Als fabrikant van smartwatches, fitnesstrackers en Multisport GPS-horloges is Garmin al lange tijd marktleider.
Ze maken nauwkeurige uurwerken van hoge kwaliteit. Er is informatie over het volgen van uw fitness beschikbaar om u te helpen uw gezondheids- en fitnessniveau bij te houden.
De Vivoactive 3, een van hun bestverkochte uurwerken, heeft zojuist een update gekregen, resulterend in de Vivoactive 4. De nieuwe versie bouwt voort op de verbeteringen die in versie 3 zijn aangebracht in plaats van radicale veranderingen. Hoewel er overeenkomsten zijn tussen de twee versies, en ze zien er allebei geweldig uit, heeft het recentere model een aantal interessante nieuwe functies die het bekijken waard zijn.
Laten we de Vivoactive 3 en Vivoactive 4 vergelijken om te zien welke beter is voor uw eisen en wensen.
Wat is het verschil tussen Vivoactive 3 en Vivoactive 4?
Vivoactive 4 is de verbeterde versie van Vivoactive 3, die twee alternatieve formaten en een uitgebreide functieset biedt. Hier is een kort overzicht van het verschil tussen deze Multisport GPS-horloges.
Verschillen en overeenkomsten
De Vivoactive 4 heeft twee maten, misschien wel het belangrijkste onderscheid (4 is de normale maat en 4S is de kleinere). Als je een kleine pols hebt en een minder omvangrijk horloge wilt, is dit een geweldige optie.
Verschillende fundamentele kenmerken worden gedeeld door zowel de Vivoactive 3 als de Vivoactive 4.
- Hartslagmeter aan de pols;
- Uitgebreide activiteitstracker
- GPS Fitness Tracker met stappen, slaap en stress; sensoren waaronder een barometer, kompas en versnellingsmeter;
- Garmin connect app voor het uploaden van gegevens naar uw telefoon Garmin pay voor contactloos betalen onderweg;
- Slimme meldingen om smartphonemeldingen op het horloge weer te geven;
- Voorgeladen binnen- en buitenactiviteiten om vele soorten trainingen bij te houden;
- Vind mijn telefoon en mijn horloge.
Bovendien detecteert de Vivoactive 4 de ademhalingsfrequentie en het zuurstofgehalte in het bloed (bloedzuurstoftracking), waarschuwt gebruikers wanneer ze moeten rusten en berekent het energieniveau met behulp van de Body Battery-meter. Deze lijst met aanvullende statistieken die u kunt gebruiken om uw gezondheid te controleren.
Je kunt de Vivoactive 3 alleen gebruiken met Garmin Connect en de Connect IQ Widget om je hydratatieniveau en de gezondheid van vrouwen te meten. Onder water kan ook de hartslag worden berekend.
Beide horloges registreren uw dagelijkse stappen, verbrande calorieën en afgelegde afstand voor het bijhouden van activiteiten. Wanneer u een bepaalde tijd inactief bent geweest, wordt u hiervan op de hoogte gesteld door middel van een verplaatsingsbalk.
Alle ingebouwde profielen kunnen worden gebruikt om krachttraining en cardio-activiteiten zoals crosstrainers en traptreden te volgen. Er zijn ook yoga- en Pilates-routines op de Vivoactive 4 en geanimeerde workouts op de monitor.
De Vivoactive 4 heeft extra functies die de Vivoactive 3 niet heeft. Alle versies van de Vivoactive 4 kunnen nu muziek, geanimeerde trainingsmodi, geavanceerde slaapbewaking en Garmin Coach opslaan en afspelen.
De grootte en indeling:
De Vivoactive 3 heeft een 1,2-inch rond kleurenscherm met een resolutie van 240 240 pixels. Er zijn in totaal 43,4 vierkante millimeter behuizing.
De Vivoactive 4 heeft een schermresolutie van 260 x 260 pixels en een cirkelvormig kleurenscherm van 1,3 inch met een iets grotere rand in een behuizing van 45,1 x 45,1 x 12,8 mm.
Dankzij transflective memory-in-pixel (MIP)-technologie kunnen de Vivoactive 3 en 4 worden voorzien van in zonlicht afleesbare schermen. De klok, waarschuwingen en geanimeerde trainingen van de Vivoactive 4 verbruiken zeer weinig batterijduur.
Ook als je buiten bent, zie je dankzij deze technologie het scherm perfect. Hierdoor zal het scherm zelfs in de meest bewolkte situaties scherper lijken.
U kunt tijdens een fietstocht op de hoogte blijven van uw voortgang. Een snelle beweging van de pols activeert de frontverlichting van het scherm in situaties met weinig licht, zoals binnenshuis of in een donkere kamer.
Batterij capaciteit
Er zijn kleine verschillen in de levensduur van de batterij tussen de Vivoactive 3 en de Vivoactive 4. Toch is het van cruciaal belang om te onthouden dat de functies die u gebruikt, van invloed zijn op hoe lang het apparaat ingeschakeld blijft.
