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Presentamos a Mila Lazar, tu nueva entrenadora favorita de Peloton

Presentamos a Mila Lazar, tu nueva entrenadora favorita de Peloton

Mila Lazar podría ser tu próxima entrenadora de Peloton favorita. Es divertida, motivadora y siempre te mantiene adivinando con sus entrenamientos. Conócela mejor en esta publicación de blog.

¿Quién es Mila Lázaro?

Mila Lazar es una de las entrenadoras más nuevas de Peloton y se está convirtiendo rápidamente en una de las favoritas entre los ciclistas. Originaria de Bulgaria, Mila ha sido bailarina y coreógrafa profesional durante la mayor parte de su vida. Comenzó a dar clases grupales de acondicionamiento físico en la ciudad de Nueva York hace algunos años y se enamoró de la sensación de ayudar a otros a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.

Desde que se unió a Peloton, Mila se ha hecho conocida por su personalidad optimista y sus entrenamientos de alta energía. Le encanta llevar a sus ciclistas al límite y ayudarlos a superar cualquier barrera que puedan enfrentar. En cada clase, Mila aporta su pasión por el movimiento y motiva a otros a ayudar a sus ciclistas a lograr lo mejor de sí mismos.

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mila lazar instructora de peloton

¿Qué enseña Mila Lazar en Peloton?

Mila Lazar es entrenadora personal certificada, instructora de fitness grupal y entrenadora de Peloton. Ella ofrece una variedad de clases que se enfocan en ayudar a las personas a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico.

Algunos de los temas que Mila cubre en sus clases incluyen:

  • Cómo calentar y enfriar correctamente
  • La importancia de estirar
  • Cómo usar correctamente el equipo Peloton
  • Los beneficios del entrenamiento a intervalos
  • Cómo mantenerse motivado durante el entrenamiento

Tanto si eres nuevo en el ejercicio como si eres un atleta experimentado, las clases de Mila te ayudarán a llevar tu estado físico al siguiente nivel. ¿Entonces, Qué esperas? ¡Ve a ver una de las clases de Mila hoy!

¿Cuáles son algunos de los entrenamientos de pelotón favoritos de Mila?

Los entrenamientos Peloton favoritos de Mila son los entrenamientos de intervalos de alta intensidad (HIIT). Le encanta el desafío que brindan los entrenamientos HIIT y la forma en que la hacen sentir después. Además de los entrenamientos HIIT, Mila también disfruta de las clases de yoga y entrenamiento de fuerza de Peloton.

¿Por qué Mila podría ser el mejor pelotón ?

Con su personalidad optimista y sus entrenamientos impresionantes, seguro que te hará sudar y te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness. He aquí por qué Mila es la mejor entrenadora de Peloton para ti:

#1 Ella siempre es positiva y optimista.

No importa cuán desafiante sea el entrenamiento, Mila siempre tiene una actitud positiva y alienta a sus clientes a esforzarse al máximo. Su energía es contagiosa y te motivará a dar lo mejor de ti en cada sesión.

# 2 Ella diseña entrenamientos asesinos.

Mila Lazar es conocida por sus entrenamientos duros y creativos que te harán sudar. Desde clases de HIIT hasta sesiones de entrenamiento de fuerza, tiene un entrenamiento para cada nivel de condición física. Y sus clases son siempre frescas y emocionantes, por lo que nunca te aburrirás.

# 3 Es una motivadora increíble.

Mila no solo es una gran entrenadora sino también una increíble motivadora. Ella cree en sus clientes y en su capacidad para alcanzar sus objetivos, sin importar cuán desafiantes puedan parecer al principio. Su positividad y aliento lo empujarán a profundizar y encontrar la fuerza para alcanzar su potencial.

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Cómo empezar con Mila en Peloton

Primero, vea su video de bienvenida en la aplicación Peloton (en la sección «Conozca a sus entrenadores») para conocerla un poco mejor. ¡Entonces, sumérgete en una de sus clases! Ofrece algo para todos, ya seas un principiante o un ciclista experimentado.

¿No estás seguro por dónde empezar? Recomendamos su clase Ride Along, donde te motivará y animará en cada paso del camino. Simplemente presione «solicitar» en la clase en la aplicación, ¡y listo!

Pensamientos finales

Mila Lazar se está convirtiendo rápidamente en una de las entrenadoras de Peloton más populares. Ella tiene un estilo único que hace que sus clases sean interesantes y divertidas al mismo tiempo que proporciona un excelente ejercicio.

Sus clases son perfectas para todos los niveles, por lo tanto, ya sea que esté comenzando o sea un profesional experimentado, encontrará algo que le encantará en las clases de Mila. Si estás buscando un nuevo entrenador favorito de Peloton, ¡asegúrate de ver a Mila Lazar!

Los mejores accesorios que necesitan los ciclistas de Peloton

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