HRM’s, of fitnesstrackers met hartslagsensoren, zijn niet langer voorbehouden aan professionele atleten. Het gebruik ervan is de afgelopen jaren enorm in populariteit gegroeid vanwege de vele voordelen die ze bieden naast het voor de hand liggende nut van het meten van de hartslag. Maar hoe vind je de beste hartslagmeter om je fitnessdoel te bereiken?
Momenteel zijn er speciale modellen die zijn afgestemd op de verschillende behoeften van verschillende sporten. Evenzo zijn er modellen die professionele voordelen bieden en andere die meer gericht zijn op amateurs en alledaagse profielen. Door dit onderscheid zijn er modellen die meer of minder nauwkeurige uitlezingen geven en meer of minder extra functies hebben.
Elke zichzelf respecterende atleet concentreert zich niet alleen op de hoeveelheid beweging die hij of zij krijgt. Intensiteit is ook een belangrijke factor en de beste manier om de intensiteit van uw training te berekenen, is door een hartslagmeter te gebruiken.Een hartslagmeter, althans de polsmeters die we in dit artikel bekijken, gebruiken optische technologie om het bloed te “zien” dat door de aderen in je pols stroomt. Zo berekenen ze constant je hartslag.
Het vertelt u wanneer u de intensiteit moet verhogen of verlagen om de gewenste resultaten te krijgen.
Maar dat is niet alles: HRM’s zijn meestal ingebouwd in slimme horloges/activiteitsmonitoren. Dus als je er een koopt, neem je vele andere eigenschappen mee die de atleet in jou nodig heeft.
Om te weten welk apparaat je moet kopen, heb ik de onderstaande gids samengesteld. Eerst mijn aanbevelingen, dan alles wat je moet weten over armbanden en horloges voor hartslagmeters.
De beste en meest nauwkeurige hartslagmeter 2021
Garmin HRM-Tri (het beste voor zwemmers)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B012H8IPQS” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B012H8IPQS?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/415jPv2h0mL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”COMPACT EN COMFORTABEL – HRM-Tri is de kleinste en lichtste hartslagmeter van Garmin. Ontworpen met afgeronde randen en geen zichtbare naden, blijft de band comfortabel tijdens lange trainingsuren.~~~ZWEM HARTSLAG1 – Kan tot 20 uur worden bewaard hartslaggegevens tijdens het zwemmen en stuurt deze aan het einde van de sessie door naar een compatibel apparaat. Het stuurt ook realtime hartslag naar het horloge wanneer de monitor uit het water is~~~RUNNING DYNAMICS2 – Geeft feedback over hardlopen vorm door cadans, verticale oscillatie en grondcontacttijd te meten indien gekoppeld met een compatibel apparaat~~~LEVENSDUUR VAN DE BATTERIJ – Gaat 10 maanden mee (uitgaande van 1 uur/dag gebruik) met door de gebruiker vervangbare CR2032-batterij.~~~Inclusief – HRM-Tri , handleidingen. Ondersteunt hartslagvariatie en geavanceerde hartslagfuncties.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Garmin HRM-Tri[/amalinkspro]
Degenen die het internet afspeuren naar betrouwbare producten, hebben het geluk te weten dat een slimme armband zoals deze met een geïntegreerde HRM het meest betaalbare en toch betrouwbare ding is dat ze kunnen kopen.
Met andere woorden: het is niet duur, maar doet uiteindelijk perfect wat het belooft. Het is ook een van de best verkochte apparaten op Amazon, met zeer goede recensies van alle gebruikers.
Hoewel dit misschien een cliché van een warenhuis lijkt, is het waar dat deze armband een heleboel handige functies bevat voor zijn lage prijs in vergelijking met andere. Het is zelfs waterdicht, dus je kunt er in zwemmen.
Voordelen
- Comfortabele, gemakkelijk verstelbare riem.
- De HRM-Tri slaat hartslaggegevens op onder water en stuurt deze vervolgens door naar het apparaat.
- De versnellingsmeter in de module meet de beweging van de romp om cadans en verticale oscillatie te berekenen.
- Lange batterijduur.
Nadelen
- De hartslagsensor heeft geen bluetooth en is dus niet te verbinden met je telefoon.
Volledig opgeladen gaat de Garmin HRM-Tri 4-6 dagen mee, dus je kunt er zeker van zijn dat je niet zonder stroom komt te zitten tijdens je training.
Het scherm is niet erg groot en geeft de cijfers en letters in een relatief klein formaat weer. Als u slechtziend bent, is het niet eenvoudig om de informatie in één oogopslag te zien. Het scherm is ook een beetje korrelig.
Garmin HRM dual (het beste voor eenvoudige, betrouwbare HRM)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B07N3C5WRG” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B07N3C5WRG?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/31iKowt0MJL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”HRM dual heeft een zachte riem die comfortabel en verstelbaar is~~~Verwijder gewoon de hartslagmodule en hij is ook wasbaar~~~Maak je geen zorgen dat je geen sap meer hebt~~~De batterij gaat tot 3,5 jaar mee.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Garmin HRM -Dual[/amalinkspro]
Dit apparaat is een hartmonitor die in tegenstelling tot veel overtuigingen een redelijk nauwkeurige meting biedt en voor mij een goede koop is als je budget niet het hoogste is.
