Aditi Shah: sua jornada de ioga e carreira de Peloton

Quem é Aditi, instrutor do The Peloton, professor de ioga, Aditi Shah?

Ela é uma instrutora brilhante com crescente popularidade, mas o que a torna diferente? O método de ensino de yoga da Aditi é baseado na tradição, imaginação, prazer e movimentos fluidos. Ela incentiva seus alunos a crescer de dentro para fora e morou na Índia e em Nova York, onde também praticou ioga. Ela é uma das melhores instrutoras da cidade de Nova York e supervisionou eventos emocionantes, como uma aula ao vivo na Time Square, com a participação de mais de 2.000 pessoas.

Como Aditi se descreve por seu amor por ioga e Pilates?

Ela diz: “Sou instrutora de ioga e meditação na Peloton, o que envolve muito mais do que simplesmente dar aulas”, quando perguntada sobre o que ela faz como profissão. Suas tarefas incluem pesquisar, criar mixagens originais para cada uma das minhas sessões, praticar, criar constantemente novos materiais, construir sua própria marca dentro da grande família Peloton e fortalecer meus relacionamentos com a comunidade local.

As aulas de ioga sob demanda de Shah estão atualmente disponíveis mais de 600 vezes no aplicativo Peloton.

Ela recebeu certificação para ensinar ioga e meditação na Peloton, onde realiza aulas ao vivo e gravadas. Ela também ensina Pilates e, mais recentemente, colaborou com Tesher para fornecer uma aula de Pilates com o tema Diwali. Ela também trabalha como palestrante, apresentadora e criadora de conteúdo. Antes de assumir este cargo, ela teve uma carreira de sucesso em Nova York como modelo, atriz, cantora e, claro, professora de ioga.

O que Aditi pensa sobre os estilos de treino de yoga e Pilates? Tudo isso é apenas um trabalho?

Segundo ela, o yoga é um exercício diário que promove a autorreflexão e desenvolvemos um diálogo permanente com nós mesmos por meio da prática regular. Esse diálogo interno nos ensina a aperfeiçoar nosso instrumento, que compreende nossas atitudes mentais e emocionais para que possamos nos sentir à vontade em torno de nós mesmos. Além disso, manter uma prática contínua pode nos ajudar a nos ajustar às condições em constante mudança de cada dia, pois nosso ser e nossa vida estão em constante estado de mudança.

Mas, como ela disse na entrevista da Transience, quando ela começou a praticar, a simples mistura de autorreflexão e compaixão a ajudou nos períodos em que ela não sabia o que queria fazer da vida ou que carreira eu deveria seguir.

Ela disse que se tornou professora porque entendeu o quanto a ioga significava para ela. Ela queria minha rotina só para ela por muito tempo desde que ela era tão vaidosa, mas finalmente, ela percebeu que compartilhá-la não diminuiria o que ela tinha.

Crescimento da Aditi Shah e da Plataforma Peloton:

Desde que ajudou a desenvolver as sessões de ioga e meditação do Peloton em 2018 e ingressou na empresa como professor de Pilates quando o Peloton Pilates foi lançado em 2020, Aditi Shah se tornou uma figura bem conhecida na comunidade de Peloton. Um dos nomes familiares na comunidade de Peloton é Aditi. Aditi é um dos instrutores mais talentosos da cidade de Nova York. Na Peloton, ela organiza meditações para vários objetivos, incluindo descanso, relaxamento, melhora do condicionamento físico, etc. Além disso, ela oferece soluções criativas e agradáveis nessa função, incluindo escaneamentos corporais, exercícios de bondade amorosa, visões e uma série de outras possibilidades.

Vantagens de usar o Peloton para perspectivas futuras:

A Peloton oferece algo adequado para todos os usuários. Cada um dos instrutores é um indivíduo fascinante com uma personalidade fascinante, e todos eles são motivadores de classe mundial.
Ao tocar em uma classe, você verá um sinal do nível de dificuldade associado a essa classe. Há passeios de montanha para iniciantes, iniciantes avançados e aqueles que desejam uma experiência de baixo impacto.
As pessoas que não se exercitam de forma consistente costumam fazê-lo por vários motivos, incluindo falta de entusiasmo, inclinação para evitar treinar sozinho e facilidade de tédio.
O Peloton, que adiciona um elemento de jogo à experiência e a torna mais agradável, resolve esses problemas. Você está convidado a pedalar durante a parte ao vivo da aula; alternativamente, cada sessão é gravada e pode ser acessada posteriormente sob demanda.
Você pode participar de um grupo Peloton já estabelecido ou iniciar o seu próprio. Uma hashtag é usada para simbolizar cada organização, e essa hashtag será mostrada em sua página de perfil. É muito divertido competir com seus amigos em grupos e manter uns aos outros responsáveis por nossas ações.

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