Se você possui uma associação ao Peloton, há uma boa chance de ter trabalhado com o instrutor sênior Alex Toussaint em algum momento. O fanático por saúde e fitness que mora em Nova York estabeleceu uma sólida reputação dentro da organização, tornando-o um de seus treinadores mais estimados.
Alex Toussaint começou sua carreira na indústria do fitness varrendo o chão de uma academia. Agora, apenas alguns anos depois, ele é um dos instrutores de ciclismo mais famosos de Peloton, onde fornece exercícios motivacionais para milhares de clientes e os ajuda em suas jornadas de condicionamento físico.
Toussaint, nascido no Haiti de pais imigrantes, credita seus pais e avós como a força motriz por trás de sua busca incessante por novas realizações. Sem eles, ter acesso à melhor educação, serviços de saúde mental e outros privilégios não seria nada mais do que um sonho, e não a realidade. Por ter ficado tão impressionado com a “inspiração” e a “disciplina” que os instrutores de sua academia incutiram em seus alunos, ele se aproximou da dona do negócio e perguntou se ele poderia dar uma de suas aulas. À medida que a carreira de Toussaint avançava, ele se mudou para Nova York, onde ensina muitos alunos semanalmente. Então, em 2015, a Peloton entrou em contato com ele para perguntar sobre como ingressar na equipe.
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A personalidade de Toussaint pode ser o que o torna tão adorável entre jogadores profissionais e mães que ficam em casa. A voz do ex-estudioso militar é profunda e rouca, não emitindo nada além de emoções edificantes e frases de efeito destinadas a motivar os ouvintes.
Alex Toussaint e sua carreira na Peloton:
Todo mundo tem preferências diferentes quando se trata do que eles querem de um instrutor de fitness. Algumas pessoas prosperam com um motivador severo, enquanto outras florescem com apoio constante. Se você fizer uma aula de spin com um professor que não é adequado para o seu método de exercício preferido, você pode descobrir que não precisa mais de seus sapatos de ciclismo. No entanto, isso não precisa ser o caso em relação às suas aulas de Peloton. A Peloton oferece vários instrutores, permitindo que você escolha uma aula com base no instrutor cuja metodologia de ensino mais combina com você.
De acordo com Toussaint, a confiança de Peloton nele mantém seu nível de energia alto enquanto ele dá aulas. Ele diz: Eles viram uma luz em mim quando eu não via nenhuma luz em mim mesmo, e é por isso que eu trabalho tão duro para cada membro lá fora, como ele explicou na entrevista que deu ao TODAY. Além disso, ele observou que, durante a pandemia de coronavírus, ele achou mais necessário do que nunca ser um recurso positivo para os pilotos. Ele disse isso como uma continuação de sua declaração anterior.
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Experimente uma das aulas de Alex Toussaint se estiver procurando um pouco mais de empurrão:
Se você está procurando um treino desafiador, Alex é o professor perfeito para você. Devemos admitir que suas aulas são desafiadoras, mas a maioria das pessoas admira que ele trabalhe tão duro quanto eles. Além disso, ele esbanja positividade, o que garante que você esteja sempre de bom humor na hora.
O passeio de 20 minutos de Alex no Club Bangers foi muito bem recebido por muitas pessoas (a maneira como ele manteve a vibe do clube durante toda a sessão foi hilária). Embora Alex também ofereça alongamentos pós-treino, se você quiser evitar ficar sentado o máximo possível, tente um de seus programas de treinamento de força.
As pessoas são inspiradas a trabalhar pelos comentários motivadores de Alex, como “Acerte sua vibração, acerte seu jogo!”
Carson Daly, o apresentador do HOJE, é outra pessoa que gosta dos exercícios energizantes de inspiração militar de Toussaint.
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Colaboração Puma de Toussaint:
Toussaint, defensor da responsabilidade ambiental, admira que a Puma seja inabalável em seu compromisso de produzir roupas e calçados feitos de material reciclado.
Últimas palavras:
Alex Toussaint é o melhor treinador da Peloton por fornecer aos membros um treino desafiador que os faz se sentir bem, tanto física quanto mentalmente. Sua grande atitude e frases de efeito que fazem você se sentir bem são parte do que o torna tão eficaz. Ao longo de suas aulas de spin, Toussaint lembra os pilotos de serem gratos pela vida que têm e os incentiva a aproveitar todas as oportunidades “Você acordou hoje, precisa consertar seu rosto! Você é abençoado!” bem como “certifique-se de respirar fundo hoje”.
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