De band sluit met een sterke metalen haak. Deze sluiting wordt beschermd door een klein stukje stof zodat deze niet onaangenaam tegen de huid schuurt.
De elektroden zijn ingebed in de band en de pod wordt met een klik bevestigd.Hierdoor kun je de pod verwijderen om te wassen na het sporten.
Voordelen
- Via ANT+ verbind je de HRM tegelijkertijd met je verschillende apparaten.
- Uitzonderlijke batterijduur; gaat 3,5 jaar mee en is daarna eenvoudig te vervangen.
- Het is bestand tegen regen en transpiratie.
Nadelen
- Alleen spatwaterdicht, dus je kunt er niet mee zwemmen.
Garmin HRM-Run (het beste voor hardlopers)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B01708T7NA” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B01708T7NA?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/414QadzEHwL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”HRM-Run biedt 6 verschillende meetgegevens voor rijdynamiek: cadans, verticale oscillatie, grondcontacttijd, grondcontacttijdbalans, paslengte en verticale verhouding~~~De riem is comfortabel en gemakkelijk verstelbaar~~~Real-time gegevens kunnen atleten helpen hun prestaties naar een hoger niveau tillen door ze te laten zien waar ze hun loopvorm kunnen verbeteren~~~Modelnummer: 010-10997.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Garmin HRM-Run[/amalinkspro]
Het is een zeer goed Garmin toestel met features die iedere atleet wil/nodig heeft. Absoluut een duurzame metgezel voor elke hardloper.
De Garmin HRM-Run is een optische hartslagsensor die niet alleen om de pols maar ook om de arm (boven- of onderarm) wordt gedragen en zelfs bij bevestiging aan de zwembril de hartslag bij de slaap meet. Het is dus een alternatief voor iedereen die om de een of andere reden geen hartslagmeter wil gebruiken, maar nauwkeurigere resultaten verwacht dan een optische meting met smartwatches om de pols. Smartwatches worden tijdens het gebruik blootgesteld aan sterke middelpuntvliedende krachten en sterke trillingen, die de meetresultaten kunnen beïnvloeden. Bij de Garmin HRM-Run is dit fenomeen minder uitgesproken omdat de sensor hoger op de arm zit en daardoor veel beter op de huid ligt. De meting is ook veel betrouwbaarder dan polshartslagsensoren en reageert veel sneller op hartslagsprongen.
Voordelen
- Dankzij de ingebouwde versnellingsmeter krijg je nog meer inzicht in je training.
- Dankzij de ANT+ verbinding verbind je de sensor met meerdere apparaten tegelijk.
- Gecodeerde hartslagsensor om te voorkomen dat het HRM-signaal de signalen van uw andere apparaten verstoort.
Nadelen
- Hij heeft geen Bluetooth.
- Het is alleen spatwaterdicht, dus je kunt het niet dragen tijdens het zwemmen.
Wil je trainen zonder horloge of smartphone, dan kan dat. De Garmin HRM-Run heeft een ingebouwd geheugen, waarmee je later de training kunt synchroniseren via Bluetooth of de USB-adapter.
De Garmin HRM-Run meet verschillende meetwaarden om u te helpen een betere hardloper te worden: cadans, verticale oscillatie, grondcontacttijd, grondcontacttijdbalans, paslengte en verticale verhouding.
Wahoo Tickr X (meest comfortabele borstband voor hartslagmeters)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B0881B7C42″ apilink=”https://www.amazon.com/dp/B0881B7C42?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:284″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/31mCs4RgIuL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”TICKR X verbindt hartslag met je favoriete trainingsapps en apparaten. Bewezen technologie levert nauwkeurige hartslag en calorieën aan de Wahoo Fitness en andere populaire trainingsapps.~~~Uitgerust met Bluetooth & ANT+ technologie, koppelt TICKR aan smartphones, GPS-horloges en Fietscomputers Gemakkelijk te zien aan de bovenkant gemonteerde LED-indicatoren controleren of de TICKR X is aangesloten op een apparaat en hartslaggegevens vastlegt.~~~Beweging en geheugen – 50 uur ingebouwd geheugen geeft je de vrijheid om zonder telefoon te trainen. Met behulp van de Wahoo Fitness-app kun je snelheid en afstand bijhouden (binnen in loopbandmodus) en cadans op een hometrainer (binnenfietsmodus).~~~Run Smart – Houd efficiëntie en verbeteringen in vorm bij. Met behulp van de Wahoo Fitness-app kan TICKR X rapporteren Running Dynamics. Verticale oscillatie, cadans en grondcontacttijd zorgen samen voor een Running Smoothness-score.~~~Neem trainingsgegevens op met de Wahoo Fitness-app en upload automatisch gegevens naar uw favoriete trainingsplatform zoals Strava. met meer dan 50 apps, waaronder Wahoo Fitness, Zwift, Runtastic, Runkeeper, UA Record, Endomondo, Peloton, enz.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Wahoo TICKR X[/amalinkspro]
We kunnen de beste hartslagmeters niet opsommen zonder de Wahoo Tickr X. Ik heb de TICKR X toegevoegd vanwege zijn geweldige prijs en omdat ik vind dat hij zijn plaats op deze lijst absoluut verdient.
