Esta semana estamos apresentando Bradley Rose, um ex-boxeador que agora é treinador de ciclismo em Peloton. A história de Bradley é de determinação e resiliência, e ele é uma inspiração para todos nós aqui no Peloton.
Bradley começou a lutar boxe com apenas oito anos de idade e, na adolescência, já competia em alguns torneios.
Após a formatura, Bradley começou a trabalhar como personal trainer e não demorou muito para que ele começasse a treinar boxe novamente. ele rapidamente subiu na hierarquia e acabou se tornando um dos melhores treinadores de boxe do país. Mas nos últimos anos, Bradley mudou seu foco para o ciclismo.
Ele se tornou treinador da Peloton, ajudando pessoas de todo o mundo a ficarem em forma e saudáveis. Sentamos com Bradley para saber mais sobre sua jornada e como ele está ajudando as pessoas a mudarem suas vidas por meio do condicionamento físico.
O que Bradley Rose ensina na Peloton?
Ele agora é treinador de ciclismo na Peloton, liderando aulas e oferecendo sessões de treinamento individuais.
O histórico de boxe de Rose lhe dá uma perspectiva única sobre como treinar ciclistas. Ele enfatiza a importância da forma e da técnica e sempre trabalha para ajudar seus pilotos a encontrar seu desempenho ideal. Como resultado, suas aulas são de alta energia e motivadoras, e os pilotos podem esperar sair se sentindo desafiados e realizados.
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Como Bradley Rose descobriu o ciclismo?
Bradley Rose foi boxeador profissional por oito anos antes de descobrir o ciclismo. Ele não começou a pilotar até os 30 anos, mas rapidamente se apaixonou pelo esporte.
Rose começou a treinar ciclistas em Peloton logo após descobrir o esporte. Ele é agora um dos treinadores mais populares da empresa e ajudou inúmeras pessoas a se apaixonarem pelo ciclismo.
A história de Rose inspira quem quer tentar algo novo. Não importa quantos anos você tem – se você tem paixão por algo, vá em frente!
A importância do ciclismo na vida de Rose
Andar de bicicleta sempre foi uma grande parte da vida de Rose. Rose é uma ex-boxeadora que entende a importância de se manter em forma e ativa. Andar de bicicleta é uma ótima maneira de fazer cardio sem colocar muita pressão no corpo.
É também uma ótima maneira de limpar a cabeça e relaxar. Para Rose, andar de bicicleta é mais do que apenas um treino; é um estilo de vida.
Rose começou a treinar no Peloton porque queria compartilhar seu amor pelo ciclismo com os outros. Ele adora ver as pessoas transformarem suas vidas através do poder do ciclismo. Se alguém está procurando perder peso, ganhar força ou melhorar sua saúde geral, Rose sabe que o ciclismo pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Rose é apaixonada por ajudar as pessoas a atingirem seu potencial e acredita que todos podem se beneficiar ao incorporar o ciclismo em suas vidas. Ele está animado para continuar compartilhando seu amor pelo ciclismo com a comunidade de Peloton e ajudar mais pessoas a experimentar as alegrias e os benefícios deste treino incrível!
O estilo de treinamento de Bradley Rose
O estilo de treinamento de Bradley é muito prático. Ele trabalha com seus atletas individualmente para ajudá-los a alcançar seu potencial. Bradley também é conhecido por seus discursos motivacionais, que ele dá antes e depois dos treinos. Sua paixão pelo ciclismo é evidente em tudo o que faz.
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Que conselho Bradley Rose tem para iniciantes?
Bradley Rose tem alguns conselhos para você se você está apenas começando no ciclismo:
- Encontre um bom treinador para ajudá-lo a aprender o básico e progredir no seu próprio ritmo.
- Participe de um passeio ou corrida em grupo para sentir o lado competitivo do ciclismo.
- Defina algumas metas para medir seu progresso e mantenha-se motivado.
Com essas dicas em mente, você estará no caminho certo para aproveitar tudo o que o ciclismo tem a oferecer.
Pensamentos finais
Bradley Rose é uma inspiração para todos os atletas que desejam seguir uma nova carreira após o término do seu tempo no centro das atenções. Como ex-boxeador, Bradley sabe como levar seus atletas ao limite e levá-los onde precisam estar. Seu trabalho com o Peloton mostrou que ele se dedica a ajudar os outros a atingir suas metas de condicionamento físico, e mal podemos esperar para ver o que ele fará a seguir.
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