Nog niet zo lang geleden kwam de Finse Suunto op de markt met zijn tophorlogemodel, Suunto 9. Nu komt het met het Suunto 5-model. Het is vooral gericht op gebruikers die de functionaliteit van de huidige topmodellen voor een relatief lage prijs willen krijgen.
Aangezien ik de trotse eigenaar ben van het Suunto 9-model, wilde ik het vergelijken met wat het 5-model kan. Voordat ik in detail ga over het horloge, zal ik wat statistieken geven over mijn ervaring met het horloge.
Ik heb ze 3 weken getest en in die tijd hebben we samen 109 mijl gelopen op gevarieerd terrein. Daarnaast heb ik 18 mijl met ze gelopen en hebben we verschillende keren samen gestrekt en andere kleinere activiteiten gedaan. Samen hebben we 313.561 stappen gezet en 18.805 calorieën verbrand.
Uiterlijk, constructie, duurzaamheid
Laten we eerst beginnen met het uiterlijk en enkele cijfers. Het horloge weegt 66 gram. Vergeleken met mijn Suunto 9 Baro van 81 g voelt hij iets zwaarder aan in de hand, maar verder heeft hij als sporthorloge vriendelijke afmetingen (46 x 14,6 mm), die zelfs hardlopers met smallere polsen zullen waarderen. Op het eerste gezicht is dit een horloge dat vrij dun is, wat zeker een nogal ongebruikelijke trend is voor Suunto-horloges.
De siliconen band van het horloge omsluit de hand comfortabel. Het doet nergens pijn en past over het algemeen goed. Daarnaast vinden we op de band een klassieke stalen gesp met het Suunto-logo en twee veiligheidsbanden. Helaas heeft het Suunto 5-model geen vervangende riemen met snelsluiting ontvangen; jammer, want bijvoorbeeld het Suunto Spartan-model had ook geen quick-release bandje en eigenaren lieten het bandje soms afbreken. Ik geloof echter dat Suunto het al heeft opgelost en dat dit model geen problemen zal hebben.
Op het eerste gezicht wordt u aangetrokken door de robuuste stalen bezel waaronder de GPS-module verborgen zit. Het display is kleiner dan de Suunto 9, maar de benodigde gegevens voor sportactiviteiten kunnen mooi op het scherm passen. Net als bij de Suunto 9 bevindt zich aan de onderkant een Suunto-logo en het contrastrijke display is in dit geval gemaakt van mineraalglas (het Suunto 9-model heeft een saffierdisplay) en heeft een resolutie van 218 x 218 pixels .
Aan de linkerkant van het horloge vinden we twee knoppen… de ene is bedoeld om tussen de schermen te scrollen en de andere knop keert terug naar het oorspronkelijke scherm. Aan de rechterkant vinden we drie knoppen (bevestigen, omhoog en omlaag bewegen). Ik moest even wennen aan de volledige knopbediening, aangezien de Suunto 9’s een touchscreen hebben in combinatie met knoppen, waarbij het touchscreen wordt gedeactiveerd wanneer een activiteit wordt gestart.
De oplaadtijd van het horloge is zeer verrassend. Het horloge is in ongeveer 90 minuten tot 100% opgeladen; met het Suunto 9-model is deze tijd langer. In de horlogemodus, met de hele dag hartslagmeting, mobiele telefoonmeldingen en vijf activiteiten per week, duurt het ongeveer 10 dagen.
Basisfuncties
Net als bij andere Suunto-modellen is het mogelijk om de wijzerplaat te wijzigen met vooraf gedefinieerde skins die nuttige parameters bieden. Naast de datum en tijd kunnen we tijdens het browsen de huidige hartslag en de ontwikkeling ervan gedurende de dag achterhalen. U vindt het aantal stappen en het aantal verbrande actieve en passieve calorieën, de totale trainingstijd, de geschatte hersteltijd of de slaapmodus. Ik sliep zelfs met het horloge om, dus de gegevens zijn ook beschikbaar tijdens de slaap. Het horloge laat je zien hoeveel uur je hebt geslapen, je gemiddelde hartslag of hoeveel uur van de totale slaaptijd een diepe slaap was.
In vergelijking met de Suunto 9 zijn er geen gegevens over hoogte, luchtdruk of temperatuur. De Suunto 5 heeft geen van beide sensoren. In plaats daarvan zijn er twee geweldige functies toegevoegd. De eerste is de zogenaamde stressscore, dat wil zeggen een schatting die aangeeft of je uitgerust bent en een nieuwe sportactiviteit kunt ondernemen. Een andere functionaliteit is de weergave van de VO2 max-waarde direct op het horlogedisplay en de schatting van de fysieke leeftijd. Ik werd jonger met de nieuwe Suunto 5, aangezien mijn leeftijd werd geschat op 20 jaar gedurende de hele testperiode J.
