Deze week hebben we Bradley Rose, een voormalige bokser die nu fietscoach is bij Peloton. Bradley’s verhaal gaat over vastberadenheid en veerkracht, en hij is een inspiratie voor ons allemaal hier bij Peloton.
Bradley begon met boksen toen hij nog maar acht jaar oud was, en tegen de tijd dat hij een tiener was, deed hij al mee aan een aantal toernooien.
Na zijn afstuderen begon Bradley te werken als personal trainer en het duurde niet lang voordat hij weer begon met boksen. hij klom snel door de rangen en werd uiteindelijk een van de beste bokscoaches in het land. Maar de laatste jaren heeft Bradley zijn focus verlegd naar fietsen.
Hij is coach geworden bij Peloton en helpt mensen van over de hele wereld om fit en gezond te worden. We zaten met Bradley om meer te leren over zijn reis en hoe hij mensen helpt hun leven te veranderen door middel van fitness.
Wat leert Bradley Rose op Peloton?
Hij is nu een fietscoach bij Peloton, leidt klassen en biedt één-op-één coachingsessies.
Rose’s boksachtergrond geeft hem een unieke kijk op het coachen van wielrenners. Hij benadrukt het belang van vorm en techniek en werkt er altijd aan om zijn renners te helpen hun optimale prestatie te vinden. Als gevolg hiervan zijn zijn lessen energiek en motiverend, en rijders kunnen verwachten dat ze zich uitgedaagd en volbracht voelen.
Lees ook: Benny Adami: Mijn favoriete fitnessinstructeur bij Peloton
Lees ook: Jeffrey McEachern – Expert Peloton fitnessinstructeur
Hoe Bradley Rose fietsen ontdekte?
Bradley Rose was acht jaar professioneel bokser voordat hij het wielrennen ontdekte. Hij begon pas met rijden toen hij 30 was, maar hij werd al snel verliefd op de sport.
Rose begon met het coachen van wielrenners bij Peloton kort nadat hij de sport zelf had ontdekt. Hij is nu een van de meest populaire coaches van het bedrijf en hij heeft talloze mensen geholpen verliefd te worden op fietsen.
Het verhaal van Rose inspireert iedereen die iets nieuws wil proberen. Het maakt niet uit hoe oud je bent – als je ergens een passie voor hebt, ga ervoor!
Het belang van fietsen in het leven van Rose
Fietsen is altijd een groot deel van Rose’s leven geweest. Rose is een voormalig bokser die begrijpt hoe belangrijk het is om in vorm en actief te blijven. Fietsen is een geweldige manier om cardio te krijgen zonder het lichaam te zwaar te belasten.
Het is ook een geweldige manier om je hoofd leeg te maken en te ontspannen. Voor Rose is fietsen meer dan alleen een training; het is een levensstijl.
Rose begon met coachen bij Peloton omdat hij zijn liefde voor fietsen met anderen wilde delen. Hij houdt ervan om mensen hun leven te zien veranderen door de kracht van fietsen. Of iemand nu wil afvallen, sterker wil worden of zijn algehele gezondheid wil verbeteren, Rose weet dat fietsen hem kan helpen zijn doelen te bereiken.
Rose is gepassioneerd om mensen te helpen hun potentieel te bereiken en gelooft dat iedereen kan profiteren van het integreren van fietsen in hun leven. Hij is verheugd om zijn liefde voor fietsen te blijven delen met de Peloton-gemeenschap en meer mensen te helpen de geneugten en voordelen van deze geweldige training te ervaren!
De coachingstijl van Bradley Rose
Bradley’s coachingstijl is zeer hands-on. Hij werkt één-op-één met zijn atleten om hen te helpen hun potentieel te bereiken. Bradley staat ook bekend om zijn motiverende toespraken, die hij voor en na de training geeft. Zijn passie voor fietsen komt tot uiting in alles wat hij doet.
Lees ook: Christian Vande Velde – Een voormalige Amerikaanse profwielrenner
Lees ook: Selena Samuela: Italiaans-Amerikaanse Peloton-coach
Welk advies heeft Bradley Rose voor beginners?
Bradley Rose heeft wat advies voor je als je net begint met fietsen:
- Zoek een goede coach om je te helpen de basis te leren en vooruitgang te boeken in je eigen tempo.
- Doe mee met een groepsrit of race om een gevoel te krijgen voor de competitieve kant van fietsen.
- Stel een aantal doelen om uw voortgang te meten en gemotiveerd te blijven.
Met deze tips in je achterhoofd ben je op weg om te genieten van alles wat fietsen te bieden heeft.
Laatste gedachten
Bradley Rose is een inspiratie voor alle atleten die een nieuwe carrière willen nastreven nadat hun tijd in de schijnwerpers is geëindigd. Als voormalig bokser weet Bradley zijn atleten tot het uiterste te drijven en ze te brengen waar ze moeten zijn. Zijn werk met Peloton heeft laten zien dat hij toegewijd is om anderen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken, en we kunnen niet wachten om te zien wat hij daarna gaat doen.
Beste accessoires die Peloton Bikers nodig hebben
Hier is een lijst met geteste Peloton-fietsaccessoires die elke rijder nodig heeft. U kunt deze items in detail bekijken in onze Peloton-accessoiresgids.
Lees ook: 11 beste Peloton-hartslagmeters (regelmatig gedateerd)
Lees ook: 7 Beste Peloton-schoenen van het jaar (regelmatig bijgewerkt)
