A maioria das pessoas que fez uma aula de Peloton sabe que Jess Sims é um dos instrutores mais populares. Ela é conhecida por suas aulas de alta energia e motivação, e é por isso que tantas pessoas fazem suas aulas regularmente.
Neste post do blog, vamos apresentar Jess e dar a você uma experiência dos bastidores com suas aulas.
Quem é Jess Sims?
Jess Sims é um dos instrutores mais populares de Peloton. Ela leciona na Peloton há mais de dois anos e já ministrou milhares de aulas.
Suas aulas são conhecidas por serem de alta energia e motivadoras, e ela sempre dá a seus alunos o melhor treino possível. Jess também é uma personal trainer certificada, então você pode ter certeza de que está fazendo um treino de qualidade quando fizer a aula dela.
O que Jess Sims ensina na Peloton?
Ela ensina uma variedade de aulas, incluindo corrida, força, caminhada e aulas de alongamento. Suas aulas são conhecidas por seus treinos para iniciantes e sua personalidade motivadora.
Sims começou sua jornada fitness como corredora. Ela correu cross country e pista no ensino médio e na faculdade. Após a faculdade, ela começou a trabalhar como personal trainer e instrutora de fitness em grupo. Ela acabou se tornando uma instrutora certificada de spinning e começou a ensinar na Peloton em 2016.
Desde que ingressou no Peloton em 2018, Sims se tornou um dos instrutores mais populares da plataforma. Ela é conhecida por seus treinos desafiadores e sua capacidade de motivar seus alunos. Além de dar aulas de ciclismo e corrida, Sims também oferece aulas de treinamento de força. Essas aulas se concentram em exercícios com peso corporal e trabalho com halteres.
Sims é um forte defensor de um estilo de vida saudável. Além de malhar regularmente, ela tem uma dieta saudável e dorme bastante. Ela também acredita que essas três coisas (treinamento, boa dieta e sono) são essenciais para alcançar níveis ideais de saúde e condicionamento físico.
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A jornada de Jess para Peloton
Jess Sims é uma das instrutoras mais populares de Peloton e tem uma história inspiradora para compartilhar. Jess nasceu com um defeito cardíaco congênito e teve que fazer uma cirurgia de coração aberto quando tinha apenas quatro dias de idade. Como resultado, ela cresceu entendendo a importância de viver um estilo de vida saudável, mas não foi até que ela se juntou ao Peloton que ela realmente encontrou sua paixão pelo fitness.
Desde que ingressou na Peloton, Jess se tornou uma das melhores instrutoras da plataforma. Ela é conhecida por suas aulas de alta energia e sua capacidade de motivar seus alunos a superar seus limites. Ela é uma inspiração para todos que andam com ela, e estamos muito orgulhosos de tê-la como parte da família Peloton.
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O que os alunos dizem sobre as aulas dela?
Jess Sims é um dos instrutores mais populares de Peloton, e é fácil entender o porquê. Suas aulas são de alta energia e motivadoras, e ela sempre parece estar se divertindo muito. Mas não acredite apenas em nossa palavra – aqui está o que alguns de seus alunos têm a dizer sobre suas aulas:
“Jess é muito divertida! Ela realmente sabe como fazer você se mexer e suar, mas também garante que você esteja se divertindo.”
“Eu amo as aulas de Jess porque elas são sempre diferentes. Ela mistura a música e os movimentos, então você nunca sabe o que esperar.”
“Jess é uma grande motivadora. Ela sempre me faz sentir que posso fazer qualquer coisa!”
Como encontrar as aulas de Jess no Peloton
Se você é fã de Jess Sims, ficará feliz em saber que ela oferece uma variedade de aulas em Peloton. Para encontrar as aulas dela, basta acessar o aplicativo ou site da Peloton e procurar pelo nome dela.
Você também pode encontrar as aulas dela clicando na guia “Instrutores” na parte superior da página e rolando para baixo até o nome de Jess. Quando estiver na página do instrutor dela, você poderá navegar por todas as aulas disponíveis.
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