Mayla Wedekind is een Duitse Peloton-trainer die je niet wilt overslaan. Ze is taai, motiverend en weet hoe ze resultaten moet boeken. Dus als je op zoek bent naar een nieuwe Peloton-trainer om te proberen, dan is Mayla er een om te overwegen.
Wie is Mayla Wedekind?
Mayla Wedekind is een nieuwe Duitse Peloton-trainer die sinds 2020 in het vak zit. Ze heeft met enkele van de grootste namen in de sport gewerkt. Ze is momenteel gevestigd in Londen, VK.
Wedekind staat bekend om haar keiharde benadering van coaching en haar vermogen om het beste uit haar ruiters te halen. Ze begon haar carrière als professionele surfer op Bali voordat ze ging coachen. Ze heeft een schat aan ervaring op en naast de fiets, die ze meeneemt naar haar coachingsessies.
Haar ruiters hebben geweldige dingen bereikt in de sport, waaronder het winnen van de Tour de France en Olympische gouden medailles. Wedekind heeft ook met succes meerdere wereldkampioenschappen gewonnen als coach.
Als je op zoek bent naar een no-nonsense coach die je kan helpen je potentieel te bereiken, dan is Mayla Wedekind iemand met wie je zou moeten samenwerken.
Wat leert Mayla Wedekind in Peloton?
Wedekind biedt een verscheidenheid aan lessen op Peloton, waaronder krachttraining, HIIT en fietsen. In haar lessen richt ze zich op de juiste vorm en techniek om haar studenten te helpen het meeste uit hun trainingen te halen.
Ze neemt ook motiverende muziek en positieve affirmaties op in haar lessen om haar studenten betrokken en gemotiveerd te houden.
Wedekind is gediplomeerd personal trainer en heeft een graad in sportwetenschappen. Ze is ook een voormalig profwielrenner, dus ze weet uit de eerste hand wat er nodig is om topprestaties te bereiken. Haar passie voor gezondheid en fitness komt duidelijk naar voren in alles wat ze doet, en ze houdt ervan anderen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken.
Lees ook: Introductie van Mila Lazar, je nieuwe favoriete pelotontrainer
Lees ook: Marcel Dinkins: “Ik ben een hardloopcoach bij Peloton”
Wat zijn enkele van Mayla’s unieke trainingsmethoden?
Mayla’s unieke benadering van training combineert traditionele methoden met geavanceerde technologie om een op maat gemaakt programma voor elke rijder te creëren. Dit betekent dat elke renner in haar groep echte resultaten van hun training kan verwachten, of ze nu hun conditie willen verbeteren, gewicht willen verliezen of gewoon sneller willen rijden.
Haar toepassingen in gegevens en analyses zijn ook ongeëvenaard, wat betekent dat ze snel alle gebieden kan identificeren die verbetering behoeven en haar sessies daarop kan afstemmen. Haar aandacht voor detail en passie voor fietsen zorgt ervoor dat ze consequent renners aflevert die aan de top van hun kunnen zijn.
Waarom zou je de Mayla Wedekind-workout niet overslaan?
Als het gaat om sporten, zijn er veel mensen die denken dat ze gewoon een dag of twee kunnen overslaan en niet echt de negatieve gevolgen zien. Dit is echter zeker niet het geval als het gaat om de trainingen van Maya Wedekind.
Als je zelfs maar een van haar trainingen overslaat, zul je snel zien waarom ze een van de meest populaire Peloton-trainers in Duitsland is – en waarom je haar trainingen niet zou moeten overslaan!
Hier zijn slechts een paar redenen waarom:
- Haar energie is aanstekelijk
- Ze geeft altijd 100%
- Ze zorgt voor een geweldige motivatie
- Haar trainingen zijn moordend (op een goede manier!)
Lees ook: Maak kennis met Leanne Hainsby – van professionele danseres tot pelotontrainer
Lees ook: Nico Sarani – The Peloton Yoga Girl
Waar vind je Mayla Wedekind-workouts
Haar workouts zijn te vinden op de Peloton-app, maar ook op haar YouTube-kanaal. De Peloton-lessen van Wedekind variëren van 20 minuten tot 60 minuten, en ze biedt zowel live als on-demand opties. Haar lessen zijn intensief en toch beginnersvriendelijk – perfect voor degenen die net beginnen met Peloton of die hun trainingsroutine willen afwisselen.
Naast haar Peloton-lessen heeft Wedekind ook een selectie van trainingsvideo’s beschikbaar op haar YouTube-kanaal. Deze video’s variëren in lengte van 10 minuten tot 30 minuten en behandelen een verscheidenheid aan onderwerpen, zoals HIIT-training, krachttraining en kernwerk.
Wat je fitnessniveau of doelen ook zijn, Mayla Wedekind heeft een training die perfect bij je past. Dus waarom zou u vandaag niet een van haar lessen of video’s proberen?
Laatste gedachten
De Duitse Peloton-trainer Mayla Wedekind is een kracht om rekening mee te houden. Ze heeft de vaardigheden en de ervaring om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken, of je nu net begint of je workouts naar een hoger niveau wilt tillen.
Als je op zoek bent naar een nieuwe trainer die je kan motiveren en inspireren, probeer Mayla dan zeker eens – je zult niet teleurgesteld worden!
Beste accessoires die Peloton Bikers nodig hebben
Hier is een lijst met geteste Peloton-fietsaccessoires die elke rijder nodig heeft. U kunt deze items in detail bekijken in onze Peloton-accessoiresgids.
Lees ook: 11 beste Peloton-hartslagmeters (regelmatig gedateerd)
Lees ook: 7 Beste Peloton-schoenen van het jaar (regelmatig bijgewerkt)