De batterijduur van de Vivoactive 3 is indrukwekkend, tot zeven dagen bij gebruik als smartwatch en tot dertien uur bij gebruik met ingebouwde GPS.
De Vivoactive 4 heeft een batterijduur van acht dagen in smartwatch-modus en 18 uur in GPS-modus. U krijgt echter slechts ongeveer 6 uur batterijduur bij gelijktijdig gebruik van GPS en muziek.
De Vivoactive 4S heeft een kleinere batterij omdat deze kleiner is. Het is dus minder dan de basisversie 4 maar meer dan de Vivoactive 3. Hier ontvang je zeven dagen smartwatch-gebruik, 15 uur GPS-gebruik en vijf uur GPS- en muziekgebruik.
Hartslagbewaking
Elevate polshartslagmeters zijn inbegrepen in de Vivoactive 3 en 4 gezondheidsfuncties.
Hierdoor kunt u uw hartslag volgen tijdens het sporten, uw dagelijkse routine uitvoeren en zelfs terwijl u slaapt. Als je in rust bent, vertelt het horloge je of je hartslag te hoog of te laag is.
De hartslagsensor bewaakt uw hartslagvariatie, wat cruciaal is voor het bepalen van het stressniveau van een persoon en het beoordelen van hun gezondheid. Het horloge waarschuwt u als uw stressniveau toeneemt, zodat u een strategie kunt vinden om uw spanning te verminderen.
Wanneer uw stressniveau stijgt, zal de Vivoactive 4 u hiervan op de hoogte stellen en u adviseren een pauze te nemen om enkele ademhalingsoefeningen uit te voeren. U kunt een ademhalingstraining starten door Mindful Breathing te gebruiken.
Met behulp van het horloge kunnen stress en ademhaling worden verminderd, waardoor u bewust blijft van uw ademhalingspatroon.
Er zijn manieren om externe borsthartmonitors aan te sluiten op de Vivoactive 3 en 4 met ANT+ sensoren of Bluetooth.
Sensoren
Beide horloges hebben een kompas, een hoogtemeter en een GPS met GLONASS en Garmin Elevate polshartslagmeting.
De Vivoactive 4 heeft ook een zuurstofsaturatiesensor (de pulse ox) om de zuurstofverzadigingsniveaus in het bloed te meten en een gyroscoop voor gebeurtenisdetectie.
De Vivoactive 3 wordt geleverd met een ingebouwde thermometer, maar de Vivoactive 4 heeft een extra accessoire nodig om de ingebouwde thermometer te gebruiken.
Smartwatch-functies
Hoewel de Vivoactive 4 een licht verbeterde levensduur van de batterij heeft, heeft het basismodel, de Vivoactive 3, geen muziekopslag aan boord, hoewel beide horlogemodellen compatibel zijn met apps van derden via Garmin Connect IQ.
Als u een Android-gebruiker bent, kunt u meldingen van uw telefoon ontvangen en oproepen beantwoorden of weigeren via sms.
De weer- en kalenderapplicaties zijn voorgeïnstalleerd op beide horloges en je kunt er meer toevoegen via de Garmin Connect IQ app store. Garmin Pay is ook beschikbaar op beide horloges, waarmee u een op NFC gebaseerde contactloze betaaloplossing met uw horloge kunt maken.
Garmin Vivoactive 3 Music Edition of Vivoactive 4 zijn uw enige opties als u die functie zoekt. Stream tot 500 nummers via een Bluetooth-hoofdtelefoon vanaf de ingebouwde muziekopslag van deze horloges. Hoewel u beide horloges kunt gebruiken om de muziek van uw telefoon te beheren, ondersteunt de reguliere Garmin Vivoactive 3 geen muziekopslag.
De Vivoactive 4 heeft echter een klein voordeel in de levensduur van de batterij. Als GPS is ingeschakeld, heeft de Vivoactive 3 een batterijduur van maximaal 13 uur en zeven dagen bij gebruik als smartwatch. De Vivoactive 3 Music biedt vijf uur GPS- en muziekweergave op een volledige lading.
Tot zes uur GPS-gebruik en tot acht dagen audioweergave zijn mogelijk met de Vivoactive 4, die ook als smartwatch kan functioneren.
Navigatie en kaart
De Vivoactive 3 heeft een GPS-functie waarmee je gebieden kunt opslaan die je hebt bezocht. De GPS heeft een goede nauwkeurigheid in mijn test.
Deze vrijetijdskleding kan worden gebruikt voor kompasnavigatie. Het is een handig hulpmiddel om uit te zoeken hoe ver u van uw gewenste bestemming bent. In deze gids leer je ook hoe je er komt. Controleer voordat u naar een eerder opgeslagen locatie gaat of het horloge satellieten heeft gevonden.
Apps zoals Maps en Find My Car kunnen alleen worden gedownload via de Garmin Connect IQ-app, die vereist is voor de Vivoactive 4. Met apps kunt u bestemmingen opslaan, locaties doorkruisen of naar huis gaan.