Met de nieuwe Wahoo TICKR X telt elke beweging. Dit draagbare apparaat is ontworpen om u te helpen het meeste uit elke training te halen. Het meet hartslag, calorieverbruik, hardloopanalyse en indoor cycling cadans. Dankzij Bluetooth-technologie kan de Wahoo Tickr X eenvoudig worden aangesloten op je favoriete trainingsapparaten, GPS-horloges en fietscomputers. Het nieuwe geïntegreerde ontwerp maakt de Wahoo Tickr X een van de lichtste en dunste HRM’s op de markt, en de verbinding en pasvorm zijn ook veilig! De Wahoo Tickr X heeft ook 50 uur hartslag- en caloriegegevensopslag, zodat je zonder een ander product kunt trainen.
Voordelen
- Nauwkeurige HR-metingen.
- Trapfrequentiemeting bij indoor fietsen.
- 12 maanden uitzonderlijke batterijduur.
Nadelen
- Geen in-app begeleiding.
- Android-app kan beter.
Het zal niet zomaar een kleine computer zijn die je hartslag de hele tijd in de gaten houdt, zoals andere statistieken gedurende de dag. ‘S Nachts werkt de Wahoo Tickr X als slaapmonitor, wat een enorme bonus is.
Wahoo Tickr Fit (meest comfortabel)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B078GRMFSN” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B078GRMFSN?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/31TIPXSqA+L._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”Gepersonaliseerde hartslagtraining – efficiënt trainen – volg en registreer realtime hartslag, trainingszones en verbrande calorieën op je smartphone of tablet met compatibele trainingsapps.~~~Geïntegreerd met Bluetooth en ANT+, maakt TICKR verbinding met smartphones, tablets, GPS horloges en fietscomputers van Wahoo, Polar, Garmin, Apple en meer.~~~Werkt met 50+ smartphone-apps, waaronder Wahoo Fitness, Zwift, Runtastic, Runkeeper, UA Record, Endomondo, Peloton, Map My Run, Komoot en Nike Run Club ~~~Neem trainingsgegevens op met de Wahoo Fitness-app en upload automatisch gegevens naar je favoriete trainingsplatform zoals Strava.~~~Choice of Champions – Officiële hartslagmeter van Team INEOS, Bora-Hansgrohe, Katusha Alpecin, Ironman Wereldkampioen Jan Frodeno , Heather Jackson en de Amerikaanse Pro Mountain Biker Sonya Loo.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Wahoo Fitness TICKR FIT[/amalinkspro]
Draag de TICKR FIT aan de binnen- of buitenkant van je onderarm voor een betere precisie. Pas de meegeleverde band aan uw arm aan totdat deze comfortabel maar strak genoeg is om tijdens het sporten op zijn plaats te blijven.
De Wahoo TICKR FIT optische armband is een trainingsaccessoire dat je voorziet van nauwkeurige optische hartslagmetingen en calorieverbruiksgegevens. De TICKR FIT Optical HRM is uitgerust met Bluetooth- en ANT+-technologieën om naadloos verbinding te maken met fitness-apps, smartphones en GPS-fietscomputers en -horloges, waardoor u nauwkeurige hartslagmetingen en calorieverbrandingsgegevens krijgt – in de meest handige vormfactor tot nu toe. De TICKR FIT wordt op de onderarm gedragen en heeft een verstelbare band die is ontworpen voor je meest intense trainingen, met waterdichte technologie en een oplaadbare batterij; het biedt tot 30 uur batterijduur. Waterdicht, met een oplaadbare batterij die na opladen tot 35 uur meegaat.
Voordelen
- Nauwkeurig & handig.
- Comfortabel om te dragen.
- Eenvoudig koppelen met ANT+ en Bluetooth.
- Nauwkeurige hartslag-, slaap- en stapbewaking.
- Met de Wahoo Fitness app heb je eenvoudig toegang tot je trainingsgegevens.
Nadelen
- Ongemakkelijk bij het dragen onder een jersey met lange mouwen.
Het zal geen verrassing zijn dat de TICKR FIT tot de beste armbanden voor hartslagmeters behoort. In feite is hij een langlevende metgezel.
Niet iedereen zal het langer dan een uur achter elkaar dragen, maar degenen die hun hartslag en andere informatie over een langere periode willen volgen, kunnen erop vertrouwen dat dit een van de meest comfortabele en lichtgewicht armbanden voor hartslagmeters is die er zijn. Naast zijn goede batterij.
