Skip to Content

Selena Samuela: treinadora ítalo-americana do Peloton

Selena Samuela: treinadora ítalo-americana do Peloton

Selena Samuela é uma coach ítalo-americana da Peloton que está na empresa desde 2018. Ela é conhecida por seu estilo de coaching motivacional e de alta energia e sua capacidade de se conectar com seus alunos. Nascida e criada em Nova York, Selena sempre foi apaixonada por fitness e saúde.

Ela começou sua carreira como personal trainer antes de encontrar sua vocação como treinadora do Peloton. Selena acredita firmemente no poder do exercício e na sua capacidade de transformar vidas. Ela adora ver seus alunos atingirem suas metas de condicionamento físico e se tornarem as melhores versões de si mesmos.

Vamos conhecer mais sobre ela!

O que Selena Samuela ensina no Peloton?

Sua especialidade é ciclismo, mas ela também oferece aulas de treinamento de força, cardio e desenvolvimento de força.

Como treinadora da Peloton, Selena pode se conectar com seus alunos e ajudá-los a atingir suas metas de condicionamento físico. Ela é apaixonada por ajudar seus alunos a levar estilos de vida mais saudáveis ​​e ativos.

Em suas aulas de ciclismo, Selena fornece orientação e motivação para ajudar seus alunos a se esforçarem e melhorarem seu desempenho. Ela também oferece modificações para iniciantes ou para quem é novo no ciclismo.

Os exercícios aeróbicos de Selena Samuela são intensos, mas eficazes, e ela oferece uma variedade deles para que você possa encontrar um que atenda às suas necessidades e objetivos. De treinos HIIT a passeios de resistência mais longos, ela tem algo para todos. E o entusiasmo dela é contagiante, então você nunca ficará entediado durante uma de suas aulas.

Leia também: Susie Chan – Treinadora de corredores de resistência no Peloton

Leia também: Ash Pryor – Instrutor de Remo Peloton que desliga a Fatfobia

selena samuela treinadora do pelotão

Em suas aulas de treinamento de força, Selena se concentra na forma e na técnica adequadas para ajudar seus alunos a tirar o máximo proveito de seus treinos.

Não importa qual aula você faça com Selena Samuela, você pode ter certeza de que receberá instrução e suporte de qualidade de um treinador experiente e experiente.

O que diferencia Selena Samuela de outros treinadores?

Selena Samuela é uma treinadora ítalo-americana do Peloton, conhecida por sua positividade contagiante e estilo de treinador de alta energia. Ela tem uma capacidade única de se conectar com seus pilotos e os motiva a se esforçarem até seus limites. Aqui estão algumas das coisas que diferenciam Selena de outros treinadores:

  1. Sua paixão pelo ciclismo e pelo esporte é evidente em tudo o que faz.
  2. Ela tem um vasto conhecimento sobre os aspectos técnicos do ciclismo, que compartilha com seus ciclistas de uma maneira fácil de entender e seguir.
  3. A atitude positiva de Selena é contagiante e sempre traz o melhor de seus pilotos.
  4. Ela é incrivelmente solidária e está sempre disponível para oferecer conselhos ou encorajamento dentro e fora da sala de aula.
  5. Selena realmente se preocupa com seus pilotos e seu progresso e vai além para ajudá-los a alcançar seus objetivos.

Como o estilo de treinador de Selena Samuela mudou ao longo dos anos?

O estilo de treinador de Selena Samuela mudou ao longo dos anos. Ela era muito rigorosa e exigente quando começou a treinar, mas desde então suavizou sua abordagem. Selena agora está mais encorajadora e solidária, mantendo um nível de alta intensidade. Sua mudança no estilo de treinamento provavelmente se deve ao seu crescimento e desenvolvimento pessoal e ao feedback que ela recebeu dos pilotos ao longo dos anos.

Os pilotos que trabalharam com Selena a elogiam consistentemente por sua dedicação ao sucesso. Ela vai além para garantir que eles estejam mental e fisicamente preparados para todas as corridas. Selena também é conhecida por ser muito honesta com seus pilotos, o que ajudou a criar uma forte confiança entre eles.

Leia também: Matty Maggiacomo – Treinador humorístico de banda de rodagem e força na Peloton

Leia também:  Bradley Rose – Ex-boxeador vira treinador de ciclismo em Peloton

selena samuela pelotão

Embora o estilo de treinamento de Selena tenha mudado ao longo dos anos, uma coisa permanece constante: sua paixão por ajudar os pilotos a atingirem todo o seu potencial. Ela realmente acredita no poder do ciclismo para transformar vidas, e isso é evidente em tudo o que ela faz como treinadora.

Pensamentos finais

Selena Samuela é uma treinadora ítalo-americana do Peloton rapidamente ganhando popularidade por seus treinos de alta energia e estilo de treinamento motivador. Então, experimente as aulas da Selena se quiser entrar em forma e se divertir. Você não ficará desapontado!

Os melhores acessórios que os motociclistas de Peloton precisam

Aqui está uma lista de  acessórios de bicicleta Peloton testados  que todo ciclista precisa. Você pode encontrar esses itens revisados ​​em detalhes em nosso  guia de acessórios Peloton.

[amalinkspro_table id=”24490″ new-window=”on” nofollow=”on” addtocart=”on” /]

Leia também:  11 melhores monitores de frequência cardíaca Peloton (sem data regularmente)

Leia também:  7 melhores sapatos Peloton do ano (atualizado regularmente)