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Joslyn Thompson Rule – Entrenadora de fuerza, movimiento y mentalidad en Peloton

Joslyn Thompson Rule – Entrenadora de fuerza, movimiento y mentalidad en Peloton

Joslyn Thompson Rule ha ayudado a innumerables personas a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico como entrenadora de fuerza, movimiento y mentalidad en Peloton. Pero no siempre tuvo un enfoque tan claro. De hecho, no fue hasta que descubrió su propia fuerza y ​​poder a través del movimiento que dedicó su vida a ayudar a otros a hacer lo mismo.

Como entrenadora personal certificada, instructora de acondicionamiento físico grupal y entrenadora de mentalidad, Joslyn tiene la misión de ayudar a tantas personas como sea posible a experimentar el poder transformador del ejercicio. En esta publicación de blog, comparte sus mejores consejos para comenzar (y mantener) una rutina de ejercicios, sin importar su nivel de condición física.

¿Qué enseña la regla de Joslyn Thompson en Peloton?

Joslyn Thompson Rule enseña fuerza, movimiento y mentalidad en Peloton. Tiene más de una década de experiencia en la industria del fitness y su pasión es ayudar a las personas a convertirse en la mejor versión de sí mismas.

Los programas de Joslyn se basan en las últimas investigaciones científicas y están diseñados para obtener resultados. Ella cree que cualquiera puede lograr sus objetivos de acondicionamiento físico, sin importar dónde comiencen.

Joslyn es entrenadora personal certificada, instructora de acondicionamiento físico grupal y entrenadora de salud. Tiene una licenciatura en ciencias del ejercicio de la Universidad de Florida y una maestría en kinesiología de la Universidad de Colorado.

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¿Cómo ayuda Joslyn a las personas a través del entrenamiento de fuerza, movimiento y mentalidad?

Joslyn cree que para tener éxito en cualquier cosa, debes tener una mente y un cuerpo fuertes. Por lo tanto, ayuda a sus clientes a aprovechar su fuerza y ​​poder interior para que puedan moverse por la vida con facilidad y gracia.

Al enseñarles cómo conectarse con su respiración y usarla para impulsar su movimiento, Joslyn les brinda las herramientas que necesitan para llevar una vida sana y equilibrada.

Los beneficios de unirse a la clase de Joslyn

El enfoque de Joslyn en el movimiento funcional y la forma adecuada garantiza que sus clientes puedan alcanzar sus objetivos de manera segura y efectiva. Su atención al detalle y su pasión por ayudar a las personas a alcanzar su potencial es lo que la diferencia de otros entrenadores.

Los clientes de Joslyn han visto mejoras significativas en su fuerza, movilidad y salud en general desde que trabajaron con ella. Además de los beneficios físicos, los clientes de Joslyn también informaron una mayor confianza, niveles reducidos de estrés y una mejor calidad del sueño.

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Lo que los clientes de Joslyn tienen que decir

Los clientes de Joslyn son algunas de las personas más apasionadas y trabajadoras que conoce. Acuden a ella en busca de ayuda porque quieren moverse, sentirse y verse mejor.

“ Joslyn es increíble. Nunca había trabajado con alguien tan dedicado a ayudarme a alcanzar mis metas. Ella siempre me empuja a ser mejor y me da la guía que necesito para mantenerme en el buen camino. ¡La recomiendo mucho!”

“ Empecé a trabajar con Joslyn hace unos meses y ya he visto resultados increíbles. Ella me ha ayudado a transformar mi cuerpo y mi mente. Como resultado, soy más fuerte y tengo más confianza que nunca. ¡Gracias, Joslyn!”

Cómo unirse a la clase de Joslyn

Primero, asegúrese de tener la aplicación Peloton descargada en su teléfono o tableta. A continuación, abra la aplicación e inicie sesión. Luego, diríjase a la pestaña Explorar y busque «Regla de Joslyn Thompson». Cuando encuentre su página, haga clic en el botón «unirse».

Una vez que se haya unido a la clase de Joslyn, podrá participar en todas sus clases en vivo y acceder a sus entrenamientos a pedido. También podrás interactuar con ella a través de la sección de comentarios y chatear con otros miembros de su comunidad.

Pensamientos finales

Joslyn Thompson Rule es una increíble entrenadora de fuerza, movimiento y mentalidad en Peloton. Ella me ha ayudado inmensamente en mi propio viaje para volverme más saludable y en forma. Recomiendo encarecidamente sus servicios a cualquier persona que quiera mejorar su salud y estado físico. ¡Gracias, Joslin!

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