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Selena Samuela: allenatrice italo-americana del Peloton

Selena Samuela: allenatrice italo-americana del Peloton

Selena Samuela è un’allenatore italo-americano di Peloton che fa parte dell’azienda dal 2018. È nota per il suo stile di coaching motivazionale e ad alta energia e per la sua capacità di connettersi con i suoi studenti. Nata e cresciuta a New York, Selena è sempre stata appassionata di fitness e salute.

Ha iniziato la sua carriera come personal trainer prima di trovare la sua vocazione come coach di Peloton. Selena crede fermamente nel potere dell’esercizio e nella sua capacità di trasformare la vita. Adora vedere i suoi studenti raggiungere i loro obiettivi di fitness e diventare la versione migliore di se stessi.

Scopriamo di più su di lei!

Cosa insegna Selena Samuela al Peloton?

La sua specialità è il ciclismo, ma offre anche corsi di allenamento della forza, cardio e sviluppo della forza.

In qualità di coach di Peloton, Selena può entrare in contatto con i suoi studenti e aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di fitness. È appassionata di aiutare i suoi studenti a condurre stili di vita più sani e attivi.

Nelle sue lezioni di ciclismo, Selena fornisce guida e motivazione per aiutare i suoi studenti a spingere se stessi e migliorare le loro prestazioni. Offre anche modifiche per principianti o per chi è nuovo al ciclismo.

Gli allenamenti cardio di Selena Samuela sono intensi ma efficaci e ne offre una varietà in modo che tu possa trovarne uno adatto alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Dagli allenamenti HIIT alle corse di resistenza più lunghe, ha qualcosa per tutti. E il suo entusiasmo è contagioso, quindi non ti annoierai mai durante una delle sue lezioni.

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selena samuela allenatore del gruppo

Nelle sue lezioni di allenamento per la forza, Selena si concentra sulla forma e sulla tecnica adeguate per aiutare i suoi studenti a ottenere il massimo dai loro allenamenti.

Indipendentemente dal corso che segui con Selena Samuela, puoi essere certo che riceverai istruzioni e supporto di qualità da un allenatore esperto ed esperto.

Cosa distingue Selena Samuela dagli altri allenatori?

Selena Samuela è un’allenatore di Peloton italo-americano noto per la sua positività contagiosa e il suo stile di coaching ad alta energia. Ha una capacità unica di connettersi con i suoi motociclisti e li motiva a spingersi oltre i propri limiti. Ecco alcune delle cose che distinguono Selena dagli altri allenatori:

  1. La sua passione per il ciclismo e lo sport è evidente in tutto ciò che fa.
  2. Ha una vasta conoscenza degli aspetti tecnici del ciclismo, che condivide con i suoi corridori in un modo facile da capire e da seguire.
  3. L’atteggiamento positivo di Selena è contagioso e tira sempre fuori il meglio dai suoi piloti.
  4. È incredibilmente solidale e sempre disponibile a offrire consigli o incoraggiamenti all’interno e all’esterno della classe.
  5. Selena si preoccupa davvero dei suoi piloti e dei loro progressi e fa di tutto per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi.

Come è cambiato negli anni lo stile di coaching di Selena Samuela?

Lo stile di allenamento di Selena Samuela è cambiato nel corso degli anni. Era molto severa ed esigente quando ha iniziato ad allenare, ma da allora ha ammorbidito il suo approccio. Selena ora è più incoraggiante e di supporto pur mantenendo un livello di intensità elevata. Il suo cambiamento nello stile di coaching è probabilmente dovuto alla sua crescita e sviluppo personale e al feedback che ha ricevuto dai corridori nel corso degli anni.

I motociclisti che hanno lavorato con Selena la lodano costantemente per la sua dedizione al loro successo. Fa di tutto per assicurarsi che siano preparati mentalmente e fisicamente per ogni gara. Selena è anche nota per essere molto onesta con i suoi motociclisti, il che ha contribuito a creare una forte fiducia tra di loro.

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gruppo di selena samuela

Mentre lo stile di coaching di Selena è cambiato nel corso degli anni, una cosa rimane costante: la sua passione per aiutare i corridori a raggiungere il loro pieno potenziale. Crede davvero nel potere del ciclismo di trasformare le vite, e questo è evidente in tutto ciò che fa come allenatrice.

Pensieri finali

Selena Samuela è un’allenatrice italo-americana di Peloton che sta rapidamente guadagnando popolarità grazie ai suoi allenamenti ad alta energia e al suo stile di coaching motivante. Quindi, prova i corsi di Selena se vuoi rimetterti in forma e divertirti. Non rimarrai deluso!

I migliori accessori di cui i motociclisti hanno bisogno

Ecco un elenco di  accessori per bici Peloton testati di  cui ogni ciclista ha bisogno. Puoi trovare questi articoli recensiti in dettaglio nella nostra  guida agli accessori Peloton.

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