Selena Samuela est une entraîneure de peloton italo-américaine qui fait partie de l’entreprise depuis 2018. Elle est connue pour son style de coaching dynamique et motivant et sa capacité à se connecter avec ses élèves. Née et élevée à New York, Selena a toujours été passionnée par le fitness et la santé.
Elle a commencé sa carrière en tant qu’entraîneur personnel avant de trouver sa vocation en tant qu’entraîneur de Peloton. Selena croit fermement au pouvoir de l’exercice et à sa capacité à transformer des vies. Elle adore voir ses élèves atteindre leurs objectifs de mise en forme et devenir les meilleures versions d’eux-mêmes.
Apprenons à en savoir plus sur elle !
Qu’est-ce que Selena Samuela enseigne au Peloton?
Sa spécialité est le cyclisme, mais elle propose également des cours de musculation, de cardio et de développement de la force.
En tant qu’entraîneur de peloton, Selena peut se connecter avec ses élèves et les aider à atteindre leurs objectifs de fitness. Elle est passionnée d’aider ses élèves à mener une vie plus saine et plus active.
Dans ses cours de cyclisme, Selena fournit des conseils et de la motivation pour aider ses élèves à se surpasser et à améliorer leurs performances. Elle propose également des modifications pour les débutants ou ceux qui débutent dans le cyclisme.
Les entraînements cardio de Selena Samuela sont intenses mais efficaces, et elle en propose une variété afin que vous puissiez en trouver un qui corresponde à vos besoins et à vos objectifs. Des entraînements HIIT aux sorties d’endurance plus longues, elle a quelque chose pour tout le monde. Et son enthousiasme est contagieux, vous ne vous ennuierez donc jamais pendant l’un de ses cours.
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Dans ses cours de musculation, Selena se concentre sur la forme et la technique appropriées pour aider ses élèves à tirer le meilleur parti de leurs entraînements.
Quel que soit le cours que vous suivez avec Selena Samuela, vous pouvez être sûr que vous recevrez un enseignement et un soutien de qualité de la part d’un coach compétent et expérimenté.
Qu’est-ce qui distingue Selena Samuela des autres coachs ?
Selena Samuela est une entraîneure italo-américaine de Peloton connue pour sa positivité contagieuse et son style de coaching énergique. Elle a une capacité unique à se connecter avec ses coureurs et les motive à se dépasser. Voici quelques-unes des choses qui distinguent Selena des autres entraîneurs :
- Sa passion pour le cyclisme et le sport est évidente dans tout ce qu’elle fait.
- Elle possède une mine de connaissances sur les aspects techniques du cyclisme, qu’elle partage avec ses coureurs d’une manière facile à comprendre et à suivre.
- L’attitude positive de Selena est contagieuse et fait toujours ressortir le meilleur de ses cavaliers.
- Elle est incroyablement solidaire et toujours disponible pour offrir des conseils ou des encouragements à l’intérieur et à l’extérieur de la classe.
- Selena se soucie vraiment de ses coureurs et de leurs progrès et va au-delà pour les aider à atteindre leurs objectifs.
Comment le style de coaching de Selena Samuela a-t-il changé au fil des ans ?
Le style de coaching de Selena Samuela a changé au fil des ans. Elle était très stricte et exigeante lorsqu’elle a commencé à entraîner, mais elle a depuis adouci son approche. Selena est maintenant plus encourageante et solidaire tout en maintenant un niveau de haute intensité. Son changement de style d’entraînement est probablement dû à sa croissance et à son développement personnels et aux commentaires qu’elle a reçus des coureurs au fil des ans.
Les coureurs qui ont travaillé avec Selena la félicitent constamment pour son dévouement à leur succès. Elle va au-delà pour s’assurer qu’ils sont mentalement et physiquement préparés pour chaque course. Selena est également connue pour être très honnête avec ses coureurs, ce qui a contribué à créer une forte confiance entre eux.
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Bien que le style d’entraînement de Selena ait changé au fil des ans, une chose demeure constante : sa passion d’aider les cyclistes à atteindre leur plein potentiel. Elle croit vraiment au pouvoir du cyclisme de transformer des vies, et cela se voit dans tout ce qu’elle fait en tant qu’entraîneure.
Dernières pensées
Selena Samuela est une entraîneure de peloton italo-américaine qui gagne rapidement en popularité pour ses entraînements à haute énergie et son style de coaching motivant. Alors, essayez les cours de Selena si vous voulez vous mettre en forme et vous amuser. Vous ne serez pas déçu !
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