Questa settimana presentiamo Bradley Rose, un ex pugile che ora è un allenatore di ciclismo a Peloton. La storia di Bradley è di determinazione e resilienza, ed è un’ispirazione per tutti noi qui a Peloton.
Bradley ha iniziato a boxare quando aveva solo otto anni e quando era un adolescente stava già gareggiando in alcuni tornei.
Dopo la laurea, Bradley iniziò a lavorare come personal trainer e non passò molto tempo prima che ricominciasse ad allenare la boxe. è salito rapidamente di grado e alla fine è diventato uno dei migliori allenatori di boxe del paese. Ma negli ultimi anni, Bradley ha spostato la sua attenzione sul ciclismo.
È diventato un allenatore al Peloton, aiutando le persone di tutto il mondo a rimettersi in forma e in salute. Ci siamo seduti con Bradley per saperne di più sul suo viaggio e su come sta aiutando le persone a cambiare la propria vita attraverso il fitness.
Cosa insegna Bradley Rose a Peloton?
Ora è un allenatore di ciclismo a Peloton, conduce classi e offre sessioni di coaching individuali.
Il background di boxe di Rose gli offre una prospettiva unica sull’allenamento dei ciclisti. Sottolinea l’importanza della forma e della tecnica e lavora sempre per aiutare i suoi corridori a trovare la loro prestazione ottimale. Di conseguenza, le sue lezioni sono ad alta energia e motivanti, e i ciclisti possono aspettarsi di partire sentendosi sfidati e realizzati.
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Come Bradley Rose ha scoperto il ciclismo?
Bradley Rose è stato un pugile professionista per otto anni prima di scoprire il ciclismo. Non ha iniziato a guidare fino all’età di 30 anni, ma si è subito innamorato di questo sport.
Rose ha iniziato ad allenare ciclisti a Peloton poco dopo aver scoperto lui stesso lo sport. Ora è uno degli allenatori più apprezzati dell’azienda e ha aiutato innumerevoli persone ad innamorarsi del ciclismo.
La storia di Rose ispira chiunque voglia provare qualcosa di nuovo. Non importa quanti anni hai: se hai una passione per qualcosa, provaci!
L’importanza del ciclismo nella vita di Rose
Il ciclismo è sempre stato una parte importante della vita di Rose. Rose è un ex pugile che comprende l’importanza di mantenersi in forma e attivi. Il ciclismo è un ottimo modo per fare cardio senza sovraccaricare il corpo.
È anche un ottimo modo per schiarirti le idee e rilassarti. Per Rose, il ciclismo è più di un semplice allenamento; è uno stile di vita.
Rose ha iniziato ad allenare a Peloton perché voleva condividere il suo amore per il ciclismo con gli altri. Ama vedere le persone trasformare le loro vite attraverso il potere del ciclismo. Sia che qualcuno stia cercando di perdere peso, aumentare la forza o migliorare la propria salute generale, Rose sa che il ciclismo può aiutarli a raggiungere i propri obiettivi.
Rose è appassionata di aiutare le persone a raggiungere il loro potenziale e crede che tutti possano trarre vantaggio dall’incorporare il ciclismo nelle loro vite. È entusiasta di continuare a condividere il suo amore per il ciclismo con la comunità di Peloton e aiutare più persone a provare le gioie e i benefici di questo fantastico allenamento!
Lo stile di coaching di Bradley Rose
Lo stile di coaching di Bradley è molto pratico. Lavora con i suoi atleti uno contro uno per aiutarli a raggiungere il loro potenziale. Bradley è anche noto per i suoi discorsi motivazionali, che tiene prima e dopo gli allenamenti. La sua passione per il ciclismo è evidente in tutto ciò che fa.
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Quali consigli ha Bradley Rose per i principianti?
Bradley Rose ha alcuni consigli per te se hai appena iniziato a pedalare:
- Trova un buon allenatore che ti aiuti ad apprendere le basi e progredire al tuo ritmo.
- Partecipa a una corsa di gruppo o a una gara per avere un’idea del lato competitivo del ciclismo.
- Stabilisci alcuni obiettivi per misurare i tuoi progressi e rimanere motivato.
Con questi suggerimenti in mente, sarai sulla buona strada per goderti tutto ciò che il ciclismo ha da offrire.
Pensieri finali
Bradley Rose è fonte di ispirazione per tutti gli atleti che cercano di intraprendere una nuova carriera dopo che il loro tempo sotto i riflettori è terminato. Come ex pugile, Bradley sa come spingere i suoi atleti al limite e portarli dove devono essere. Il suo lavoro con Peloton ha dimostrato che si dedica ad aiutare gli altri a raggiungere i propri obiettivi di fitness e non vediamo l’ora di vedere cosa farà dopo.
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