Scosche Rhythm 24 (ideaal voor biatlon en triatlon)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B078V7QXNB” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B078V7QXNB?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”373:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/41yY9+NT5+L._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”HYPER-NAUWKEURIG – Gepatenteerde optische sensortechnologie voor zeer nauwkeurige bewaking en meting. Groene + gele optische sensoren Bieden superieure meting bij alle huidtinten.~~~WERKT MET VRIJWEL ELK APPARAAT – Ideaal voor gebruik met smartphones, tablets, smart- en sporthorloges , trainingsapparatuur en vele andere apparaten die Bluetooth Smart of ANT+ hartslaggegevens ondersteunen.~~~24 UUR LEVENSDUUR BATTERIJ – Dankzij de oplaadbare batterij voor langdurig gebruik kunt u tot 24 uur onafgebroken trainen.~~~ AANPASBAAR – Wijzig HR-zones en -modi in de RhythmSync-app Modi omvatten alleen hartslag, hardlopen (cadans + afstand), fietsen (cadans), zwemmen, hartslagvariabiliteit (HRV). om de Rhythm24 stevig aan uw arm te bevestigen tijdens intensieve trainingen.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Scosche Rhythm 24[/amalinkspro]
De ScoscheRhythm 24 is een geweldige HRM die goed werkt. Het is erg vloeiend en hoewel het veel functies heeft, is het heel gemakkelijk te gebruiken en gemakkelijk te begrijpen. Ik vind het leuk en als ik nog een HRM zou moeten kopen zou ik zeker voor deze gaan.
Terwijl andere hartslagmeters je hartslag en andere gegevens registreren zonder te weten welke sport of oefening je doet, houdt dit model rekening met activiteit. Zelfs als je gaat paddlesurfen, is deze oefening beschikbaar om uit te kiezen.
Voordelen
- Wordt geleverd met IP67 zweetbestendige en waterdichte constructie.
- Dankzij optische sensortechnologie is het een nauwkeurige hartslagmeter.
- Uitzonderlijke batterijduur + oplaadbaar.
Nadelen
- Minder gedetailleerde handleiding.
De waterdichte Rhythm24 hartslagmeter meet optisch de bloedstroom en lichaamsbeweging voor de meest nauwkeurige gegevens. Dankzij de dual-mode radio kun je je hartslag tegelijkertijd naar meerdere ANT+ displays (Garmin-horloges, fietscomputers, fitnessapparatuur en meer) sturen, evenals naar je favoriete Bluetooth smartwatch of smartphone-app.
Garmin HRM Pro (het beste voor triatlons)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B085JKM9DR” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B085JKM9DR?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/41h36Tn8+2L._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”Premium hartslagband verzendt realtime hartslaggegevens via ANT+-technologie en BLUETOOTH Low Energy-technologie om te communiceren met Garmin-apparaten, compatibele fitnessapparatuur en online trainingsapps, zoals Zwift~~~ Legt hardloopdynamiek vast, zoals verticale oscillatie, grond contacttijd, paslengte, verticale verhouding en meer~~~Slaat hartslaggegevens op tijdens zwemmen of andere activiteiten buiten het bereik van uw Garmin-horloge en stuurt vervolgens automatisch gegevens naar het horloge wanneer de activiteit is voltooid~~~Slaat stappen, calorieën, intensiteit op minuten en hartslag worden vervolgens gesynchroniseerd met uw compatibele Garmin-horloge wanneer deze binnen bereik is~~~Kleine, lichtgewicht hartslagmonitormodule is niet breder dan de breedte van de zachte, comfortabele band~~~Levensduur van de batterij: tot een jaar.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Garmin HRM-Pro[/amalinkspro]
Beoefen je een sport waarbij het dragen van een horloge niet altijd even comfortabel is, of wil je gewoon een nauwkeuriger alternatief voor het meten van je hartslag aan de pols van je hartslaghorloge? Dan is de Garmin HRM-PRO hartslagmeter zeker het overwegen waard.
De Garmin HRM-PRO band kan een vaste begeleider zijn bij de meest voorkomende sporten zoals hardlopen, fietsen en zwemmen, maar ook bij tal van andere activiteiten. Omdat de Garmin HRM-PRO hetzelfde kan als de HRM-TRI-riem, kan de hartslagriem ook worden gebruikt voor triatlon.
De grote nieuwigheid van de Garmin HRM-PRO is dat de band een offline geheugen heeft waarin je je dagelijkse activiteiten (inclusief hartslaggegevens, stappen, calorieën en intensieve minuten) kunt opslaan.
Zo kun je de hartslagband omdoen en trainen zonder dat je je horloge hoeft te dragen. Voor eerdere hartslagbanden uit de HRM-serie was een constante verbinding met het gekoppelde apparaat nodig om gegevens naar het apparaat te verzenden (om te voorkomen dat u het kwijtraakte). De HRM-PRO daarentegen registreert uw activiteitsgegevens en stuurt deze vervolgens naar uw horloge.
Voordelen
- Bluetooth en ANT+ connectiviteit.
- Ingebouwde opslag.
- Lopende statistieken.
- Volledig waterdicht.
- Uitzonderlijke levensduur van de batterij: gaat tot 12 maanden mee bij dagelijks gebruik.
Nadelen
- Geen slaapvolgfunctie.
- Het vervangen van de batterij kost wat tijd.
- Sommige functies zijn beperkt tot eigenaren van Garmin-horloges.
Gezien alle essentiële sportfuncties die deze hartslagmeter biedt, evenals het gemak en de precisie waarmee hij metingen uitvoert, verbaast het me niet dat ik er zo dol op ben.
Dit horloge kan alle belangrijke meldingen ontvangen om u verbonden te houden. Ook als je telefoon veilig is, laat je HRM-PRO je meldingen zien via sms, e-mail, bellen en zelfs Whatsapp.
