Como fabricante de smartwatch, rastreador de fitness e relógio multiesportivo com GPS, a Garmin é líder de mercado de longa data.
Eles fazem relógios precisos e de alta qualidade. As informações de rastreamento de condicionamento físico estão disponíveis para ajudá-lo a acompanhar seu nível de saúde e condicionamento físico.
O Vivoactive 3, um de seus relógios mais vendidos, acaba de receber uma atualização, resultando no Vivoactive 4. A nova versão se baseia nas melhorias feitas na versão 3, em vez de mudanças radicais. Embora existam semelhanças entre as duas versões, e ambas parecem ótimas, o modelo mais recente tem alguns novos recursos interessantes que valem a pena conferir.
Vamos comparar o Vivoactive 3 e o Vivoactive 4 para ver qual é melhor para suas necessidades e desejos.
Qual é a diferença entre Vivoactive 3 e Vivoactive 4?
O Vivoactive 4 é a versão atualizada do Vivoactive 3, que oferece dois tamanhos alternativos e um conjunto de recursos expandido. Aqui está um breve resumo da diferença entre esses relógios GPS Multisport.
Diferenças e semelhanças
O Vivoactive 4 tem dois tamanhos, talvez a distinção mais significativa (4 é o tamanho normal e 4S é o menor). Se você tem um pulso pequeno e quer um relógio menos volumoso, esta é uma ótima opção.
Várias características fundamentais são compartilhadas tanto pelo Vivoactive 3 quanto pelo Vivoactive 4.
- Monitor de frequência cardíaca baseado no pulso;
- Rastreador de atividades abrangente
- GPS Fitness Tracker que inclui passos, sono e estresse; sensores incluindo um barômetro, bússola e acelerômetro;
- Aplicativo Garmin connect para upload de dados para o seu telefone Garmin paga para pagamentos sem contato em qualquer lugar;
- Notificações inteligentes para exibir notificações do smartphone no relógio;
- Atividades internas e externas pré-carregadas para acompanhar muitos tipos de treinos;
- Encontre meu telefone e meu relógio.
Além disso, o Vivoactive 4 detecta a taxa de respiração e os níveis de oxigênio no sangue (rastreamento de oxigênio no sangue), notifica os usuários quando eles precisam descansar e calcula os níveis de energia usando seu medidor de bateria corporal. Esta lista de métricas adicionais que você pode usar para monitorar sua saúde.
Você só pode usar o Vivoactive 3 com Garmin Connect e o Connect IQ Widget para medir seus níveis de hidratação e a saúde da mulher. Debaixo d’água, a frequência cardíaca também pode ser calculada.
Ambos os relógios registram seus passos diários, calorias queimadas e distância percorrida para rastreamento de atividades. Quando você estiver inativo por um tempo específico, você será notificado por uma barra de movimento.
Todos os perfis integrados podem ser usados para monitorar o treinamento de força e atividades cardiovasculares, como elípticos e steppers. Há também rotinas de ioga e pilates no Vivoactive 4 e exercícios animados mostrados no monitor.
O Vivoactive 4 possui recursos adicionais que o Vivoactive 3 não possui. Todas as versões do Vivoactive 4 agora podem armazenar e reproduzir música, modos de treino animados, Monitoramento Avançado do Sono e Garmin Coach.
O tamanho e o layout
O Vivoactive 3 possui uma tela colorida circular de 1,2 polegadas com resolução de 240 240 pixels. Há 43,4 milímetros quadrados de invólucro no total.
O Vivoactive 4 possui uma resolução de tela de 260 x 260 pixels e uma tela colorida circular de 1,3 polegadas com uma moldura um pouco maior em um corpo de 45,1 x 45,1 x 12,8 mm.
A tecnologia transflective memory-in-pixel (MIP) permite que o Vivoactive 3 e 4 apresentem telas legíveis à luz do sol. O relógio, alertas e exercícios animados do Vivoactive 4 consomem muito pouca bateria.
Mesmo se estiver do lado de fora, você pode ver a tela perfeitamente graças a essa tecnologia. Como resultado, a tela parecerá mais nítida mesmo nas situações mais nubladas.
Você poderá se manter atualizado sobre seu progresso quando estiver na estrada para um passeio de bicicleta. Um movimento rápido do pulso ativa a luz frontal da tela em situações de pouca luz, como em ambientes internos ou em uma sala escura.
Capacidade de carga
Existem pequenas diferenças na duração da bateria entre o Vivoactive 3 e o Vivoactive 4. Ainda assim, é crucial lembrar que os recursos que você utiliza afetarão quanto tempo o dispositivo permanece ligado.