Activiteiten
U kunt veel verschillende activiteiten volgen met zowel de Vivoactive 3 als de 4 modellen. Sportieve activiteiten zoals hardlopen, fietsen, zwemmen of wandelen staan allemaal op het programma. Er zijn nog veel meer mogelijkheden, zoals golf, buitenroeien, binnenroeien, crosstrainers, traptreden, yoga, etc.
Hoewel de Vivoactive 4 ingebouwde yoga- en pilates-oefeningen heeft, monitoren ze vergelijkbare activiteiten.
Het is mogelijk om uw workouts te laten oefenen met Vivoactive 3 en 4. Dit zijn downloadbare workoutoefeningen die u naar uw horloge kunt downloaden.
Om uw training, sets en rustperioden op het scherm vast te leggen, hebt u een horloge nodig met een ingebouwde timer of stappenteller.
Trainingshulpmiddelen
Physio TrueUp moet zijn ingeschakeld op de Vivoactive 3 en Vivoactive 4 GPS Fitness Tracker. Om de hersteltijd en trainingsbelasting bij te houden, kunt u uw gegevens hier synchroniseren met Physio TrueUp.
Met Garmin Coach kunt u in contact komen met een professionele hardloopcoach die u kan helpen bij het bereiken van uw hardloopdoelen. Deze service biedt niet alleen instructie, maar ook een gratis trainingsplan met dynamische routines die zijn afgestemd op uw hardloopbehoeften.
Trainingen kunnen toegankelijker of moeilijker worden gemaakt, afhankelijk van hoe goed je het doet nadat je ze naar je horloge hebt gedownload.
Voor hardlopers van elk niveau is er een scala aan opties beschikbaar. Atleten van alle niveaus kunnen baat hebben bij de trainingsbelastingroutines.
Gezondheidsbewaking
U kunt de functie Women’s Health Tracking downloaden naar Vivoactive 3 en 4 via de Garmin Connect app. Zwangere of menstruerende vrouwen kunnen dit gebruiken om hun cyclus bij te houden en advies te krijgen over dieet en lichaamsbeweging.
De Vivoactive 4 heeft mogelijkheden die de Vivoactive 3 niet nodig heeft om u te helpen bij het bijhouden van uw gezondheid terwijl u onderweg bent.
Het bewaken van uw energieniveau gedurende de dag en geavanceerde slaapregistratie zijn de twee belangrijkste functies van de Body Battery Energy Monitor. Bovendien scant deze tool uw diepe slaap, REM-slaapfasen en ademhalingsgegevens.
Hydratatie-tracking is ook beschikbaar, die u waarschuwt wanneer het tijd is om te tanken en bijhoudt hoeveel water u hebt verbruikt. Daarnaast kunt u ademhalingsmonitoring gebruiken om uw ademhaling overdag en ’s nachts te controleren.
Accessoires
Een hartslagmeter met borstband zoals de HRM-Dual kan worden gebruikt met Vivoactive 3 en 4 via Bluetooth Smart en ANT+. De bandmaat is ideaal voor volwassenen. Fietssnelheids- en cadanssensoren van Garmin zijn ook compatibel met het horloge.
Met de quick-release band van de Vivoactive 4 kunt u de horlogeband verwisselen. Met deze functie kunt u het uiterlijk van het horloge wijzigen voor zowel werk als ontspanning.
Andere mogelijkheden
Vivoactive 3 en 4 hebben een groot aantal gemeenschappelijke kenmerken. De Vivoactive 4-update daarentegen voegt een paar nieuwe functies toe.
U kunt de veiligheidsfuncties van de Vivoactive 4 gebruiken om een noodwaarschuwing te sturen naar gekozen familieleden en vrienden. De coördinaten van uw huidige positie worden via uw horloge naar hen verzonden. Deze wordt automatisch verstuurd als je een fietsongeval krijgt.
Vivoactive 4 kan ook worden gebruikt om muziek te streamen, en u kunt tot 500 nummers downloaden, zodat u naar muziek kunt luisteren wanneer u aan het hardlopen of wandelen bent.
U kunt Garmin Pay gebruiken om aankopen te doen met de Vivoactive 3 of 4, dus u hoeft uw creditcards niet mee te nemen. Door meerdere wijzerplaten te downloaden, kunt u uw polshorloge personaliseren om uw stijl weer te geven.
U kunt een verscheidenheid aan widgets en applicaties downloaden van de Garmin Connect IQ Store om alles in de gaten te houden, van het weer tot uw Uber-reis naar huis.
Eindoordeel
Vivoactive 3 en 4 zijn uitstekende apparaten. Het belangrijkste verschil is dat de 4 en 4S nu in twee verschillende maten verkrijgbaar zijn.
Levensduur van de batterij en het afspelen van audio zijn twee van de nieuwe functies van de Vivoactive 4 die het vermelden waard zijn. De andere nieuwe mogelijkheden worden echter mogelijk niet zo vaak gebruikt.
Aangezien de Vivoactive 3 wordt uitgefaseerd, krijgt u er mogelijk veel voor terug.
Toch is de Vivoactive 4 minder duur en biedt hij een superieure batterijduur en muziek.
Misschien vind je dit ook leuk