Als je de beste hartslagmeter wilt kopen en je vindt de prijs niet erg, dan is dit de beste optie voor jou. Zeer uitgebreid, gebruiksvriendelijk en met nauwkeurigere metingen dan een Zwitsers horloge.Het beste is dat je het op Amazon voor minder geld kunt kopen dan op de officiële Garmin-website.
Scosche Rhythm+ (het beste voor fietsers)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B00JQHTJS2″ apilink=”https://www.amazon.com/dp/B00JQHTJS2?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/41aW6QXKZFL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”Niet compatibel met Orange Theory – Hartslagmeterarmband met een grote en kleine zwarte band. Bonuspakket bevat een extra gratis oranje armband~~~RHYTHM+ werkt met de meest populaire gezondheids- en fitness-apps, waaronder: digifit, run keeper, mapmyfitness, Strava, en meer. Niet compatibel met Orange Theory-fitnesscentra.~~~Werkt met alle Bluetooth Smart- en ANT+-apparaten en -apparatuur: horloges, fitnessapparatuur, smartphones en tablets Ademende lichtgewicht armband – geen grote borstband nodig~~~Ip67 waterdichte constructie kan tot 1 meter worden ondergedompeld~~~RHYTHM plus werkt met de meest populaire gezondheids- en fitness-apps, waaronder: DigiFit Runkeeper MapMyFitness Strava en meer~~~Hartslagmeterarmband~~~Train Smart, get fit, the Scosche RHYTHM plus Hartslagmeter is een geheel nieuwe trainingstool voor het beheren van hartslag, verbrande calorieën, afstand, tempo en meer, om nauwkeurig je intensiteitsniveau te controleren.~~~RHYTHM+ hartslagmeter is een directe vervanging van de borstband en kan eenvoudig aan uw onderarm worden bevestigd voor volledige draadloze communicatie met uw apparaat. Deze app-aangedreven hartslagmeter gebruikt een app om je trainingsstatistieken te beheren.~~~Met zijn dual-mode processor kun je tegelijkertijd je hartslag naar meerdere ANT+ displays en je favoriete Bluetooth Smart-compatibele horloge of smartphone-app sturen.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Scosche Rhythm+[/amalinkspro]
Je bent in topvorm in je goed geregen sneakers, maar hoe weet je of je het meeste uit je training haalt? Breng je training naar een hoger niveau met de RHYTHM+ van Scosche. De nieuwe Scosche RHYTHM+ is handig aan uw onderarm bevestigd en bewaakt de bloeddruk en geeft nauwkeurigere gegevens over hartslag, verbrande calorieën, afstand, tempo en meer tijdens uw training. Dit volledig draadloze apparaat beschikt over Bluetooth Smart ANT+-mogelijkheden, waardoor het verbinding kan maken met smartphones, sporthorloges en fitnessapparatuur. Hij is een langdurige metgezel. Gebruik je favoriete fitness-app om je trainingsinstellingen te beheren en harder en slimmer te trainen.
Voordelen
- Comfortabel en lichtgewicht in ontwerp.
- Biedt een uitgebreide uitzonderlijke batterijduur.
- Kleurgecodeerde hartslagmeldingen.
Nadelen
- Je kunt er niet mee zwemmen.
- Geen batterijduur indicator.
Om je hartslag met de grootst mogelijke precisie te kunnen meten, maakt deze armband gebruik van een optische sensor. Deze sensor meet continu je hartslag via je pols. Dit voorkomt met name dat u een harnas aan uw borst moet dragen, wat vaak erg oncomfortabel is.
Polar H10 (het beste voor bewaking van mobiele telefoons)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B07PM54P4N” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B07PM54P4N?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:258″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/311KUY2Ey8L._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”WERKT MET ALLES: Polar HRM werkt met veel sport- en slimme horloges (Polar, Garmin, Apple, Suunto, enz.), Polar Beat, fitness-apps zoals Strava en Nike, en ALLE HRM-compatibele cardioapparatuur ~~~ UITSTEKENDE NAUWKEURIGHEID: De Polar H10 wordt door veel bronnen algemeen erkend voor zijn topprecisie en is de meest nauwkeurige hartslagsensor in de geschiedenis van Polar. Polar H10 biedt hartslagmeting van topkwaliteit en is de keuze van veel professionele atleten.~~~CONNECTIVITEIT: Bluetooth, ANT+ en 5 kHz biedt een uitstekende variëteit aan verbindingsopties (bijv. met Peloton).U kunt tegelijkertijd Bluetooth- en ANT+-verbindingen gebruiken, evenals twee Bluetooth-verbindingen tegelijk.~~~POLAR PRO-BORSTBAND: Met verbeterde elektroden, een gebruiksvriendelijke gesp en siliconen stippen, de riem is comfortabel en storingsvrij, en blijft op zijn plaats wanneer je onderweg bent.~~~VEELZIJDIGHEID: Draag Polar HR-monitor tijdens roeien, fietsen, hardlopen, binnen trainen of zwemmen.De Polar H10 is volledig waterdicht en heeft intern geheugen y voor één trainingssessie.~~~SOFTWARE-UPDATES: Via de Polar Beat-app om je HRM up-to-date te houden; ~~~Bedrijfstemperatuur: -10 °C tot +50 °C / 14 °F tot 122 °F. Compatibiliteit-iOS mobiele apparaten: iPhone 5 en hoger, met iOS 11 of hoger; Mobiele Android-apparaten met Bluetooth 4.0-functionaliteit en Android 5.0 of hoger.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]Polar H10[/amalinkspro]
De Polar H10 heeft de lat behoorlijk hoog gelegd in de HRM-industrie. Het is een evolutie van de populaire H7, door velen beschouwd als de benchmark (en ons favoriete apparaat voor benchmarking). De H10 handhaaft die precisie en verbetert tegelijkertijd de uitzonderlijke levensduur van de batterij en voegt opslag aan boord toe, waardoor het nog handiger wordt voor atleten die niet graag met hun telefoon willen trainen. Het slaagt er echter niet in om onze redactionele keuze te verdienen, aangezien de uitstekende Wahoo Fitness Tickr X meer compatibele apparaten en apps biedt, evenals fysieke feedbackfuncties voor minder. Hoe dan ook, de H10 is een geweldige keuze die het verdient om bovenaan je lijst te staan.De H10 lijkt qua design erg op de Polar H7, maar met enkele belangrijke verbeteringen. De snap-sensor is kleiner en dunner, de riem heeft een nieuwe gesp die gemakkelijker is aan te passen en aan te doen, en de binnenkant heeft elektroden en siliconen stippen om wegglijden te voorkomen.
