard in lattice, ma durano più a lungo e sono più idrodinamiche grazie al loro design antipiega.
La differenza più evidente tra un cappuccio in lattice e un cappuccio in silicone è che il lattice è più traspirante. Pertanto, è eccellente per l’allenamento in piscina, in particolare per quelle di voi anime sfortunate che devono farlo in una piscina riscaldata.
La cuffia di base in lattice di Speedo è un’ottima soluzione per i nuotatori che si surriscaldano durante l’allenamento.
#3 Cuffia da bagno in lycra TYR
Le cuffie da nuoto TYR Lycra sono un’opzione economica per i nuotatori ricreativi e occasionali (e sono ottime “cuffie di base” se ti piace indossare due cuffie mentre nuoti.
Questi cappucci sono realizzati in lycra e nylon riciclato per prevenire il cloro dei tuoi capelli. I cappucci sono progettati per adulti e bambini più grandi e sono disponibili in cinque diversi colori.
Le cuffie da nuoto classiche TYR Lycra sono un’ottima opzione se stai cercando una cuffia che manterrà la tua testa fresca, non ti dispiace avere i capelli bagnati e il tuo tempo in piscina è meno legato all’allenamento olimpico e più al tempo libero.
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Le migliori cuffie da nuoto per gare di nuoto
Ora che hai finito il tuo allenamento, è tempo di tirare fuori i blocchi di partenza e andare per nuovi record personali! Tutto ciò di cui hai bisogno ora è un tetto sopra la tua testa.
Abbiamo compilato un elenco delle cuffie da competizione di nuoto più votate che puoi indossare con costumi da bagno specializzati per la competizione:
#1 Speedo Silicone Aqua V
Per il nuoto in acque fredde, indosso sempre questo berretto. Da quando ho perso il mio primo trasloco nel 2013, ne ho acquistati altri due ed entrambi sono stati di prim’ordine durante il loro utilizzo.
Sembrano ancora nuovi di zecca anche dopo essere stati indossati per diverse competizioni, molti riscaldamenti pre-gara e alcune sessioni di allenamento.
Indossare un berretto come questo, che è realizzato in silicone più spesso del normale berretto in silicone da allenamento, può far riscaldare la testa molto più rapidamente di quanto farebbe altrimenti.
La cuffia è morbida e si adatta bene durante le nuotate in acque libere. Inoltre, la sua forma a cupola impedisce alla testa di chi lo indossa di formare rughe, il che renderebbe il nuoto più difficile per il nuotatore ricreativo.
È disponibile in una gamma di colori, simile allo Speedo Silicone Solid. Pertanto, i nuotatori in acque libere hanno molte opzioni per colori brillanti evidenti.
Inoltre, le dimensioni di questo berretto sono leggermente inferiori a quelle che vedresti normalmente nei cappucci in lattice e silicone, quindi potresti voler ordinare una taglia in meno se prevedi di usarlo sotto una tuta da competizione. D’altra parte, se hai una cuffia di taglia media, Speedo consiglia di prendere una taglia più grande.
#2 Cappello Michael Phelps XO
Phelps ha usato il cappellino XO come parte della sua uniforme durante i suoi ultimi due anni di gare, insieme ai suoi occhiali da MP Michael Phelps Xceed, in particolare ai suoi Giochi Olimpici d’addio a Rio nel 2016.
Un berretto a cupola, come quello offerto da Speedo, assicura che non ci siano pieghe o tessuto in eccesso quando lo infili sopra la testa.
Il cappuccio non è solo facile da indossare sulle teste più grandi, ma riduce anche la resistenza al vento. Inoltre, la costruzione in silicone della cuffia gli ha fatto guadagnare il sigillo di approvazione dalla Federazione Internazionale di Nuoto (FINA). Per quel che vale, penso che sia fantastico.
#3 Speedo FS3
Il cappellino Speedo FS3 è stato realizzato per abbinarsi al resto del “sistema” Fastskin che l’azienda ha rilasciato in risposta alla “tempesta di tute tecnologiche” della fine degli anni 2000.
Nonostante siano venduti come parte di “attrezzatura per il nuoto” insieme agli occhiali Fastskin e alle tute tecnologiche Fastskin, non interagiscono tra loro.
Questi cappelli erano onnipresenti durante le Olimpiadi estive del 2016 a Tokyo poiché Speedo sponsorizza un gran numero dei migliori nuotatori del mondo. Di conseguenza, molti medagliati nel nuoto hanno utilizzato questo copricapo, tra cui Florent Manaudou, Cam McEvoy e Pernille Blume.
Grazie alla marcatura del cappuccio, puoi allinearli ai tuoi occhialini da nuoto. In altre parole, assicura che il cappuccio sia posizionato simmetricamente sopra la testa.
#4 Arena a cupola 3D Ultra
Arena Domed 3D ha messo insieme una squadra dei migliori nuotatori del mondo, tra cui Adam Peaty, Chad le Clos e Tom Shields, che hanno tutti vinto medaglie d’oro alle Olimpiadi.