Het horloge heeft nog steeds een stopwatch en een activiteitenrecorder, waar u een voorbeeld van uw activiteiten en gedetailleerde gegevens over hen kunt bekijken.
Dit model bevat ook een klein navigatiesysteem dat u zonder problemen naar de door u gedefinieerde plaats leidt.
Batterijduur en sportmodi
Suunto moet opnieuw worden geprezen, want zelfs in het lagere bereik van horloges plaatsen ze een batterij met twee modi: Performance en Endurance. Performance – klassieke modus met hoge opnamenauwkeurigheid na 1 seconde en Endurance-modus, die elke 60s gegevens opneemt. In de Performance-modus krijgen we tot 20 uur opname en in de Endurance-modus tot 40 uur. Nou, het is nog steeds niet genoeg voor Suunto 9; ze kunnen tot 120 uur duren voor één activiteit.
Binnen de sportmodi kun je kiezen uit maximaal 80 sportactiviteiten (hardlopen, extreme hindernisraces, fietsen, zwemmen in het zwembad en open water, stretchen, inline skaten, bergwandelen, aerobics, yoga, skiën, triatlon, roeien , paardrijden, kajakken, rotsklimmen, snowboarden, voetbal, hockey, basketbal, volleybal, boksen, golf, SUP, CrossFit, motorsport, bowling en vele anderen).
Sportmodi worden voortdurend uitgebreid volgens de behoeften van atleten … in een recente software-update hebben ze bijvoorbeeld mountainbike – enduro of downhill – en triatlon met krachtmeting toegevoegd. Vanzelfsprekend is Suunto in staat tot de Multisport-modus, zodat u kunt wisselen tussen afzonderlijke sporten als onderdeel van uw activiteiten.
Suunto 5 in het veld
Ik heb het horloge getest in terrein met een helling en op geasfalteerde fietspaden. Ik was geïnteresseerd in hoe ze zich zouden gedragen op plaatsen waar de ontvangst van het GPS-signaal slechter is omdat de Suunto 5 geen hoogtemeter heeft maar de geklommen meters meet volgens GPS.
Ik heb het horloge ook getest met een bevestigde HR-band en heb de optische hartslagsensor gebruikt die in het horloge is ingebouwd.
Suunto 5 – oranje, hartslagband – blauw,
Suunto 5 – oranje, hartslagband – blauw,
Suunto 5 – oranje, hartslagband – blauw,
Suunto 5 – oranje, hartslagband – blauw,
Suunto 5 – oranje, hartslagband – blauw,
Suunto 5 – oranje, hartslagband – blauw,
Suunto 5 – oranje, hartslagband – blauw,
Na de klassieke Suunto-piep die het begin van de activiteit aankondigt, worden de gemiddelde snelheid, hartslag, afgelegde kilometers en de totale tijd op het display weergegeven. Stel echter dat we door de momenteel lopende activiteiten in het menu scrollen. In dat geval toont het horloge je nog steeds gegevens over de laatste mijl (tijd en gemiddeld tempo), en is er ook gedetailleerde navigatie beschikbaar.
De afgelegde route is nauwkeurig uitgezet op een geasfalteerd fietspad met voldoende GPS-signaalontvangst. In het veld was het echter iets erger, omdat de GPS-hoogtemeter de geklommen meters in een bepaald tijdsinterval registreerde. Ik was verrast door hoe de GPS-hoogtemeter werkt, dus zette ik de Suunto 9 aan tijdens de volgende run om deze parameter beter te kunnen vergelijken. Suunto 5 piepte ongeveer 130 meter eerder dan Suunto 9, en het resulterende verschil in geklommen meters was duidelijk. Op de route, met een hoogte van ongeveer 130 meter, was de Suunto 5-meting 35 meter lager dan de Suunto 9, die een hoogtemeter heeft.
Als de tijd op is, zal het horloge u overspoelen met een overmatige hoeveelheid gegevens. Deze omvatten: eindtijd, afstand, gemiddeld tempo, cadans, stappen tijdens activiteit, gemiddelde hartslag met grafiek, in welke hartslagzones je de meeste tijd hebt doorgebracht, aantal verbrande calorieën, PTE (Peak Training Effect), EPOC (overtollige post – zuurstofverbruik tijdens inspanning), stijgende en dalende meters met een uitgezette grafiek, schatting van de regeneratietijd, VO2 max. Het volgende display toont de individuele mijlen (tijd en gemiddelde hartslag).
