Selena Samuela is een Italiaans-Amerikaanse Peloton-coach die sinds 2018 bij het bedrijf werkt. Ze staat bekend om haar energieke, motiverende coachingstijl en haar vermogen om contact te maken met haar studenten. Selena, geboren en getogen in New York, is altijd gepassioneerd geweest door fitness en gezondheid.
Ze begon haar carrière als personal trainer voordat ze haar roeping als Peloton-coach vond. Selena gelooft sterk in de kracht van lichaamsbeweging en het vermogen om levens te transformeren. Ze vindt het geweldig om te zien hoe haar studenten hun fitnessdoelen bereiken en de beste versie van zichzelf worden.
Laten we meer over haar te weten komen!
Wat leert Selena Samuela op Peloton?
Haar specialiteit is fietsen, maar ze biedt ook krachttraining, cardio en krachttraining aan.
Als Peloton-coach kan Selena contact maken met haar studenten en hen helpen hun fitnessdoelen te bereiken. Ze is gepassioneerd om haar studenten te helpen een gezondere en actievere levensstijl te leiden.
In haar fietslessen geeft Selena begeleiding en motivatie om haar studenten te helpen zichzelf te pushen en hun prestaties te verbeteren. Ze biedt ook aanpassingen voor beginners of mensen die nieuw zijn in fietsen.
Selena Samuela’s cardiotrainingen zijn intensief maar effectief, en ze biedt een verscheidenheid aan, zodat je er een kunt vinden die bij je behoeften en doelen past. Van HIIT-workouts tot langere duurritten, ze heeft voor elk wat wils. En haar enthousiasme is aanstekelijk, dus je zult je geen moment vervelen tijdens een van haar lessen.
Lees ook: Susie Chan – Endurance runner coach bij Peloton
Lees ook: Ash Pryor – Peloton roeiinstructeur die vetfobie stopt
In haar krachttrainingslessen richt Selena zich op de juiste vorm en techniek om haar studenten te helpen het meeste uit hun trainingen te halen.
Welke les je ook volgt bij Selena Samuela, je kunt er zeker van zijn dat je kwaliteitsinstructies en ondersteuning krijgt van een deskundige en ervaren coach.
Wat onderscheidt Selena Samuela van andere coaches?
Selena Samuela is een Italiaans-Amerikaanse Peloton-coach die bekend staat om haar aanstekelijke positiviteit en energieke coachingstijl. Ze heeft een uniek vermogen om contact te maken met haar ruiters en motiveert hen om zichzelf tot het uiterste te drijven. Hier zijn enkele dingen die Selena onderscheiden van andere coaches:
- Haar passie voor wielrennen en de sport komt tot uiting in alles wat ze doet.
- Ze heeft een schat aan kennis over de technische aspecten van het wielrennen, die ze deelt met haar renners op een manier die gemakkelijk te begrijpen en te volgen is.
- Selena’s positieve instelling is aanstekelijk en haalt altijd het beste in haar ruiters naar boven.
- Ze is ongelooflijk ondersteunend en altijd beschikbaar om advies of aanmoediging te bieden binnen en buiten de klas.
- Selena geeft echt om haar ruiters en hun vooruitgang en doet er alles aan om hen te helpen hun doelen te bereiken.
Hoe is de coachingstijl van Selena Samuela door de jaren heen veranderd?
De coachingstijl van Selena Samuela is in de loop der jaren veranderd. Ze was erg streng en veeleisend toen ze begon met coachen, maar sindsdien heeft ze haar aanpak verzacht. Selena is nu meer bemoedigend en ondersteunend met behoud van een hoog intensiteitsniveau. Haar verandering in coachingstijl is waarschijnlijk te danken aan haar persoonlijke groei en ontwikkeling en de feedback die ze door de jaren heen van ruiters heeft gekregen.
Rijders die met Selena hebben gewerkt, prijzen haar consequent voor haar toewijding aan hun succes. Ze doet er alles aan om ervoor te zorgen dat ze mentaal en fysiek voorbereid zijn op elke race. Selena staat er ook om bekend heel eerlijk te zijn tegen haar ruiters, wat heeft bijgedragen aan het creëren van een sterk vertrouwen tussen hen.
Lees ook: Matty Maggiacomo – Humoristische loop- en krachttrainer bij Peloton
Lees ook: Bradley Rose – Voormalig bokser turn-wielrenner bij Peloton
Hoewel Selena’s coachingstijl in de loop der jaren is veranderd, blijft één ding constant: haar passie om ruiters te helpen hun volledige potentieel te bereiken. Ze gelooft echt in de kracht van fietsen om levens te transformeren, en dat blijkt uit alles wat ze doet als coach.
Laatste gedachten
Selena Samuela is een Italiaans-Amerikaanse Peloton-coach die snel aan populariteit wint vanwege haar energieke trainingen en motiverende coachingstijl. Dus, probeer Selena’s lessen als je in vorm wilt komen en plezier wilt hebben. U zult niet teleurgesteld worden!
Beste accessoires die Peloton Bikers nodig hebben
Hier is een lijst met geteste Peloton-fietsaccessoires die elke rijder nodig heeft. U kunt deze items in detail bekijken in onze Peloton-accessoiresgids.
Lees ook: 11 beste Peloton-hartslagmeters (regelmatig gedateerd)
Lees ook: 7 Beste Peloton-schoenen van het jaar (regelmatig bijgewerkt)
