Wenn Sie eine Peloton-Mitgliedschaft besitzen, besteht eine gute Chance, dass Sie irgendwann mit dem erfahrenen Ausbilder Alex Toussaint trainiert haben. Der in New York lebende Gesundheits- und Fitnessfanatiker hat sich innerhalb der Organisation einen soliden Ruf erarbeitet und ihn zu einem der angesehensten Trainer gemacht.
Alex Toussaint begann seine Karriere in der Fitnessbranche mit dem Fegen von Böden in einem Fitnessstudio. Jetzt, nur wenige Jahre später, ist er einer der bekanntesten Radsportlehrer bei Peloton, wo er Tausenden von Kunden motivierende Workouts anbietet und ihnen auf ihrem Fitnessweg hilft.
Toussaint, der in Haiti als Sohn von Einwanderereltern geboren wurde, schreibt seinen Eltern und Großeltern die treibende Kraft hinter seinem nie endenden Streben nach neuen Errungenschaften zu. Ohne sie wäre der Zugang zu der besten Bildung, Diensten für psychische Gesundheit und anderen Privilegien nichts weiter als ein Wunschtraum und nicht die Realität. Weil er von der „Inspiration“ und „Disziplin“, die die Ausbilder seines Fitnessstudios ihren Schülern beibrachten, so beeindruckt war, wandte er sich an die Geschäftsinhaberin und fragte sie, ob er einen ihrer Kurse unterrichten könnte. Als Toussaints Karriere voranschritt, zog er nach New York City, wo er wöchentlich viele Schüler unterrichtet. Dann, im Jahr 2015, kontaktierte Peloton ihn, um sich zu erkundigen, ob er ihrem Team beitreten könnte.
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Toussaints Persönlichkeit mag es sein, was ihn sowohl bei professionellen Spielern als auch bei Müttern, die zu Hause bleiben, so liebenswert macht. Die Stimme des ehemaligen Militärgelehrten ist tief und schroff und verströmt nichts als aufmunternde Emotionen und Schlagworte, die die Zuhörer motivieren sollen.
Alex Toussaint und seine Karriere bei Peloton:
Jeder hat andere Vorlieben, was er sich von einem Fitnesstrainer wünscht. Manche Menschen gedeihen mit einem strengen Motivator, während andere mit ständiger Unterstützung gedeihen. Wenn Sie einen Spinning-Kurs bei einem Lehrer besuchen, der nicht zu Ihrer bevorzugten Trainingsmethode passt, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie Ihre Fahrradschuhe nicht mehr benötigen. Dies muss jedoch für Ihren Peloton-Unterricht nicht der Fall sein. Peloton bietet verschiedene Instruktoren an, sodass Sie eine Klasse basierend auf dem Instruktor auswählen können, dessen Unterrichtsmethodik Sie am meisten anspricht.
Laut Toussaint hält Pelotons Vertrauen in ihn sein Energieniveau hoch, während er Unterricht gibt. Er sagt: Sie haben ein Licht in mir gesehen, als ich kein Licht in mir selbst gesehen habe, und deshalb arbeite ich so hart für jedes Mitglied da draußen, wie er in dem Interview erklärte, das er HEUTE gegeben hat . Darüber hinaus bemerkte er, dass er es während der Coronavirus-Pandemie für notwendiger denn je hielt, eine positive Ressource für Fahrer zu sein. Er sagte dies als Fortsetzung seiner vorherigen Aussage.
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Probieren Sie einen der Kurse von Alex Toussaint aus, wenn Sie nach etwas mehr Schub suchen:
Wenn Sie auf der Suche nach einem herausfordernden Training sind, ist Alex der perfekte Lehrer für Sie. Wir müssen zugeben, dass sein Unterricht herausfordernd ist, aber die meisten Leute bewundern, dass er genauso hart arbeitet wie sie. Außerdem strahlt er Positivität aus, was dafür sorgt, dass Sie zu dieser Zeit immer gute Laune haben werden.
Alex‘ 20-minütige Club-Bangers-Fahrt wurde von vielen Leuten wirklich gut aufgenommen (die Art und Weise, wie er die Club-Atmosphäre während der gesamten Sitzung aufrechterhielt, war urkomisch). Alex bietet zwar auch Dehnübungen nach der Fahrt an, aber wenn Sie das Sitzen so lange wie möglich vermeiden möchten, sollten Sie stattdessen eines seiner Krafttrainingsprogramme ausprobieren.
Die Leute werden von Alex‘ motivierenden Kommentaren wie „Get your vibe right, get your game tight!“ zur Arbeit inspiriert.
Carson Daly, der Moderator von TODAY, ist eine weitere Person, die Toussaints energetisierende, militärisch inspirierte Übungen genießt.
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Toussaints Puma-Kollaboration:
Toussaint, ein Befürworter der Umweltverantwortung, bewundert das unerschütterliche Engagement von Puma für die Herstellung von Kleidungsstücken und Schuhen aus recyceltem Material.
Letzte Worte:
Alex Toussaint ist der beste Peloton-Trainer, der seinen Mitgliedern ein herausforderndes Training bietet, bei dem sie sich sowohl körperlich als auch geistig gut fühlen. Seine großartige Einstellung und Schlagworte, die einem ein gutes Gefühl geben, machen ihn so effektiv. Während seiner Spinning-Lektionen erinnert Toussaint die Fahrer daran, dankbar für das Leben zu sein, das sie haben, und ermutigt sie, jede Gelegenheit zu nutzen. „Du bist heute aufgewacht, du musst dein Gesicht reparieren! Du bist gesegnet!“ sowie „stellen Sie sicher, dass Sie heute einen großen Atemzug nehmen“.
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