Voordelen
- Verbeterde uitzonderlijke levensduur van de batterij.
- Ingebouwd geheugen.
- waterbestendig.
- Comfortabelere banden.
- Gecodeerde hartslagsensor om te voorkomen dat het HRM-signaal de signalen van uw andere apparaten verstoort.
Nadelen
- De batterij raakt snel leeg als de banden niet worden losgemaakt.
De meeste andere verbeteringen zijn niet zichtbaar. Zo kan de H10 software-updates draadloos ontvangen. De batterijduur is ook twee keer zo lang als de H7 met 400 uur, wat overeenkomt met maanden gebruik. En omdat het toestel een gewone knoopcelbatterij gebruikt, hoeft het nooit opgeladen te worden. Ik train al zo’n vier maanden regelmatig met de H10 en hij geeft nog steeds een volle batterij aan. Nog een pluspunt: de achterkant van de sensor heeft een nieuw design waardoor de batterij makkelijker te vervangen is.De H10 is waterdicht, dus ook geschikt om mee te zwemmen, en hij kan hartslagvariaties meten.
Polar H9 (het beste voor beginners)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B08411DQ96″ apilink=”https://www.amazon.com/dp/B08411DQ96?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:231″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/31iYtMV0v5L._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”POLAR PRESENTS A NEW AFFORDABLE HRM: When youre looking for a reliable high quality heart rate monitor for your everyday sports, Polar H9 is a trusted choice of HR sensor that fulfills all your needs.~~~GOLD STANDARD IN HEART RATE TRACKING: Built on decades of scientific research and development, recognized by both regular users and researchers around the globe, Polar is proud to be the Gold Standard in HR tracking.~~~EXCELLENT CONNECTIVITY OPTIONS: Polar H9 connects to sports and smart watches (Polar, Garmin, Wahoo, Zwift, Peloton), activity trackers, gym equipment and other Bluetooth and ANT+ devices.~~~NOW YOUR CARDIO WORKOUTS ARE MORE EFFECTIVE: From gym to indoor cycling via jogging and group exercise, track your heart rate and get an accurate calorie burn. Choose you size: XS-S: 20 – 26, M-XXL: 26” – 36”~~~TURN YOUR PHONE INTO A FITNESS TRACKER: Enjoy endless connection possibilities to Polar Beat, Polar Club, Peloton, Nike+ Run Club and other popular fitness and training apps.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]POLAR H9 Heart Rate Sensor[/amalinkspro]
De Polar H9 is een functioneel elektronisch accessoire. Dit draagbare apparaat meet nauwkeurig je hartslag. De Polar H9 is compatibel met alle Polar hartslagmeters die de gegevens via Bluetooth analyseren en synchroniseren. De H9 kan ook worden verbonden met de Polar Beat-app op je smartphone om je hartslaggegevens bij te houden. Het wordt geleverd met een polar softband. Deze band is gemaakt van stof, waardoor hij zacht aanvoelt op de huid en zeer comfortabel is om te dragen.Of je nu in de sportschool, indoor cycling, joggen of groepstraining bent – de Polar H9 meet je hartslag met de app of het apparaat van je keuze.
Voordelen
- Hoogwaardige hartslagmeting.
- Nauwkeurige statistieken.
- Koppel met de Polar Beat-app om je training bij te houden en je fitnessdoelen te bereiken.
- Makkelijk in gebruik en onderhoud.
Nadelen
- Je moet de band rond je borst voor je training nat maken om hem te laten werken.
- Beperkte pushmeldingen.
- Niet waterdicht.
De Polar H9 wordt geleverd met de Polar Softband voor klassieke en betrouwbare hartslagmeting. De Polar H9 reageert direct op wat er in je lichaam gebeurt en laat je precies calorieën verbranden.
