Ash Pryor rapidamente se tornou um dos instrutores mais populares da plataforma. Ela é conhecida por suas aulas de alta energia e sua capacidade de motivar e inspirar seus alunos.
Neste post do blog, exploraremos a história de Ash Pryor, sua abordagem ao condicionamento físico e o que a torna uma instrutora tão popular. Também forneceremos dicas sobre como aproveitar ao máximo seus treinos de remo Peloton.
O que Ash Pryor ensina em Peloton?
Ash Pryor é um instrutor de remo da Peloton que ajuda as pessoas a entrar em forma e melhorar sua forma física. Ela trabalha com a Peloton há mais de dois anos e ajudou inúmeras pessoas a atingir suas metas de condicionamento físico.
Ash é um personal trainer certificado com uma riqueza de conhecimentos sobre forma e técnica adequadas. Ela também é uma força motivadora, ajudando as pessoas a ultrapassarem seus limites. Suas aulas são desafiadoras, mas divertidas, e sua atitude positiva é contagiante.
Se você está procurando um ótimo instrutor de remo que possa ajudá-lo a ficar em forma e alcançar suas metas de condicionamento físico, não procure mais, Ash Pryor.
Os diferentes tipos de aulas de remo Ash Pryor
Se você está pensando em se inscrever para uma aula de Ash Pryor em Peloton, você pode se perguntar quais aulas ele oferece. Aqui está um detalhamento dos diferentes tipos de aulas que você pode esperar deste instrutor:
- Força e condicionamento de remo: Essas aulas se concentram na construção de força e resistência muscular por meio de exercícios de remo.
- Remo Cardio: Essas aulas são projetadas para aumentar sua frequência cardíaca e ajudá-lo a queimar calorias.
- Intervalo: Essas aulas combinam elementos de cardio e treinamento de força, oferecendo um treino mais completo.
Leia também: Chase Tucker: personal trainer, instrutor de bootcamp e coach de estilo de vida na Peloton
Prós e contras das aulas de Ash Pryor
Vale a pena conferir as aulas de Ash Pryor se você estiver procurando por um treino divertido e desafiador. No entanto, algumas coisas devem ser mantidas em mente antes de se inscrever.
Primeiro, as aulas podem ser bastante extenuantes. Se você não está acostumado a se exercitar em alta intensidade, pode ter dificuldades para acompanhá-lo.
Além disso, eles também são bastante caros. Primeiro, você precisa se inscrever na mensalidade da Peloton.
As aulas são sempre variadas e interessantes para que você fique energizado. E como têm apenas 30 minutos de duração, são perfeitos para pessoas ocupadas que só têm tempo para uma sessão mais prolongada. No lado positivo, Ash é um excelente instrutor que irá levá-lo aos seus limites e ajudá-lo a tirar o máximo proveito do seu treino.
Então, se você está procurando um treino desafiador que vai deixar você se sentindo incrível depois, vale a pena considerar as aulas de Ash Pryor. Basta estar preparado para trabalhar duro e gastar um pouco de dinheiro!
O que esperar de uma aula de Ash Pryor?
Se você é novo no remo, ou mesmo se não for, participar de uma aula de Ash Pryor é uma ótima maneira de aprender a forma adequada e fazer um ótimo treino. Aqui está o que você pode esperar:
Ash é um ótimo instrutor que vai decompor o remo para que todos possam entender e executá-lo corretamente. Ele também fornece muitas modificações para aqueles que precisam delas.
As aulas são sempre desafiadoras, mas também muito divertidas. Você vai suar, mas também se sentirá realizado quando tudo acabar.
Você pode esperar ver resultados se frequentar as aulas de Ash regularmente. Ele fornece a motivação e a direção para ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
Leia também: Alex Karwoski – Olímpico de remo ingressou no Peloton!
Leia também: Olivia Amato: Instrutora de Tread & Strength na Peloton
O estilo de ensino de Ash Pryor
O estilo de ensino de Ash Pryor é de alta energia, divertido e motivador. Ela acredita no poder do trabalho duro e do reforço positivo, e usa sua própria experiência como remadora para ajudar seus alunos a alcançar seu potencial. Ash também é uma grande defensora do estabelecimento de metas, e muitas vezes ela ajuda seus alunos a estabelecer recordes pessoais e atingir suas metas de condicionamento físico.
Como encontrar a classe Pryor de cinzas certa para você
Depois de saber quais são seus objetivos, dê uma olhada na programação de aulas de Ash no aplicativo Peloton e veja quais parecem ser uma boa opção para você. Todas as suas classes são diferentes, por isso é importante encontrar uma que corresponda aos seus interesses e nível de habilidade.
Não importa quais sejam seus objetivos, Ash pode ajudá-lo a alcançá-los – então não hesite em entrar em contato! Ele está sempre feliz em conversar com seus alunos e ajudá-los a descobrir qual de suas aulas será a mais adequada. Se você ainda precisa decidir qual classe combina com você, entre em contato diretamente com Ash.
Pensamentos finais
Ash Pryor é uma instrutora de remo da Peloton cujos treinos de alta intensidade a tornaram uma das instrutoras mais populares da plataforma. Suas aulas são desafiadoras, mas também divertidas, e ela sempre deixa seus alunos se sentindo motivados e realizados.
Confira as aulas de Ash Pryor em Peloton se você estiver procurando por um ótimo treino que o levará ao seu limite.
Os melhores acessórios que os motociclistas de Peloton precisam
Aqui está uma lista de acessórios de bicicleta Peloton testados que todo ciclista precisa. Você pode encontrar esses itens revisados em detalhes em nosso guia de acessórios Peloton.
Leia também: 11 melhores monitores de frequência cardíaca Peloton (sem data regularmente)
Leia também: 7 melhores sapatos Peloton do ano (atualizado regularmente)
