Ash Pryor is snel een van de meest populaire instructeurs op het platform geworden. Ze staat bekend om haar energieke lessen en haar vermogen om haar studenten te motiveren en te inspireren.
In deze blogpost gaan we in op de achtergrond van Ash Pryor, haar benadering van fitness en wat haar zo’n populaire instructeur maakt. We zullen ook tips geven om het meeste uit je Peloton roeitrainingen te halen.
Wat leert Ash Pryor op Peloton?
Ash Pryor is een Peloton Rowing Instructor die mensen helpt in vorm te komen en hun conditie te verbeteren. Ze werkt al meer dan twee jaar met Peloton en heeft talloze mensen geholpen hun fitnessdoelen te bereiken.
Ash is een gediplomeerde personal trainer met een schat aan kennis over de juiste vorm en techniek. Ze is ook een motiverende kracht die mensen helpt zichzelf tot het uiterste te drijven. Haar lessen zijn uitdagend maar leuk, en haar positieve instelling is aanstekelijk.
Als je op zoek bent naar een geweldige roei-instructeur die je kan helpen om in vorm te komen en je fitnessdoelen te bereiken, zoek dan niet verder dan Ash Pryor.
De verschillende soorten Ash Pryor roeilessen
Als je overweegt om je in te schrijven voor een Ash Pryor-les op Peloton, vraag je je misschien af welke lessen hij aanbiedt. Hier is een overzicht van de verschillende soorten lessen die je van deze instructeur kunt verwachten:
- Roeikracht en conditie: deze lessen zijn gericht op het opbouwen van spierkracht en uithoudingsvermogen door middel van roeitrainingen.
- Roeien Cardio: Deze lessen zijn ontworpen om uw hartslag te verhogen en u te helpen calorieën te verbranden.
- Interval: Deze lessen combineren cardio- en krachttrainingselementen en bieden een meer complete training.
Lees ook: Chase Tucker: personal trainer, bootcamp-instructeur en lifestyle-coach bij Peloton
Voor- en nadelen van de lessen van Ash Pryor
De lessen van Ash Pryor zijn het bekijken waard als je op zoek bent naar een leuke en uitdagende training. Houd echter rekening met een paar dingen voordat u zich aanmeldt.
Ten eerste kunnen de lessen behoorlijk inspannend zijn. Als je niet gewend bent om met een hoge intensiteit te trainen, kan het zijn dat je moeite hebt om bij te blijven.
Bovendien zijn ze ook best prijzig. Eerst moet je je abonneren op de maandelijkse vergoeding van Peloton.
De lessen zijn altijd afwisselend en interessant, zodat je energiek blijft. En omdat ze maar 30 minuten duren, zijn ze perfect voor drukbezette mensen die alleen tijd hebben voor een langere sessie. Aan de positieve kant is Ash een uitstekende instructeur die je tot het uiterste zal drijven en je zal helpen het meeste uit je training te halen.
Dus, als je op zoek bent naar een uitdagende workout waar je je daarna geweldig bij voelt, dan zijn de lessen van Ash Pryor het overwegen waard. Wees gewoon bereid om hard te werken en een beetje geld uit te geven!
Wat kun je verwachten in een Ash Pryor-les?
Als roeien nieuw voor je is, of zelfs als je dat nog niet bent, is het bijwonen van een Ash Pryor-les een geweldige manier om de juiste vorm te leren en een geweldige training te krijgen. Dit is wat je kunt verwachten:
Ash is een geweldige instructeur die de roeislag afbreekt, zodat iedereen deze goed kan begrijpen en uitvoeren. Hij biedt ook tal van aanpassingen voor degenen die ze nodig hebben.
De lessen zijn altijd uitdagend maar ook erg leuk. Je zult zweten, maar je voelt je ook voldaan als het allemaal voorbij is.
Je kunt resultaten verwachten als je de lessen van Ash regelmatig bijwoont. Hij geeft de motivatie en richting om mensen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken.
Lees ook: Alex Karwoski – Roei-olympiër bij Peloton!
Lees ook: Olivia Amato: Tread & Strength Instructor bij Peloton
De manier van lesgeven van Ash Pryor
Ash Pryor’s stijl van lesgeven is energiek, leuk en motiverend. Ze gelooft in de kracht van hard werken en positieve bekrachtiging, en ze gebruikt haar eigen ervaring als roeier om haar studenten te helpen hun potentieel te bereiken. Ash is ook een groot voorstander van het stellen van doelen en ze helpt haar studenten vaak om persoonlijke records te stellen en hun fitnessdoelen te bereiken.
Hoe u de juiste Ash Pryor-klasse voor u vindt
Als je eenmaal weet wat je doelen zijn, kun je Ash’s lesrooster in de Peloton-app bekijken en kijken welke goed bij je passen. Al zijn lessen zijn anders, dus het is belangrijk om er een te vinden die past bij jouw interesses en vaardigheidsniveau.
Wat je doelen ook zijn, Ash kan je helpen ze te bereiken – aarzel dus niet om contact op te nemen! Hij is altijd blij om met zijn studenten te praten en hen te helpen erachter te komen welke van zijn lessen het beste bij hem passen. Als je nog moet beslissen welke les bij je past, neem dan rechtstreeks contact op met Ash.
Laatste gedachten
Ash Pryor is een roei-instructeur in het Peloton wiens intensieve trainingen haar tot een van de meest populaire instructeurs op het platform hebben gemaakt. Haar lessen zijn uitdagend maar ook leuk, en ze laat haar studenten altijd gemotiveerd en voldaan achter.
Bekijk Ash Pryor’s lessen op Peloton als je op zoek bent naar een geweldige workout die je tot het uiterste zal drijven.
Beste accessoires die Peloton Bikers nodig hebben
Hier is een lijst met geteste Peloton-fietsaccessoires die elke rijder nodig heeft. U kunt deze items in detail bekijken in onze Peloton-accessoiresgids.
Lees ook: 11 beste Peloton-hartslagmeters (regelmatig gedateerd)
Lees ook: 7 Beste Peloton-schoenen van het jaar (regelmatig bijgewerkt)