CooSpo H6 (Meest kosteneffectief)
[amalinkspro type=”showcase” asin=”B07BS6B4PD” apilink=”https://www.amazon.com/dp/B07BS6B4PD?tag=cityryde04-20&linkCode=osi&th=1&psc=1″ new-window=”true” addtocart=”true” nofollow=”true” sc-id=”4″ img-sizes=”500:500″ imgs=”https://m.media-amazon.com/images/I/41HpdDd7nrL._SL500_.jpg” link-imgs=”false” specs=”✔±1BPM HARTSLAGGEGEVENS – H6 HR-sensor kan hoogwaardige realtime hartslaggegevens bewaken tijdens het sporten, en biedt professionele ervaring voor uw training en fitness.~~~✔DRAADLOZE DUAL-MODUSVERBINDING – Met bluetooth & ANT+ 2 transmissiemethoden , Coospo-hartslagborstmonitor zorgt ervoor dat u stabiel verbinding kunt maken met meerdere apparaten. ~~~✔ APP-ONDERSTEUNING VAN DERDEN -H6 hartslagmeter-borstband werkt goed met de meeste fitness-apps, zoals Strava, Wahoo Fitness, Coosporide enzovoort. ~ ~~✔COMPATIBEL met FIETSCOMPUTER – Werkt goed met Garmin/CooSpo en andere GPS-fietscomputers, Biedt de meest nauwkeurige hartslaggegevens voor uw rit en helpt u uw rijervaring te verbeteren.~~~✔COMPATIBEL met SPORTHORLOGES – Werkt goed met de meeste BLE / ANT+ sporthorloges bieden u nauwkeurigere hartslaggegevens. ~~~~~~✔COMFORTABEL DRAGEN-H6 borstband hartslagmeter wordt geleverd met een zachte verstelbare borstband, deze kan worden aangepast van 65 tot 95 cm. ~ ~~~~~✔IP67 & 300H BATTERIJLEVENSDUUR – Werkbaar in regenachtige dagen ja met IP67, maar het wordt niet aanbevolen om te zwemmen.” btn-color=”#ff9900″ btn-text=”Koop op Amazon” alignment=”aligncenter” hide-prime=”0″ hide-image=”0″ hide-price=”0″ hide-button=”0″ width=”750″]CooSpo H6[/amalinkspro]
De H6 verzamelt realtime hartslaggegevens via Bluetooth en ANT+. Het kan worden gekoppeld aan uw favoriete workout-apps, GPS-horloges en fietscomputers.Deze app-gebaseerde HRM gebruikt een hartslag-app om je trainingsgegevens te beheren. Gebruik je favoriete fitness-app op je smartphone of tablet om je hartslag, verbrande calorieën, afstand, snelheid, tempo en meer bij te houden. De CooSpo H6 meet optisch de bloedstroom en lichaamsbeweging om de meest nauwkeurige gegevens mogelijk te krijgen.
Voordelen
- Compact en lichtgewicht.
- Zachte stof.
- Functie-rijk.
- Relatief duurzame metgezel.
- Inclusief fitness-tracking.
- Goede batterijduur.
Nadelen
- Groter dan sommige van de andere opties in deze handleiding.
- Batterij is niet oplaadbaar.
Dankzij de dual-mode processor kun je je hartslag tegelijkertijd naar meerdere ANT+ schermen en je favoriete Bluetooth Smart-compatibele horloge of smartphone-app sturen.
Elektrisch versus optisch HRM
De strijd gaat heen en weer tussen degenen die de voorkeur geven aan een elektrische HRM en degenen die de voorkeur geven aan een optische HRM.
Het debat draait vooral om de nauwkeurigheid van elk apparaat. Dus ik zal proberen mijn mening te geven: de borstbanden zijn preciezer. Optische sensoren om de pols zijn echter veel handiger en praktischer. Bedenk of je liever met een borstband of een horloge traint. Uw antwoord moet u vertellen wat uw voorkeur heeft.
Nauwkeurige tracking van activiteiten en fitnessmetingen
De optische polshartslagmeter is een belangrijk hulpmiddel waarmee te allen tijde een nauwkeurige beoordeling van de hartslag van de gebruiker mogelijk is. De optische hartslagmeter is ontworpen om de hartslag van de gebruiker 24 uur per dag, 7 dagen per week te meten. De snelheid waarmee de hartslag wordt gemeten, varieert en is afhankelijk van het activiteitenniveau van de gebruiker. Wanneer u een activiteit start met de optische hartslagsensor van Garmin, geeft deze vaker informatie omdat de optische sensor altijd aan staat en continu probeert de hartslag te meten tijdens een bepaalde fase van de activiteit. Het doel is om de gebruiker te voorzien van frequentere en nauwkeurigere hartslagmetingen tijdens een bepaalde activiteit, ongeacht hun activiteit of fitnessniveau.
Het is belangrijk op te merken dat hartslagzones over het algemeen belangrijker zijn voor atleten dan nauwkeurige hartslagmetingen. De nauwkeurigheid van de meting is echter wel belangrijk als je de herstelhartslag wilt meten.