A duração da bateria do Vivoactive 3 é impressionante, durando até sete dias quando usado como smartwatch e até treze horas quando usado com GPS embutido.
O Vivoactive 4 tem oito dias de duração da bateria no modo smartwatch e 18 horas no modo GPS. No entanto, você terá apenas cerca de 6 horas de duração da bateria enquanto usa GPS e música simultaneamente.
O Vivoactive 4S tem uma bateria menor, pois é menor. Portanto, é menos que a versão básica 4, mas mais que o Vivoactive 3. Aqui, você receberá sete dias de uso de smartwatch, 15 horas de uso de GPS e cinco horas de uso de GPS e música.
Monitoramento de frequência cardíaca
Os monitores de frequência cardíaca de pulso Eleve estão incluídos nos recursos de saúde do Vivoactive 3 e 4.
Isso permite que você monitore sua frequência cardíaca enquanto se exercita, realiza sua rotina diária e até mesmo enquanto dorme. Quando você estiver em repouso, o relógio informará se sua frequência cardíaca está muito alta ou muito baixa.
O sensor de frequência cardíaca monitora a variabilidade da frequência cardíaca, o que é crucial para determinar o nível de estresse de uma pessoa e avaliar sua saúde. O relógio irá alertá-lo se seus níveis de estresse aumentarem para que você possa encontrar uma estratégia para reduzir sua tensão.
Quando o seu nível de estresse aumentar, o Vivoactive 4 irá notificá-lo e aconselhá-lo a fazer uma pausa para realizar alguns exercícios respiratórios. Você pode iniciar um treino de respiração usando a Respiração Consciente.
O estresse e a respiração podem ser reduzidos com a ajuda do relógio, que o mantém ciente de seus padrões respiratórios.
Existem maneiras de conectar monitores cardíacos torácicos externos ao Vivoactive 3 e 4 com sensores ANT+ ou Bluetooth.
Sensores
Ambos os relógios incluem uma bússola, um altímetro e um GPS com monitoramento de frequência cardíaca de pulso GLONASS e Garmin Elevate.
O Vivoactive 4 também possui um sensor de saturação de oxigênio (o boi de pulso) para medir os níveis de saturação de oxigênio no sangue e um giroscópio para detecção de eventos.
O Vivoactive 3 vem com um termômetro embutido, mas o Vivoactive 4 precisa de um acessório extra para usar o termômetro embutido.
Recursos do smartwatch
Embora o Vivoactive 4 tenha uma duração de bateria ligeiramente melhorada, seu modelo básico, o Vivoactive 3, não possui armazenamento de música integrado, embora ambos os modelos de relógio sejam compatíveis com aplicativos de terceiros via Garmin Connect IQ.
Se você for um usuário do Android, poderá receber alertas do seu telefone e responder ou rejeitar chamadas por meio de mensagens de texto.
Os aplicativos de clima e calendário estão pré-instalados em ambos os relógios, e você pode adicionar mais através da loja de aplicativos Garmin Connect IQ. O Garmin Pay também está disponível em ambos os relógios, o que permite que você faça uma solução de pagamento sem contato baseada em NFC com seu relógio.
Garmin Vivoactive 3 Music Edition ou Vivoactive 4 são suas únicas opções se você buscar esse recurso. Transmita até 500 músicas via fones de ouvido Bluetooth a partir do armazenamento de música integrado desses relógios. Embora você possa usar qualquer relógio para gerenciar a reprodução de música do seu telefone, o Garmin Vivoactive 3 normal não suporta armazenamento de música.
No entanto, o Vivoactive 4 tem uma pequena vantagem na duração da bateria. Com o GPS ligado, o Vivoactive 3 tem autonomia de até 13 horas e sete dias quando usado como smartwatch. O Vivoactive 3 Music oferece cinco horas de GPS e reprodução de música com carga total.
Até seis horas de uso de GPS e até oito dias de reprodução de áudio são possíveis com o Vivoactive 4, que também pode funcionar como smartwatch.
Navegação e mapa
O Vivoactive 3 possui um recurso de GPS que permite armazenar as áreas que você visitou. O GPS tem bons níveis de precisão no meu teste.
Esta roupa casual pode ser usada para navegação por bússola. É uma ferramenta útil para descobrir a que distância você está do destino desejado. Você também aprenderá como chegar lá neste guia. Antes de ir para um local armazenado anteriormente, certifique-se de que o relógio encontrou satélites.
Aplicativos como Mapas e Find My Car só podem ser baixados através do aplicativo Garmin Connect IQ, que é necessário para o Vivoactive 4. Os aplicativos permitem que você armazene destinos, atravesse locais ou vá para casa.
