Selena Samuela è un’allenatore italo-americano di Peloton che fa parte dell’azienda dal 2018. È nota per il suo stile di coaching motivazionale e ad alta energia e per la sua capacità di connettersi con i suoi studenti. Nata e cresciuta a New York, Selena è sempre stata appassionata di fitness e salute.
Ha iniziato la sua carriera come personal trainer prima di trovare la sua vocazione come coach di Peloton. Selena crede fermamente nel potere dell’esercizio e nella sua capacità di trasformare la vita. Adora vedere i suoi studenti raggiungere i loro obiettivi di fitness e diventare la versione migliore di se stessi.
Scopriamo di più su di lei!
Cosa insegna Selena Samuela al Peloton?
La sua specialità è il ciclismo, ma offre anche corsi di allenamento della forza, cardio e sviluppo della forza.
In qualità di coach di Peloton, Selena può entrare in contatto con i suoi studenti e aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di fitness. È appassionata di aiutare i suoi studenti a condurre stili di vita più sani e attivi.
Nelle sue lezioni di ciclismo, Selena fornisce guida e motivazione per aiutare i suoi studenti a spingere se stessi e migliorare le loro prestazioni. Offre anche modifiche per principianti o per chi è nuovo al ciclismo.
Gli allenamenti cardio di Selena Samuela sono intensi ma efficaci e ne offre una varietà in modo che tu possa trovarne uno adatto alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Dagli allenamenti HIIT alle corse di resistenza più lunghe, ha qualcosa per tutti. E il suo entusiasmo è contagioso, quindi non ti annoierai mai durante una delle sue lezioni.
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Nelle sue lezioni di allenamento per la forza, Selena si concentra sulla forma e sulla tecnica adeguate per aiutare i suoi studenti a ottenere il massimo dai loro allenamenti.
Indipendentemente dal corso che segui con Selena Samuela, puoi essere certo che riceverai istruzioni e supporto di qualità da un allenatore esperto ed esperto.
Cosa distingue Selena Samuela dagli altri allenatori?
Selena Samuela è un’allenatore di Peloton italo-americano noto per la sua positività contagiosa e il suo stile di coaching ad alta energia. Ha una capacità unica di connettersi con i suoi motociclisti e li motiva a spingersi oltre i propri limiti. Ecco alcune delle cose che distinguono Selena dagli altri allenatori:
- La sua passione per il ciclismo e lo sport è evidente in tutto ciò che fa.
- Ha una vasta conoscenza degli aspetti tecnici del ciclismo, che condivide con i suoi corridori in un modo facile da capire e da seguire.
- L’atteggiamento positivo di Selena è contagioso e tira sempre fuori il meglio dai suoi piloti.
- È incredibilmente solidale e sempre disponibile a offrire consigli o incoraggiamenti all’interno e all’esterno della classe.
- Selena si preoccupa davvero dei suoi piloti e dei loro progressi e fa di tutto per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi.
Come è cambiato negli anni lo stile di coaching di Selena Samuela?
Lo stile di allenamento di Selena Samuela è cambiato nel corso degli anni. Era molto severa ed esigente quando ha iniziato ad allenare, ma da allora ha ammorbidito il suo approccio. Selena ora è più incoraggiante e di supporto pur mantenendo un livello di intensità elevata. Il suo cambiamento nello stile di coaching è probabilmente dovuto alla sua crescita e sviluppo personale e al feedback che ha ricevuto dai corridori nel corso degli anni.
I motociclisti che hanno lavorato con Selena la lodano costantemente per la sua dedizione al loro successo. Fa di tutto per assicurarsi che siano preparati mentalmente e fisicamente per ogni gara. Selena è anche nota per essere molto onesta con i suoi motociclisti, il che ha contribuito a creare una forte fiducia tra di loro.
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Mentre lo stile di coaching di Selena è cambiato nel corso degli anni, una cosa rimane costante: la sua passione per aiutare i corridori a raggiungere il loro pieno potenziale. Crede davvero nel potere del ciclismo di trasformare le vite, e questo è evidente in tutto ciò che fa come allenatrice.
Pensieri finali
Selena Samuela è un’allenatrice italo-americana di Peloton che sta rapidamente guadagnando popolarità grazie ai suoi allenamenti ad alta energia e al suo stile di coaching motivante. Quindi, prova i corsi di Selena se vuoi rimetterti in forma e divertirti. Non rimarrai deluso!
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