Denis biedt Peloton 14 jaar fitnessleiderschapservaring. Denis is geboren in Florida, opgegroeid in Tennessee, opgeleid in Tennessee, verschanst in Zuid-Californië en getest in Texas. Denis zal je laten bewegen, grooven en je afvragen wat er daarna komt vanwege zijn uitgebreide atletische achtergrond, die alles omvat van collegiaal voetbal tot luchtacrobatiek. Zijn muzikale selectie is al even indrukwekkend. Denis is een ervaren surfer en yoga-instructeur, naast een ervaren fietser.
Denis besloot in 2005 om een carrière als fitnessleraar na te streven. De eerste stap die hij zette in de richting van een carrière in de professionele fitnessbranche was om instructeur te worden bij Soulcycle NYC in Texas.
Aan de andere kant markeerde het jaar 2017 het begin van zijn levenstransformatie. Hij werd bekend als yoga-instructeur en organiseerde ritten met een thema.
Denis Morton en zijn carrière bij Peloton
In het interview met Peloton vermeldt hij dat toen hij 22 jaar oud was, yoga hem iets voorschotelde dat zowel moeilijk als plezierig was. Daardoor wilde hij er beter in worden. Daarnaast zegt hij: “In die tijd heb ik mij volledig toegewijd aan mijn vak en elke dag yoga beoefend. Mijn interesse in yoga bracht me er uiteindelijk toe om te gaan fietsen, en tegen die tijd was ik al toegewijd aan een fysiek actieve levensstijl en het zoeken naar artistieke mogelijkheden.
Lees ook: Cody Rigsby: meest populaire Peloton-instructeur van Pandemic
Naar mijn mening denk ik dat het terugwinnen van je atletisch vermogen vrij goed kan worden bereikt op het Peloton-platform. Weet je, naarmate we ouder worden, nemen we deel aan een verscheidenheid aan georganiseerde sporten waarbij we dingen doen zoals in bomen klimmen, roeiboten en rondjes rennen. Naarmate we echter ouder worden en meer nadruk gaan leggen op zaken als school, werk en verantwoordelijkheid, hebben we de neiging om het belang van fysieke activiteit minder te benadrukken. Daarom ga ik er graag van uit dat elke nieuwe dag een nieuwe kans is om je vroegere fysieke conditie te heroveren.”
Hoe de rijstijl van Denis Morton in Peloton te beschrijven?
Wanneer je op de Peloton-fiets springt voor een les van Denis, kun je er zeker van zijn dat de muziek perfect bij de training past. We weten ook dat Denis je een aantal inzichtelijke en nuttige levenslessen zal geven. Denis geeft advies bij het maken van de keuzes, maar uiteindelijk zijn de keuzes van jou.
Een Denis Morton-les gaat vaak minder over de training en meer over de mentale verfrissing, de bewuste herstart die je misschien nodig hebt om jezelf wakker te maken voor een betere dag en een betere versie van jezelf. Dit geldt natuurlijk voor veel mensen, maar het is niet altijd het geval.
Je hebt de keuze om te blijven waar je bent of om te verbeteren; de keuze is aan jou!” Vanwege zijn energieke houding en het vermogen om anderen te inspireren, heeft hij veel toegewijde volgers, net als veel andere charismatische instructeurs bij Peloton.
Lees ook: Maak kennis met Adrian Williams: Peloton Tread Instructor
Waarom raadt Denis aan om fiets en yoga samen te combineren?
Als je ze toestaat, beweert hij, kunnen zelfs kleine aanpassingen grote gevolgen hebben voor je leven. Hij zegt: “Geef jezelf een paar minuten pauze van je verantwoordelijkheden en kijk wat er gebeurt.” Denis merkt ook op dat het doen van yoga leden meer mobiliteit kan geven, waardoor ze beter in staat zijn om te fietsen en hun prestaties op de loopband verbeteren. Omdat we vaak de details niet opmerken die ons kunnen helpen betere statistieken te bereiken tijdens het fietsen of lopen op een loopband. Yoga heeft het potentieel om een verborgen voordeel te worden en is een zeer nuttig onderdeel van elke trainingsroutine.
Op een manier die analoog is aan de manier waarop hij spinning lesgeeft, benadrukt hij dat hij ondersteuning zal vragen, maar nooit zal opgeven.Denis gelooft dat zijn coachingsfilosofie mensen in staat stelt om zich sterker te voelen en sterker te maken.” Denis is van plan om de interactie in zijn volgende yogalessen te vergemakkelijken met behulp van het medium muziek. Omdat hij vindt dat muziek bij yoga een ander soort verhaal heeft dan bij fietsen, een partituur die je niet opmerkt maar voelt – zo wil hij muziek gebruiken in mijn lessen. Hij gelooft ook dat fietsen een ander soort verhalen met muziek heeft. Hij gelooft ook dat muziek kan worden gebruikt om een verhaal te vertellen op een manier die verschilt van die van spinnen.
Lees ook: 11 Beste Peloton-hartslagmeters
Misschien vind je dit ook leuk