Atividades
Você pode monitorar muitas atividades diferentes com os modelos Vivoactive 3 e 4. Atividades esportivas como corrida, ciclismo, natação ou caminhada estão todas incluídas no programa. Existem muitas outras opções, como golfe, remo ao ar livre, remo interno, treinamento elíptico, steppers, ioga, etc.
Embora o Vivoactive 4 tenha exercícios de ioga e pilates integrados, eles monitoram atividades semelhantes.
É possível fazer seus treinos se exercitarem usando o Vivoactive 3 e 4. Estes são exercícios de treino para download que você pode baixar para o seu relógio.
Para registrar seu treino na tela, séries e períodos de descanso, você precisará de um relógio que tenha um cronômetro ou pedômetro embutido.
Materiais de treinamento
O Physio TrueUp deve estar ativado no Vivoactive 3 e Vivoactive 4 GPS Fitness Tracker. Para acompanhar o tempo de recuperação e a carga de treino, você pode sincronizar seus dados com o Physio TrueUp aqui.
Usando o Garmin Coach, você pode se conectar com um treinador de corrida profissional que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de corrida. Este serviço não só fornece instruções, mas também um plano de treino gratuito com rotinas dinâmicas adaptadas às suas exigências de corrida.
Os treinos podem se tornar mais acessíveis ou mais difíceis, dependendo de quão bem você for depois de baixá-los para o seu relógio.
Para corredores de qualquer habilidade, há uma variedade de opções disponíveis. Atletas de todos os níveis podem se beneficiar das rotinas de carga de treinamento.
Monitoramento de integridade
Você pode baixar a função Women’s Health Tracking para o Vivoactive 3 e 4 através do aplicativo Garmin Connect. Mulheres grávidas ou menstruadas podem usar isso para acompanhar seu ciclo e obter conselhos sobre dieta e exercícios.
O Vivoactive 4 possui recursos que o Vivoactive 3 não possui para ajudá-lo a acompanhar sua saúde enquanto você está fora de casa.
Monitorar seus níveis de energia durante o dia e rastreamento sofisticado do sono são as duas principais funções do Body Battery Energy Monitor. Além disso, esta ferramenta verifica seu sono profundo, fases do sono REM e dados de respiração.
O rastreamento de hidratação também está disponível, que avisa quando é hora de reabastecer e acompanha a quantidade de água que você consumiu. Além disso, você pode usar o monitoramento da respiração para monitorar sua respiração durante o dia e à noite.
Acessórios
Um monitor de frequência cardíaca com cinta peitoral como o HRM-Dual pode ser usado com o Vivoactive 3 e 4 através de Bluetooth Smart e ANT+. O tamanho da alça é ideal para adultos. Os sensores Bike Speed e Cadence da Garmin também são compatíveis com o relógio.
A pulseira de liberação rápida do Vivoactive 4 permite que você troque a pulseira do relógio. Esse recurso permite que você altere a aparência do relógio para trabalho e lazer.
Outras características
Os Vivoactive 3 e 4 possuem um grande número de características comuns. A atualização do Vivoactive 4, por outro lado, adiciona algumas novas funções.
Você pode usar os recursos de segurança do Vivoactive 4 para enviar um alerta de emergência para familiares e amigos escolhidos. As coordenadas da sua posição atual serão enviadas a eles através do seu relógio. Este é enviado automaticamente se você estiver em um acidente de bicicleta.
O Vivoactive 4 também pode ser usado para transmitir música e você pode baixar até 500 músicas para ouvir música quando estiver correndo ou caminhando.
Você pode usar o Garmin Pay para fazer compras com o Vivoactive 3 ou 4, para não precisar trazer seus cartões de crédito. O download de vários mostradores de relógio permite que você personalize seu relógio de pulso para refletir seu estilo.
Você pode baixar uma variedade de widgets e aplicativos da loja Garmin Connect IQ para acompanhar qualquer coisa, desde o clima até sua viagem Uber para casa.
Veredicto Final
Vivoactive 3 e 4 são excelentes aparelhos. A diferença mais significativa é que o 4 e o 4S agora vêm em dois tamanhos diferentes.
A duração da bateria e a reprodução de áudio são duas das novidades do Vivoactive 4 que merecem destaque. No entanto, os outros novos recursos podem não ser usados com tanta frequência.
Como o Vivoactive 3 está sendo descontinuado, você pode obter um ótimo negócio.
Mesmo assim, o Vivoactive 4 é mais barato e oferece bateria e música superiores.
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