O Peloton voltou com um novo desafio extremamente rápido para seus membros. Este mês, você pode participar do “Desafio Flash de Treinamento Intervalado”. Durante o período que começa em 19 de março e termina em 1º de abril, a meta é participar de um total de seis treinamentos de intensidade.
Peloton parece ter posteriormente ajustado o código para precisar apenas de seis cursos, conforme indicado pela primeira vez, embora houvesse alguma incerteza sobre o número de aulas necessárias ou o número de dias expresso.
Por outro lado, nem todas as contas foram atualizadas para refletir essa mudança. Você pode corrigir o problema e ainda obter crédito por seus exercícios anteriores saindo do desafio e voltando a ele. Depois de fazer isso, as aulas anteriores a que você assistiu devem ser computadas adequadamente.
Que tipos de coisas se qualificam como aulas de intervalo? HIIT, Intervals, Tabata, HIIT & Hills, Intervals & Arms, Prenatal HIIT e assim por diante são alguns exemplos desses tipos de exercícios. Levará em consideração passeios, corridas e até corridas ao ar livre. No entanto, ao contrário de alguns dos outros desafios flash, parece que para concluir este, os cursos precisam ser frequentados em mais de um dia.
Os treinos podem ser concluídos em uma Peloton Bike, Tread ou qualquer plataforma Peloton Digital, como iOS, Android, FireTV, Roku ou Apple TV, e todos eles contarão para este desafio. Por outro lado, você precisará se inscrever para a competição no site da Peloton.
Leia também:
- 11 melhores monitores de frequência cardíaca Peloton (sem data regular)
- 7 melhores sapatos Peloton do ano (atualizados regularmente)
- 9 melhores alternativas de piso Peloton em 2022
- 6 melhores alternativas de bicicleta Peloton em 2022
- Como encontrar os melhores instrutores Peloton para o seu estilo
- Desafio de empilhamento de classes da Peloton: empilhe para mais
