Joslyn Thompson Rule ha aiutato innumerevoli persone a raggiungere i propri obiettivi di fitness come allenatore di forza, movimento e mentalità a Peloton. Ma non ha sempre avuto un focus così chiaro. In effetti, è stato solo quando ha scoperto la propria forza e potere attraverso il movimento che ha dedicato la sua vita ad aiutare gli altri a fare lo stesso.
In qualità di personal trainer certificato, istruttore di fitness di gruppo e coach della mentalità, Joslyn ha la missione di aiutare quante più persone possibile a sperimentare il potere trasformativo dell’esercizio. In questo post sul blog, condivide i suoi migliori consigli per iniziare (e attenersi) una routine di allenamento, indipendentemente dal tuo livello di forma fisica.
Cosa insegna Joslyn Thompson Rule a Peloton?
Joslyn Thompson Rule insegna forza, movimento e mentalità a Peloton. Ha oltre un decennio di esperienza nel settore del fitness e la sua passione è aiutare le persone a diventare la versione migliore di se stesse.
I programmi di Joslyn si basano sulle ultime ricerche scientifiche e sono progettati per ottenere risultati. Crede che chiunque possa raggiungere i propri obiettivi di fitness, non importa da dove inizi.
Joslyn è un personal trainer certificato, un istruttore di fitness di gruppo e un allenatore di salute. Ha conseguito una laurea in scienze motorie presso l’Università della Florida e un master in kinesiologia presso l’Università del Colorado.
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In che modo Joslyn aiuta le persone attraverso il coaching di forza, movimento e mentalità?
Joslyn crede che per avere successo in qualsiasi cosa, devi avere una mente e un corpo forti. Quindi, aiuta i suoi clienti ad attingere alla loro forza e potere interiori in modo che possano muoversi nella vita con facilità e grazia.
Insegnando loro come connettersi con il respiro e usarlo per alimentare i loro movimenti, Joslyn fornisce loro gli strumenti di cui hanno bisogno per condurre una vita sana ed equilibrata.
I vantaggi di entrare a far parte della classe di Joslyn
L’attenzione di Joslyn sul movimento funzionale e sulla forma corretta assicura che i suoi clienti siano in grado di raggiungere i loro obiettivi in modo sicuro ed efficace. La sua attenzione ai dettagli e la passione per aiutare le persone a raggiungere il loro potenziale è ciò che la distingue dagli altri allenatori.
I clienti di Joslyn hanno visto miglioramenti significativi nella loro forza, mobilità e salute generale da quando hanno lavorato con lei. Oltre ai benefici fisici, i clienti di Joslyn hanno anche segnalato una maggiore sicurezza, livelli di stress ridotti e una migliore qualità del sonno.
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Cosa hanno da dire i clienti di Joslyn
I clienti di Joslyn sono alcune delle persone più appassionate e laboriose che conosce. Vengono da lei per chiedere aiuto perché vogliono muoversi, sentirsi e avere un aspetto migliore.
“ Joslyn è incredibile. Non ho mai lavorato con qualcuno così dedito ad aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi. Mi spinge sempre a essere migliore e mi dà la guida di cui ho bisogno per rimanere in pista. La consiglio vivamente!”
“ Ho iniziato a lavorare con Joslyn alcuni mesi fa e ho già visto risultati così sorprendenti. Mi ha aiutato a trasformare il mio corpo e la mia mente. Di conseguenza, sono più forte e più fiducioso che mai. Grazie, Joslyn!”
Come iscriversi alla classe di Joslyn
Innanzitutto, assicurati di aver scaricato l’app Peloton sul tuo telefono o tablet. Quindi, apri l’app e accedi. Quindi, vai alla scheda Esplora e cerca “Regola di Joslyn Thompson”. Quando trovi la sua pagina, fai clic sul pulsante “Unisciti”.
Dopo esserti unito alla classe di Joslyn, potrai partecipare a tutte le sue lezioni dal vivo e accedere ai suoi allenamenti su richiesta. Potrai anche interagire con lei tramite la sezione commenti e chattare con altri membri della sua community.
Pensieri finali
Joslyn Thompson Rule è un incredibile allenatore di forza, movimento e mentalità a Peloton. Mi ha aiutato immensamente nel mio viaggio per diventare più sano e in forma. Consiglio vivamente i suoi servizi a chiunque voglia migliorare la propria salute e forma fisica. Grazie, Joslin!
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