HRM’s zijn geen medische hulpmiddelen en zijn niet bedoeld voor medisch gebruik of om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Hoewel het apparaat atriale fibrillatie kan detecteren, moet u toch met uw arts overleggen als uw apparaat atriale fibrillatie detecteert. Boezemfibrilleren is een hartaandoening die niet lichtvaardig moet worden opgevat.
ANT+ hartslagmeter vs. Bluetooth HRM
Er zijn verschillende transmissienormen voor het koppelen van een hartslagmeter aan een GPS-horloge. Dit is een punt dat u niet over het hoofd mag zien, zelfs niet als u het risico loopt een mes te kopen dat niet werkt met uw GPS-horloge.
Er zijn 2 standaarden die niet met elkaar compatibel zijn: ANT+ en Bluetooth Smart. Controleer welke wordt ondersteund door uw horloge.
Al met al is Garmin de laatste fabrikant die een ANT+ hartslagmeter aanbiedt. Alle anderen gebruiken nu Bluetooth. Maar sinds 2017 uitgebrachte Garmin horloges (Fenix 5/5S/5X, Forereunner 935/645/645 Music en Vivoactive 3) ondersteunen beide protocollen en zijn daarom ANT+ en Bluetooth compatibel.Smartphones ondersteunen allemaal een Bluetooth-verbinding.
Wat betreft hartslagbanden, sommige gebruiken alleen Bluetooth, sommige gebruiken alleen ANT+ en weer andere zijn (steeds meer) ANT+ en Bluetooth-compatibel.
De kwestie van de Bluetooth-connectiviteit van een cardio-riem is van bijzonder belang voor degenen die virtuele races doen op een aangesloten hometrainer (type Zwift), omdat u met deze verbinding uw hartslag naar het Zwift-platform kunt verzenden.
Tegelijkertijd wordt er ook een 5kHz verbinding gebruikt voor transmissie in water (Bluetooth en ANT+ gaan niet door water). Hierdoor kon de Polar V800 tijdens het zwemmen gegevens ontvangen van de H10-riem en deze live op het scherm weergeven. Hiermee kun je nu vooral verbinding maken met fitnessapparatuur.
Hoe kies je een borstband voor een hartslagmeter?
Hartslagborstbanden meten elektrische signalen in uw lichaam die worden veroorzaakt doordat uw hart bij verwarming samentrekt.
Waterbestendigheid
We hebben het hier over de pod zelf (het kleine doosje dat aan de riem wordt bevestigd). Ze zijn allemaal van nature bestand tegen zweet en joggen in de regen.Sommige hebben een versterkte afdichting zodat ze ook tijdens het zwemmen (zwembad en open water) kunnen worden gebruikt.
De riem
Een belangrijk element (waardoor wat van de optische sensoren is afgevallen) is de riem zelf, het element dat hem comfortabel maakt om te dragen. De oude hartslagborstbanden, die uit een min of meer flexibel stuk plastic bestonden, waren behoorlijk oncomfortabel om te dragen. Ik geef de voorkeur aan de nieuwere textielriemen.
Aan de binnenkant (degene die in contact komt met de huid) zitten 2 of 4 elektroden, waarbij de tweede variant bedoeld is om stallen te verminderen.Sommige borstbandmonitors hebben siliconen patches of noppen aan de binnenkant om de grip op de huid te verbeteren. Dit is vooral handig tijdens het zwemmen om te voorkomen dat de riem wegglijdt bij het raken van een muur.
Intern geheugen
Omdat overdracht in het water via Bluetooth of ANT+ niet mogelijk is, hebben sommige fabrikanten een oplossing gevonden door de toestellen uit te rusten met een intern geheugen dat alle hartslaggegevens tijdens een zwemsessie registreert. Aan het einde van de sessie, als je eenmaal uit het water bent, worden deze gegevens via Bluetooth of ANT+ naar het horloge gestuurd, dat het synchroniseert met de rest van de sessiegegevens.Het interne geheugen kan ook een andere use case mogelijk maken: autonome hartslagregistratie, zonder horloge of ander apparaat. Hierdoor is het mogelijk om tijdens een training de hartslag vast te leggen en aan het einde van de training direct via een smartphone naar een webplatform te sturen.
Dubbele hartslagmeter: optische in-ear HRM’s
De in-ear optische HRM wordt gebruikt om de hartslag van een persoon te meten en te bewaken tijdens lichamelijke activiteit. Hierdoor kan de persoon herkennen of de inspanning meer dan normaal is of dat het de training een boost kan geven. Dus wie het apparaat gebruikt, heeft een beter idee van wat er gebeurt en is dus veiliger. Sommige optische HRM’s in het oor tonen ook de hoeveelheid verbrande calorieën tijdens het sporten, het zuurstofverbruik en de tijd dat de atleet in dezelfde fysieke conditie bleef. Je vindt ze in sportwinkels of in winkels die medische apparatuur verkopen.
Jabra Elite Sport-hoofdtelefoon
Of u nu een ervaren atleet bent of gewoon uw conditie wilt verbeteren, met de Jabra Elite Sport kunt u slimmer trainen, niet harder. De nauwkeurige in-ear hartslagmeter werkt met de app om je conditie te volgen en te analyseren en biedt realtime gepersonaliseerde audiocoaching tijdens je training.
Misschien vind je dit ook leuk