Wat betreft de hartslagmeting, tijdens de eerste run leken de meetgegevens mij onnauwkeurig. Toen ik echter beide modellen – Suunto 5 en Suunto 9 – vergeleek met een HR-riem, ontdekte ik dat de optische sensor van de Suunto 5 kleine afwijkingen vertoonde. Toch verschilden ze niet zo veel van de gegevens van de Suunto 9 met de HR-band. Ik was in dit opzicht verrast, omdat ik niet zo dol ben op optica.
Suunto-app
Ik heb een keer geklaagd over de nieuwe Suunto-app. Als je mijn vorige Suunto 9 Baro-recensie leest, zul je merken dat ik geklaagd heb over hun nieuwe Suunto-app. Nu verandert mijn mening geleidelijk. De applicatie begint een heel mooi en gebruiksvriendelijk ontwerp aan te nemen en toont je de gegevens die je nodig hebt voor je trainingsanalyses.
U kunt temperatuurkaarten voor individuele sporten direct in de applicatie bekijken of een route plannen en direct op het horloge opslaan. Bovendien wordt de applicatie ook een sociaal platform voor gebruikers van Suunto-horloges.
Ik was ook blij dat een individueel sportprofiel direct in de applicatie kan worden gemaakt, zodat je de uitvoergegevens kunt instellen zoals je het op het horlogescherm wilt zien.
Aansluiten op andere sportdiensten zoals Strava en Training Peaks is ook mogelijk. Bovendien voegen ze geleidelijk andere diensten toe die kunnen worden gekoppeld aan Suunto-horloges.
Ik geloof dat Suunto de applicatie zal blijven ontwikkelen naar tevredenheid van gebruikers, of ze moeten, aangezien ze vorig jaar begonnen met de overgang van hun oude Movescount-app.
Wat kan de Suunto 5 nog meer doen?
Door de Suunto 5 te kopen, koopt u niet alleen een multisporthorloge, maar wordt het ook uw vriend in het dagelijks leven. In het horloge is een intelligent trainingsplan ingebouwd, dat je in vorm kan houden. Het horloge plant dus zelf wanneer je moet gaan trainen en houdt rekening met je huidige toestand (stressniveau of dat je voldoende uitgerust en geslapen hebt). Zo ondersteunen ze het onderhouden, verbeteren en vergroten van uw conditie op basis van gekoppelde algoritmen.
Technische parameters van Suunto 5
- Gewicht 66g
- Relatief klein en goed passend voor een sporthorloge: maat 46 x 14,6 mm
- Behuizing van composiet polycarbonaat – versterkt met glasvezels
- Glas mineraal glas, beter bestand tegen krassen en scheuren
- Lengte siliconen polsband 130-210 mm
- Contrastrijk kleurenscherm 218×218 pixels
- Taalversies van horlogebedieningen, inclusief Tsjechisch
- Knopbediening (geen touchscreen)
- Duur van een opgeladen batterij in tijdmodus: 14 dagen
- Bluetooth slimme verbinding met een mobiele telefoon
- Duur van een opgeladen batterij met 24/7 monitoring en getriggerde meldingen van een mobiele telefoon: 7 dagen
- Duur van een opgeladen batterij in trainingsmodus met gps: 20 of 40 uur, afhankelijk van de gekozen nauwkeurigheid
- Slimme batterijmodi
- Compatibel met de Suunto-app (nieuwe mobiele app)
Functionele parameters van Suunto 5
- 24/7 activiteitsregistratie (stappen, calorieën, hartslag, doelen)
- Slaapmonitoring (kwaliteit, waak- en slaaptijd)
- Type gps-navigatie: gps, glonass, galileo, qzss
- Nuttige punten, visuele navigatie, realtime gedetailleerde navigatie, automatische zoom
- Geplande routes met heatmaps (favoriete routes)
- Geschatte aankomsttijd
- GPS-hoogtemeter, routeplanning met hoogteprofiel, terreinkaarten op internet met mapbox, google maps & android
- Tijdens inspanning, totale stijging en daling, verticale droogte
- Tijd voor zonsopgang en zonsondergang
- Intervaltraining – advies tijdens het sporten, instellingen op het horloge
- Vo2max-ontwikkeling in de Suunto mobiele app.
De algemene indruk
Het horloge heeft veel indruk op mij gemaakt. Het was comfortabel om te dragen en had precies de juiste maat. Het is geweldig qua design, maar het belangrijkste was wat ze erin verstopten. Ik zou zeggen dat de gebruiker in de prijs/prestatieverhouding een echt geavanceerde assistent krijgt voor training en hoogwaardige afwerking van het horloge, zoals van Suunto wordt verwacht.