Il cappellino da corsa Domed 3D Ultra è fatto per assomigliare ai concorrenti di alto livello sopra menzionati. Questa è una delle migliori cuffie da nuoto per adulti che conosco finora.
Il cappuccio è realizzato in silicone e ha un interno liscio per evitare che i capelli vengano catturati e strappati quando viene tolto dopo aver battuto i record personali il giorno della gara.
FAQ
Perché alcuni atleti indossano la cuffia doppia durante le competizioni?
Durante la visione delle ultime Olimpiadi estive, probabilmente hai notato che alcuni dei tuoi nuotatori preferiti sfoggiavano un look unico: ognuno indossava un berretto per ogni bracciata.
I nuotatori lo fanno per tre motivi:
Motivo n. 1
Per cominciare, indossare due cuffie ti aiuterà a evitare che gli occhialini da nuoto ti volino via dal viso e dalla testa quando ti lanci sui trampolini.
Se chiedi a un nuotatore, vedersi cadere gli occhiali o riempirsi di acqua clorata durante un’immersione è la loro peggiore paura il giorno della gara.
Alcuni nuotatori usano due cuffie per “bloccare” gli occhiali in posizione e assicurarsi che non cadano durante la gara.
Motivo n. 2
Il doppio spessore della maggior parte delle cuffie da bagno ha una pratica funzione idrodinamica. La maggior parte dei nuotatori che usano due cuffie lo fanno “stratificando” una cuffia in lattice sotto una cuffia in silicone.
I cappucci in lattice sono più sicuri sulla testa rispetto a quelli in silicone, ma si piegano facilmente e potrebbero aggiungere una resistenza indesiderata e trascinare durante il nuoto.
I tappi in silicone più lisci e meno invadenti riducono la resistenza che altri materiali devono superare. Inoltre, sono ottimi per nascondere i difetti come quelli causati da occhiali, un berretto in lattice o anche solo la forma della testa di una persona.
Per una rapida ricapitolazione, la calotta in lattice antiscivolo funge da base, mentre la calotta in silicone ne completa la struttura. Nelle gare decise per decimi di secondo, ogni frazione di secondo conta.
Motivo n. 3
Infine, indossare due cuffie è una buona idea per chi deve nuotare in acque molto più fresche della media (o in acque libere). Poiché i cappucci in silicone sono più spessi, sono ottimi per mantenere il calore, specialmente se usati con un altro cappuccio.
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Le cuffie da nuoto possono ridurre il rischio di lesioni alla testa durante il nuoto?
Indossa una cuffia per fornire un ulteriore livello di protezione durante il nuoto. Il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) afferma che dopo gli incidenti stradali, l’annegamento è la seconda causa di morte accidentale nei bambini.
Anche le tradizionali cuffie da nuoto possono migliorare la sicurezza rendendo più facile l’osservazione dei nuotatori in acqua, ma non sostituiscono una buona supervisione o capacità di nuoto. Le cuffie da nuoto impediscono inoltre ai peli di intralciare gli occhi e la bocca, nonché gli effetti del cloro, consentendo una migliore visibilità e respirazione sott’acqua.
I nuotatori più esperti, in particolare quelli che nuotano in acque libere, potrebbero trarre vantaggio dall’uso di un cappello da bagno protettivo. Inoltre, avere una cuffia colorata ti rende più evidente agli altri nuotatori e diportisti.
Esistono molti tipi diversi di cuffie da nuoto, ma le più popolari sono realizzate in lattice o silicone. Le cuffie da bagno in lattice sono meno costose, più traspiranti e meno robuste rispetto ad altre opzioni.
Da asporto chiave
- Le cuffie da nuoto in lattice sono molto adattabili e si adattano ai nuotatori con un’ampia varietà di dimensioni e forme della testa. Poiché le cuffie da bagno in lattice sono “più appiccicose” al cuoio capelluto, non scivoleranno via facilmente dalla tua testa nell’acqua. Sia i nuotatori professionisti che quelli ricreativi traggono vantaggio dall’uso di cuffie da bagno in lattice durante l’allenamento. I cappucci in silicone, anche se più costosi, durano più a lungo e tengono la testa calda.
- Le prestazioni idrodinamiche sono ulteriormente migliorate con i cappucci in silicone grazie alla loro superficie più liscia. Inoltre, i cappucci in silicone hanno un vantaggio competitivo per adattarsi più comodamente e non si raggruppano come fanno quelli in lattice, il che potrebbe essere fastidioso. Queste cuffie sono ideali per i nuotatori con i capelli lunghi poiché non danneggiano i capelli durante l’applicazione o la rimozione della cuffia. Il suo design più spesso è ottimo anche per nuotare in acque libere e in altri luoghi in cui l’acqua è più fresca.
- Le cuffie in silicone possono essere più costose, ma sono l’opzione migliore per il nuoto agonistico grazie alle loro caratteristiche idrodinamiche e all’idoneità per i nuotatori con i capelli più lunghi o per coloro che si allenano nei climi più freddi.
