Mayla Wedekind é uma treinadora alemã do Peloton que você não quer pular. Ela é dura, motivadora e sabe como obter resultados. Então, se você está procurando um novo treinador de Peloton para experimentar, Mayla é um a considerar.
Quem é Mayla Wedekind?
Mayla Wedekind é uma nova treinadora alemã do Peloton que está no ramo desde 2020. Ela trabalhou com alguns dos maiores nomes do esporte. Atualmente está sediada em Londres, Reino Unido.
Wedekind é conhecida por sua abordagem de amor duro para treinar e sua capacidade de tirar o melhor proveito de seus pilotos. Ela começou sua carreira como surfista profissional em Bali antes de se tornar treinadora. Ela tem uma vasta experiência dentro e fora da bicicleta, que ela traz para suas sessões de treinamento.
Seus cavaleiros conquistaram grandes feitos no esporte, incluindo a conquista do Tour de France e medalhas de ouro olímpicas. Wedekind também ganhou com sucesso vários campeonatos mundiais como treinador.
Se você está procurando um coach prático que possa ajudá-lo a alcançar seu potencial, Mayla Wedekind é alguém com quem você deve considerar trabalhar.
O que Mayla Wedekind ensina em Peloton?
Wedekind oferece uma variedade de aulas no Peloton, incluindo treinamento de força, HIIT e ciclismo. Em suas aulas, ela se concentra na forma e na técnica adequadas para ajudar seus alunos a tirar o máximo proveito de seus treinos.
Ela também incorpora música motivacional e afirmações positivas em suas aulas para ajudar a manter seus alunos envolvidos e motivados.
Wedekind é um personal trainer certificado e formado em ciências do esporte. Ela também é uma ex-ciclista profissional, então ela sabe em primeira mão o que é preciso para alcançar o melhor desempenho. Sua paixão por saúde e condicionamento físico é evidente em tudo o que faz, e ela adora ajudar os outros a atingirem suas metas de condicionamento físico.
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Quais são alguns dos métodos de treinamento exclusivos da Mayla?
A abordagem única de treinamento da Mayla combina métodos tradicionais com tecnologia de ponta para criar um programa sob medida para cada ciclista. Isso significa que cada ciclista em seu grupo pode esperar resultados reais de seu treinamento, seja para melhorar sua forma física, perder peso ou simplesmente pedalar mais rápido.
Seus usos em dados e análises também são incomparáveis, o que significa que ela pode identificar rapidamente todas as áreas que precisam ser aprimoradas e adaptar suas sessões de acordo. Sua atenção aos detalhes e paixão pelo ciclismo significa que ela produz consistentemente ciclistas que estão no topo de seu jogo.
Por que você não deve pular o treino de Mayla Wedekind?
Quando se trata de malhar, muitas pessoas pensam que podem pular um ou dois dias e não ver realmente nenhuma consequência negativa. No entanto, este definitivamente não é o caso quando se trata dos treinos de Maya Wedekind.
Se você pular até mesmo um de seus treinos, verá rapidamente por que ela é uma das treinadoras de Peloton mais populares na Alemanha – e por que você não deve pular seus treinos!
Aqui estão apenas alguns motivos para isso:
- Sua energia é contagiante
- Ela sempre dá 100%
- Ela fornece uma motivação incrível
- Seus treinos são matadores (no bom sentido!)
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Onde encontrar os treinos de Mayla Wedekind
Seus treinos podem ser encontrados no aplicativo Peloton, bem como em seu canal no YouTube. As aulas de Peloton da Wedekind variam de 20 minutos a 60 minutos, e ela oferece opções ao vivo e sob demanda. Suas aulas são de alta intensidade, mas amigáveis para iniciantes – perfeitas para quem está começando no Peloton ou deseja misturar sua rotina de exercícios.
Além das aulas de Peloton, Wedekind também tem uma seleção de vídeos de exercícios disponíveis em seu canal no YouTube. Esses vídeos variam de 10 minutos a 30 minutos e cobrem uma variedade de tópicos, como treinamento HIIT, treinamento de força e trabalho principal.
Não importa qual seja seu nível de condicionamento físico ou objetivos, Mayla Wedekind tem um treino perfeito para você. Então, por que não experimentar uma de suas aulas ou vídeos hoje?
Pensamentos finais
A treinadora alemã do Peloton, Mayla Wedekind, é uma força a ser reconhecida. Ela tem as habilidades e a experiência para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico, esteja você apenas começando ou procurando levar seus treinos para o próximo nível.
Se você está procurando um novo treinador para ajudar a motivá-lo e inspirá-lo, definitivamente experimente Mayla – você não ficará desapontado!
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