Si vous possédez un abonnement Peloton, il y a de fortes chances que vous vous soyez entraîné avec l’instructeur senior Alex Toussaint à un moment donné. Le fanatique de la santé et du fitness qui vit à New York s’est forgé une solide réputation au sein de l’organisation, faisant de lui l’un de ses entraîneurs les plus estimés.
Alex Toussaint a commencé sa carrière dans l’industrie du fitness en balayant les sols d’un gymnase. Aujourd’hui, quelques années plus tard, il est l’un des instructeurs de cyclisme les plus célèbres du Peloton, où il propose des entraînements motivants à des milliers de clients et les aide tout au long de leur parcours de remise en forme.
Toussaint, né en Haïti de parents immigrés, attribue à ses parents et grands-parents la force motrice derrière sa poursuite sans fin de nouvelles réalisations. Sans eux, avoir accès à la meilleure éducation, aux services de santé mentale et à d’autres privilèges ne serait rien de plus qu’une chimère plutôt qu’une réalité. Parce qu’il était tellement impressionné par « l’inspiration » et la « discipline » que les instructeurs de son gymnase inculquaient à leurs élèves, il a approché la propriétaire de l’entreprise et lui a demandé s’il pouvait donner un de ses cours. Au fur et à mesure que la carrière de Toussaint avançait, il a déménagé à New York, où il enseigne à de nombreux étudiants chaque semaine. Puis, en 2015, Peloton l’a contacté pour s’enquérir de rejoindre leur équipe.
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La personnalité de Toussaint est peut-être ce qui le rend si aimable parmi les joueurs professionnels ainsi que les mères au foyer. La voix de l’ancien érudit militaire est profonde et bourrue, n’émettant que des émotions édifiantes et des slogans destinés à motiver les auditeurs.
Alex Toussaint et sa carrière avec Peloton :
Tout le monde a des préférences différentes en ce qui concerne ce qu’il attend d’un instructeur de fitness. Certaines personnes s’épanouissent avec une motivation sévère, tandis que d’autres s’épanouissent avec un soutien constant. Si vous suivez un cours de spinning avec un professeur qui ne correspond pas à votre méthode d’exercice préférée, vous constaterez peut-être que vous n’avez plus besoin de vos chaussures de cyclisme. Cependant, cela ne doit pas nécessairement être le cas pour vos leçons Peloton. Peloton propose différents instructeurs, vous permettant de choisir une classe en fonction de l’instructeur dont la méthodologie d’enseignement résonne le plus avec vous.
Selon Toussaint, la confiance de Peloton en lui maintient son niveau d’énergie élevé pendant qu’il donne des cours. Il dit: Ils ont vu une lumière en moi alors que je ne voyais aucune lumière en moi, et c’est pourquoi je travaille si dur pour chaque membre, comme il l’a expliqué dans l’interview qu’il a accordée à TODAY. De plus, il a fait remarquer que pendant la pandémie de coronavirus, il a trouvé plus nécessaire que jamais d’être une ressource positive pour les coureurs. Il a dit cela dans le prolongement de sa déclaration précédente.
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Essayez l’un des cours d’Alex Toussaint si vous cherchez un peu plus d’élan :
Si vous recherchez un entraînement stimulant, Alex est le professeur parfait pour vous. Nous devons admettre que ses cours sont difficiles, mais la plupart des gens admirent qu’il travaille aussi dur qu’eux. De plus, il dégage de la positivité, ce qui garantit que vous serez toujours de bonne humeur à ce moment-là.
Le trajet de 20 minutes d’Alex au Club Bangers a été très bien accueilli par de nombreuses personnes (la façon dont il a maintenu l’ambiance du club tout au long de la session était hilarante). Bien qu’Alex fournisse également des étirements après la course, si vous voulez éviter de rester assis le plus longtemps possible, vous devriez plutôt essayer l’un de ses programmes de musculation.
Les gens sont inspirés pour travailler par les commentaires motivants d’Alex, tels que « Obtenez votre bonne ambiance, obtenez votre jeu serré! »
Carson Daly, l’hôte d’AUJOURD’HUI, est une autre personne qui apprécie les exercices énergisants d’inspiration militaire de Toussaint.
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Collaboration Puma de Toussaint :
Toussaint, partisan de la responsabilité environnementale, admire que Puma soit inébranlable dans son engagement à produire des vêtements et des chaussures fabriqués à partir de matériaux recyclés.
Derniers mots:
Alex Toussaint est le meilleur entraîneur de Peloton pour offrir aux membres un entraînement stimulant qui les fait se sentir bien, à la fois physiquement et mentalement. Son excellente attitude et ses slogans qui vous font vous sentir bien font partie de ce qui le rend si efficace. Tout au long de ses leçons de spin, Toussaint rappelle aux riders d’être reconnaissants pour la vie qu’ils ont et les encourage à profiter de chaque opportunité « Vous vous êtes réveillé aujourd’hui, vous devez réparer votre visage ! Tu es béni! » ainsi que « assurez-vous de prendre une grande respiration aujourd’hui ».
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