Mila Lazar pourrait être votre prochain entraîneur préféré de Peloton. Elle est amusante, motivante et vous laisse toujours deviner avec ses entraînements. Apprenez à mieux la connaître dans cet article de blog.
Qui est Mila Lazar ?
Mila Lazar est l’un des nouveaux entraîneurs de Peloton, et elle devient rapidement l’une des préférées des coureurs. Originaire de Bulgarie, Mila a été danseuse et chorégraphe professionnelle pendant la majeure partie de sa vie. Elle a commencé à donner des cours de fitness en groupe à New York il y a quelques années et est tombée amoureuse du sentiment d’aider les autres à atteindre leurs objectifs de fitness.
Depuis qu’elle a rejoint Peloton, Mila est devenue connue pour sa personnalité optimiste et ses entraînements à haute énergie. Elle aime pousser ses coureurs à leurs limites et les aider à franchir les obstacles auxquels ils peuvent être confrontés. Dans chaque classe, Mila apporte sa passion pour le mouvement et motive les autres à aider ses cavaliers à atteindre leur meilleur niveau.
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Qu’est-ce que Mila Lazar enseigne au Peloton?
Mila Lazar est une entraîneuse personnelle certifiée, une instructrice de conditionnement physique en groupe et une entraîneuse de Peloton. Elle offre une variété de cours qui visent à aider les gens à atteindre leurs objectifs de mise en forme.
Certains des sujets que Mila aborde dans ses cours incluent :
- Comment bien se réchauffer et se refroidir
- L’importance des étirements
- Comment bien utiliser l’équipement Peloton
- Les avantages de l’entraînement par intervalles
- Comment rester motivé pendant votre entraînement
Que vous débutiez dans l’entraînement ou que vous soyez un athlète chevronné, les cours de Mila vous aideront à faire passer votre forme physique au niveau supérieur. Alors qu’est-ce que tu attends? Allez voir l’un des cours de Mila aujourd’hui !
Quels sont certains des entraînements de peloton préférés de Mila ?
Les séances d’entraînement Peloton préférées de Mila sont les séances d’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT). Elle aime le défi que représentent les entraînements HIIT et la façon dont ils la font se sentir par la suite. En plus des entraînements HIIT, Mila apprécie également les cours de musculation et de yoga de Peloton.
Pourquoi Mila pourrait être le meilleur peloton de peloton pour vous ?
Avec sa personnalité optimiste et ses entraînements de tueur, elle est sûre de vous faire transpirer et de vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Voici pourquoi Mila est le meilleur entraîneur de Peloton pour vous :
# 1 Elle est toujours positive et optimiste.
Peu importe à quel point l’entraînement est difficile, Mila a toujours une attitude positive et encourage ses clients à se dépasser. Son énergie est contagieuse et vous motivera à donner le meilleur de vous-même à chaque séance.
# 2 Elle conçoit des entraînements tueurs.
Mila Lazar est connue pour ses entraînements créatifs et difficiles qui vous feront transpirer à coup sûr. Des cours HIIT aux séances de musculation, elle a un entraînement pour chaque niveau de forme physique. Et ses cours sont toujours frais et passionnants, donc vous ne vous ennuierez jamais.
# 3 Elle est une incroyable source de motivation.
Mila est non seulement une excellente formatrice, mais aussi une incroyable motivatrice. Elle croit en ses clients et en leur capacité à atteindre leurs objectifs, peu importe à quel point ils peuvent sembler difficiles au premier abord. Sa positivité et ses encouragements vous pousseront à creuser profondément et à trouver la force d’atteindre votre potentiel.
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Comment démarrer avec Mila sur Peloton
Tout d’abord, regardez sa vidéo de bienvenue sur l’application Peloton (sous la section « Meet Your Trainers ») pour apprendre à la connaître un peu mieux. Alors plongez dans l’un de ses cours ! Elle offre quelque chose pour tout le monde, que vous soyez un cavalier débutant ou expérimenté.
Vous ne savez pas par où commencer ? Nous vous recommandons son cours Ride Along, où elle vous motivera et vous encouragera à chaque étape. Appuyez simplement sur « demander » sur la classe dans l’application, et c’est parti !
Dernières pensées
Mila Lazar devient rapidement l’un des entraîneurs de peloton les plus populaires. Elle a un style unique qui rend ses cours intéressants et amusants tout en offrant un excellent entraînement.
Ses cours sont parfaits pour tous les niveaux, donc que vous débutiez ou que vous soyez un professionnel chevronné, vous trouverez quelque chose à aimer dans les cours de Mila. Si vous cherchez un nouvel entraîneur de Peloton préféré, assurez-vous de consulter Mila Lazar !
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