Marcel Dinkins: "Sono un allenatore di corsa al Peloton"

Marcel Dinkins è un allenatore di corsa al Peloton. È anche un membro dell’istruttore di esercizi di gruppo certificato. “Sono davvero appassionato di aiutare le persone a raggiungere il loro potenziale come corridori”, afferma Dinkins.

“Non c’è niente di più gratificante che vedere qualcuno raggiungere un obiettivo che non pensava fosse possibile”. Infine, Dinkins offre alcuni consigli per chi sta pensando di diventare un allenatore di corsa. Vedremo di più in questo post sul blog!

Chi è Marcel Dinkins?

Marcel Dinkins è un allenatore professionista di corsa a Peloton. Ha oltre 5 anni di esperienza nell’allenamento di corridori di tutti i livelli, dai principianti agli atleti d’élite. Ha allenato i corridori ai record personali, alle qualificazioni di Boston e persino alle qualificazioni alle prove olimpiche.

Oltre al suo lavoro con Peloton, Marcel è un allenatore certificato di istruttore di esercizi di gruppo e ha lavorato con diversi colleghi e programmi di atletica leggera delle scuole superiori.

La passione di Marcel per la corsa nasce in tenera età; Ha iniziato a correre in modo competitivo alle scuole medie e ha continuato fino al college. Dopo il college, ha corso professionalmente per alcuni anni prima di passare al coaching. Marcel ama lavorare con corridori di tutti i livelli e vederli raggiungere i loro obiettivi. È incredibilmente ben informata sulla corsa ed è sempre felice di condividere la sua saggezza con coloro che sono desiderosi di imparare.

Cosa insegna Marcel Dinkins a Peloton?

Marcel Dinkins offre piani di coaching personalizzati e fornisce supporto online per aiutare i suoi clienti a raggiungere il proprio meglio. Si concentra sul tapis roulant Peloton utilizzato per la corsa di resistenza.

Cosa l’ha ispirata a diventare un allenatore?

Marcel Dinkins non si era mai considerata una runner. In effetti, è sempre stata l’ultima scelta per eseguire i giochi in classe di educazione fisica. Ma quando ha iniziato a lavorare alla Peloton, si è trovata ispirata dai corridori intorno a lei. Le hanno fatto desiderare di diventare un allenatore e aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi di corsa.

Ora, Marcel è un allenatore di corsa certificato e ama aiutare le persone di tutti i livelli a migliorare la propria tecnica di corsa e raggiungere i propri obiettivi. Ama vedere i progressi dei suoi clienti e sa che chiunque può diventare un grande corridore con la mentalità e il coaching giusti.

Qual è il suo stile di coaching?

Il suo stile di coaching si basa sulla convinzione che ogni corridore sia unico e che non esista un approccio universale all’allenamento. Al contrario, adotta un approccio personalizzato all’allenamento di ogni corridore, lavorando con loro per sviluppare un piano che soddisfi le loro esigenze e obiettivi individuali.

Dinkins crede che la chiave per una corsa di successo sia la coerenza e il rispetto di un piano. Incoraggia i suoi corridori a fissare obiettivi piccoli e raggiungibili e a tenere traccia dei loro progressi in modo che possano vedere i risultati del loro duro lavoro. È anche una grande sostenitrice del cross-training e dell’integrazione dell’allenamento della forza nella routine di corsa per migliorare la forma fisica generale e prevenire gli infortuni.

In che modo Marcel Dinkins aiuta i suoi clienti a raggiungere i loro obiettivi?

Aiuta i suoi clienti a raggiungere i loro obiettivi fornendo loro piani di formazione personalizzati e coaching personale. Li aiuta anche a rimanere motivati e disciplinati condividendo il proprio percorso di corsa e aiutandoli a stabilire e raggiungere nuovi obiettivi di corsa.

Quali sono i suoi obiettivi per il futuro?

In qualità di allenatore di corsa al Peloton, gli obiettivi di Marcel Dinkins per il futuro sono aiutare le persone di tutti i livelli a raggiungere i propri obiettivi di fitness. Che si tratti di allenare i principianti che sono appena agli inizi o di aiutare i corridori più esperti a spingersi al livello successivo, vuole aiutare quante più persone possibile a raggiungere il loro potenziale.

Oltre al suo lavoro in Peloton, Marcel è anche appassionato di restituire alla comunità. Fa regolarmente volontariato con organizzazioni locali che aiutano i bambini a diventare attivi e coinvolti nello sport. Ha anche in programma di aprire alla fine la sua attività di autobus in esecuzione che si concentrerà sull’aiuto alle comunità svantaggiate.

In ogni caso, l’obiettivo finale di Marcel è usare la sua conoscenza ed esperienza per avere un impatto positivo nella vita degli altri.

Pensieri finali

Marcel Dinkins ha alcuni ottimi consigli da condividere con chiunque voglia iniziare a correre. Sottolinea l’importanza di iniziare lentamente e aumentare gradualmente il tuo chilometraggio. Consiglia anche di ascoltare il tuo corpo e di riposare quando è necessario. Con i consigli di Marcel, puoi iniziare a correre e migliorare il tuo livello di forma fisica in pochissimo tempo!

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